寶寶腹瀉不宜吃的六種食物寶寶腹瀉是寶寶常見病,可是當寶寶腹瀉時家長們一定要重視寶寶的飲食,不能讓寶寶亂吃食物的,可是緩解寶寶腹瀉的食物有哪些呢?寶寶腹瀉不要吃六種食物是什麼呢? 1、生冷和刺激類食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃.2、導致腹脹的食物豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣,加重腹瀉.某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品,待病癒後緩量攝取,直到逐漸適應..但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用. 3、高糖食物糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖.4、高脂食物因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止. 5、不易消化的食物和垃圾食品油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉.火腿、香腸、腌菜、方便麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一.6、粗纖維較多的食物芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉.
