霏麻由原本的全職麻麻變成職業婦女,每天下班後接孩子回家都忙著全家人的晚餐,孩子目前正在發育的時候,所以晚餐也不能隨便,因煮食品免不了需要調味,目前霏麻體驗〔紐西蘭日曬海鹽-加碘〕可以帶領出食材的絕妙好滋味,更依照衛生福利部建議,添加孕婦及學童不可或缺的「碘」,而孩子最愛吃我煮的營養稀飯,方法很簡單,只要加一些些紐西蘭日曬海鹽,食材就變的很好吃~又吃得健康孩子吃完後頭好壯壯,來教大家做超簡單的電鍋料理吧! 先準備所需的食材,想吃什麼就加什麼,任意搭配~今天孩子吃的食材有魚,豬肉,紅蘿蔔,菇,絲瓜,青菜,蛋~好豐富營養 因為霏麻的刀工不好,切一小塊塊要切很久,又會容易切到手,所以用果汁機來將所有準備的食材打碎 打完的食材全部在這鍋嘍~ 再來洗完米後將剛打好的所有食材都倒進裝有米的電鍋中~需加熱十五~二十分鍾 電鍋跳起因本身稀飯味道是需要再調味的喔~重頭戲〔紐西蘭日曬海鹽-加碘〕就可以斟酌加入了 紐西蘭日曬海鹽-加碘,有很詳細的說明介紹,還有營養標示,可以很清楚了解 這個海鹽好細緻,不像是我想像的粗粗較大顆,很容易就可以化在食材內 開始加嘍~只要一些些就可以了 吃起來不會死鹹,但有把食材的味道給提升,不用加其他調味就很好吃了,一拿出來本來一碗,就被孩子就吃得快沒有了,趕緊來拍一下稀飯,真的還滿好吃的~連霏麻也吃了好幾碗 孩子吃得很開心,麻麻也就很有成就感~料理就是那麼簡單~ 紐西蘭日曬海鹽-加碘,這真的是媽媽的好幫手,連兒童料理或孕媽咪料理可以讓食材變美味,又吃的健康無負擔,可以讓媽媽們無限發揮料理美食喔~麻麻們選用健康的食用鹽才是王道!紐西蘭日曬海鹽-加碘特色：1.古法日曬耗時兩年而形成的結晶2.來自紐西蘭無汙染的天然海域3.添加人體必須礦物質-碘4.碘含量高達20~30ppm,避免碘攝取不足5.擁有猶太(kosher)認證衛服部碘的建議攝取量表
