新手爸媽必備：實用育嬰指南新手爸媽缺乏護理寶寶的經驗,雖然聽了很多老一輩的育兒經驗,但是寶寶的護理還是需要講究很多,爸媽怎樣才能把寶寶照顧得又周全又聰明是非常關鍵的.小寶寶需要講究的很多,若是父母們不懂得如何解決育嬰方面的相關問題,可就要多關注了,這對於小寶寶的健康成長可是很有意義的,以下就讓一起來看看新手爸媽須掌握育嬰十要訣吧!1、吃睡最好養成規律吃和睡,是寶寶出生後首先要學會的「本領」.嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律,這通常是在出生2—3個月內,通過和媽媽一起生活逐漸形成.新媽媽可以遵循以下幾個原則：嬰兒應該在晚上9點以前入睡;不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應達15—16小時;而3個月以後的寶寶每天睡眠時間要達12—13小時.同時,還應該建立相對穩定的哺育規律,嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶,也就是說每天喝奶次數要達到8至12次.如果嬰兒表現出煩躁不安,而父母筋疲力盡,說明這時候並不是餵奶或睡覺的「正確時間」.此時,父母不要刻意要求孩子按自己的意願去做.一些工具也有利於安撫孩子,比如轉動緩慢、聲音柔和的床鈴等.2、開闢一塊「安全育兒區」家有小生命,安全恐怕是所有大人最關心的問題了.事實上,家庭安全護理最重要的一點,就是在家裡開闢一塊理想的「安全育兒區」,在這裏給寶寶換衣服、尿布時,不用擔心磕碰、污染等問題,還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近,以方便尋找.家長要格外關注以下幾點：第一,給嬰兒換尿布的檯子要大一點,地方不能過高,以防父母意外將嬰兒跌傷.第二,嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳,水溫不宜過熱,家長的動作要輕柔而迅速,澡盆必須清潔消毒,向澡盆中倒水的順序應該是先冷後熱,以免燙傷嬰兒,澡盆必須經常放到室外晾曬.第三,護理嬰兒時,至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒.3、分床不分室更獨立寶寶要不要和父母同睡,是年輕父母們經常討論的話題.雖然這樣做並沒有什麼錯誤,但多數育兒專家並不推薦小嬰兒和父母同睡,這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒,而且成人呼吸的二氧化碳量大,容易讓孩子呼吸污濁空氣.更嚴重的是,如果家長睡着之後壓到孩子,很容易引起嬰兒窒息、甚至嬰兒猝死.因此,新生兒應有自己的床鋪,但是要與父母在同一房間,即「分床不分室」.嬰兒床應該足夠大,並且不能太軟,否則不利於孩子骨骼的發育.睡覺時父母應將還不會翻身的小嬰兒包裹好,但寶寶的手和手臂要可以自如活動.寶寶學會翻身後,床要大到足夠他們移動,但是周圍要做好安全措施以防嬰兒跌落. 4、打造自娛自樂空間很多父母特別害怕「離開」寶寶,其實,讓寶寶懂得自我尋找娛樂,是成長過程中的重要突破.雖然嬰兒需要全天候看護,但家長也要給他們獨自玩耍的機會.在日常生活中,寶寶自己會想辦法對抗寂寞,過分關心,只會阻礙他自我發展及學習新事物的機會.父母要做的,是製造一個安全的環境,在大人的監控和觀察下,鼓勵寶寶自我玩耍,比如孩子睡醒後,不要馬上抱着他走動、玩樂,可以留給寶寶一點「個人時間」,看看他自己想做點兒什麼.這短暫的「冷卻」時間,能讓看護人員稍微休息片刻,也讓嬰兒有機會自得其樂,學習如何獨自「打發時間」,得到「屬於自己的樂趣」.5、寶寶的專屬成長軌跡「我家寶寶會抬頭了」、「我家寶寶長牙了」……我們經常看到家長湊在一起「比較」各家的孩子.