JulieKertesz flickr 孕婦害喜的程度因人而異,有些人幾乎不會害喜,有些人害喜相當嚴重. 害喜嚴重時會不想吃東西,那時候正是小寶寶器官形成的時期.此時如果吃了不好的東西,會直接對小寶寶造成影響,所以必須慎選食物. 以前沒有驗孕棒,媽媽無法判斷自己懷孕與否,因此,害喜（孕吐）是小寶寶向媽媽發出「別吃危險食物」的訊息.孕婦雖極力避免,但每天仍會攝取到化學物質.若是體質敏感的媽媽,也可能因此吃不下任何東西. 害喜並非努力就能治好的症狀,只能花時間靜靜等待.若是孕吐劇烈,導致脫水或營養失調,就必須打點滴補充葡萄糖. 用平常心看待「害喜」,自然調整母子能量 精神狀態也會影響害喜症狀.有些人在公司上班時都好好的,可是回到家卻開始害喜.不少孕婦一旦精神放鬆就會感到不適,特別是在返家通勤的路上,很多人會嚴重害喜. 當工作成為壓力,離職會減輕害喜症狀.可是獨自在家感到有壓力的話,離職反而會讓害喜惡化.所以要仔細思考真正造成壓力的原因為何. 從寬廣的角度來看,害喜是為了迎接小寶寶來到這世上,所進行的能量調整.小寶寶從靈魂世界突然來到人世,媽媽和小寶寶的波動相似就不會害喜；若波動不同,就會藉由害喜（孕吐）來調整.媽媽和小寶寶的波動不同,並非嚴重的問題.即使害喜嚴重,也要好好期待小寶寶會帶來什麼驚喜. 媽媽,我記得你：超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心 作者： 池川明譯者：連雪雅 每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」,媽媽懷孕時發生的事情,其實孩子都記得. 本文來自采實文化授權轉載 超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔!iOS請按此➡ http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此➡ http://bit.ly/1zEGI8o
