本文轉載來自：http://ainsly042208.pixnet.net/blog/post/271435150繼四個月時吃的十倍粥、高麗菜泥進展至今,小泡芙開始試第二樣蔬菜─紅蘿蔔囉!紅蘿蔔也是低敏食材,其實可以從副食品初期開始就以3~5天為一個單位,讓寶寶試試看會不會過敏,然後就可以換新菜色!這回是剛好碰到家族旅遊,所以阿母偷懶了四天,等於五個月才開始紅蘿蔔泥! 5M3D、副食品day22橘紅色的食物整個很吸引小泡芙的注意,我以前很討厭紅蘿蔔,老覺得吃起來有股奇怪的味道,這回幫小泡芙製作副食品,她天天完食讓我也好奇(納悶)了起來!原來紅蘿蔔可以這麼甜這麼好吃耶~(顯示為驕傲狀態)不過開始吃紅蘿蔔後,每天小泡芙的臉跟圍兜都非常精彩XD5M8D、副食品day26其實小泡芙每天都吃得津津有味,不懂泡芙爸為什麼拍得好像我在虐待女兒一樣(冤枉啊~~~)目前維持在一天吃一餐、40ml十倍粥30ml紅蘿蔔泥的良好狀態!製作過程 Step1.紅蘿蔔洗淨備用.Tips.據說紅蘿蔔選小小條的就可以囉!我是在里仁購入,回家google做法後才看到過來人媽咪們的分享,整個很幸運!Step2.去掉頭尾.Step3.將外皮削掉.Step4.將紅蘿蔔切成丁狀.(考驗刀工的時刻,還好懷孕時有多少拿拿菜刀、備備料XD)Step5.在展現刀工的同時,可以先將水煮開.Step6.將切丁的紅蘿蔔丟進滾水中,煮約10分鐘,用湯匙輕壓紅蘿蔔可以被切開就起鍋啦!Step7.起鍋後使用隔水冷卻法,讓紅蘿蔔快速降溫.Step8.加入剛剛煮紅蘿蔔的水兩湯匙後,全部一起丟到攪拌器裡面攪碎.Tips.第一次製作時我有過篩,不過觀察小泡芙的進食狀況不錯,後面就省略這個步驟囉!紅蘿蔔泥完成啦! 剩下的部份就放到儲存盒裡製作冰磚囉!一小根的紅蘿蔔總共製作成110ml左右的紅蘿蔔泥,第一天沒有十倍粥(阿母懶散該打XD)吃50ml的紅蘿蔔泥,剩下的則分成2天、各30ml做成冰磚. 下面是11天開始到目前的副食品紀錄 日期2/232/242/272/283/13/23/33/43/63/7天數11121314151617181920內容米糊10ml米糊10ml米糊20ml米糊15ml米糊15ml米糊15ml米糊5ml米糊10ml米糊10ml米糊10ml 高麗菜泥15ml高麗菜泥20ml高麗菜泥20ml高麗菜泥20ml總量10ml10ml20ml15ml15ml15ml 20ml30ml 30ml 30ml 便便✔✔✔X2次X✔✔✔ ✔過敏XX X XX XXX XX 日期3/83/123/133/143/153/163/17天數2122232425X26內容米糊15ml 米糊30ml米糊30ml米糊30ml打預防針,暫停一天 米糊30ml高麗菜泥30ml 紅蘿蔔泥50ml 紅蘿蔔泥40ml紅蘿蔔泥50ml紅蘿蔔泥50ml紅蘿蔔泥50ml總量45ml50ml70ml70ml70ml 70ml便便✔✔X✔✔✔✔過敏XX X XX XX最後喜歡泡芙媽咪文章的人記得幫泡芙媽咪按讚或推推也可以留言給泡芙媽鼓勵或是到粉絲團來找我們玩耍喔!♡謝謝你們♡ 同場加映♡[副食品ღ4M食譜]試試青菜吧!我要當不挑食小孩─高麗菜泥 [副食品ღ4M食譜]屬於寶寶的第一道料理─米湯/米糊/十倍粥冰磚 [副食品]2015寶寶米精麥精試用免費索取懶人包 [副食品]4M離乳期將近!阿母摩拳擦掌中!─第一階段準備物品篇