雖然生長發育有着「三翻六坐、七滾八爬、周會走」等一般規律,但家長更應該意識到,每個嬰兒都有自己特定的發育時間表,並不會完全按部就班.因此,家長實在沒必要拿自家孩子和別人的比較,而是應該為寶寶的每一點進步感到高興,並且仔細觀察他們的成長變化,摸清專屬於自己寶寶的「成長軌跡」,比如,我的寶寶身體比較強壯,協調性不錯,但開口發聲和說話較晚;我的孩子可能很早就開始走路,但個子長得小.如果孩子與同齡兒相比差異太大,則可以向兒科醫生諮詢.6、視聽享受促進感官發育6個月以前,嬰兒都處在發育的基礎階段,父母應該理解並遵循這一「自然」過程.比如,兩個月大的新生兒只能看到視線20—25厘米以內的物體、分辨黑白兩色,對觸碰的物體並不會有切實的感受.如果跳過基礎發育的必要步驟,會對孩子的感官發育等產生長期的負面影響.1個月左右的寶寶,可以將粗線條的物體放在嬰兒床上方,讓他跟着看,慢慢刺激視覺發育,逐漸用不同的顏色和圖案吸引他;3個月以後,寶寶開始喜歡聆聽音樂和媽媽的聲音,在給他換尿布、洗澡時,可以對他唱歌或說話,這些語言是他最初的交流工具,睡覺時,也可以放些柔和的搖籃曲幫他放鬆.7、不讓過早「開發」傷害孩子激烈的社會競爭,讓越來越多的父母高喊着「不能輸在起跑線上」.因此,很多剛剛有了孩子的父母,就開始熱衷於「開發」和「教育」他們的孩子,似乎這樣孩子就能「領先一步」.但需要提醒的是,嬰兒——特別是還不滿3個月大的新生兒,他們是一天一天慢慢長大的,這一過程通常無法通過人為加快.而早期教育、智力開發等,並不等於要讓孩子早認字、早讀書和早學習.嬰幼兒階段,家長更應該引發孩子的探索行為和認識世界的能力,逐漸促進孩子在大運動、精細動作、情緒、認知能力等方面的發展,比如,通過讓寶寶抓握自己的手指、摸不同材質的玩具等,練習觸覺和運動能力.拔苗助長,只會讓寶寶無助、家長焦慮.8、共同玩耍交流情感嬰兒出生後到1歲,是父母和孩子建立情感紐帶的「黃金期」.不能誤以為這麼小的嬰兒只是需要睡覺吃奶,不需要情感上的溝通交流.一方面,要增加和孩子的接觸,哺乳、洗澡的時候,眼睛一定要看着孩子,和他目光交流.此外,寶寶對觸摸格外有反應,尤其是哭鬧時,撫摸可以讓他知道有人在關心他.另一方面,要陪嬰兒一起玩耍.這既是孩子的天性,也能促進身體和大腦發育,掌握各種能力.家長可以帶着寶寶認識各種物品、顏色;把玩具放在寶寶手邊引誘他去抓握;用不同的表情吸引寶寶,讓他試着觀察和模仿等.9、新手媽媽放鬆自己很多媽媽分娩後,會有突如其來的巨大壓力,包括擔心嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適,以及激素水平改變等.因此,保持身心平和,對新媽媽非常重要.首先,不要把全家所有人的精力都單純放在寶寶身上.家人,特別是爸爸,要多給媽媽鼓勵和支持.其次,大量進補很容易令人心煩氣躁、甚至焦慮,多吃新鮮的蔬果、多喝溫開水更有利於調整身心狀態.最後,別要求自己24小時「全職」,要適當休息、調整和傾訴.10、新手爸爸多參與現代家庭中,越來越強調爸爸的作用.照料新生兒也不例外,爸爸應該發揮更加積極的作用,比如哄寶寶、換尿布、給寶寶洗澡、帶他到戶外活動等,都是爸爸可以勝任的工作.爸爸特有的性格,決定了他們在和孩子互動的過程中,容易引起孩子的注意,激起孩子對外界的興趣,鼓勵他們探索外部世界;而且孩子會在爸爸的引導下,獲得對世界的信任感.要知道,建立親密關係的「黃金期」一去不復返,新爸爸們可以通過遊戲、玩具等和寶寶互動,消除「嬰兒很難照料」的恐懼心理.總結：據介紹,目前寶寶入睡難、易受意外傷害、缺乏獨立性等的問題困擾着許多的父母,因此想要教育出健康、聰明、快樂的小寶寶還需要家長們正確的呵護!
