寶寶牙健康刷牙飲食都有講究寶寶嬰幼兒時期就要注意他們飲食的選擇,家長應該給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜,如芹菜、捲心菜、菠菜等,有利於促進下顎的發達和牙齒的整齊,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶、都應多食用.雖然現在我們已經越來越重視牙齒的健康問題,但是您知道嗎?在中國內地15歲以下人群擁有健康牙齒的人數比例呢是只有百分之十五點多,其實從孩童時期開始,護理牙齒就已經是很重要的事情了.當寶寶開始長出第一顆牙齒的時候,也就是大約從6個月開始我們就得給寶寶刷牙了.不過寶寶刷牙可不像我們大人一樣,他們可是有一套專屬的刷牙方法.爸爸媽媽們要用乾淨的紗布包裹自己的食指,然後蘸一些乾淨的水,幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒還有牙床上的附着物,而且一定要堅持為寶寶這樣做下去.這種口腔護理方法一般要持續到寶寶們兩歲半的時候,因為這個時候口腔當中的乳牙才全部長出來.那寶寶護齒的第二個階段呢,就是從兩歲半開始了,爸爸媽媽應該替寶寶們選他們這個年齡階段,最適合他們最喜歡的牙刷,每天早晚兩次站在小寶寶身後,手把手的交他們掌握正確的一個刷牙方式,也就是豎着刷牙的方法,我們拿牙刷的時候是橫着拿的,但是刷牙的時候是一定要順着牙縫的方向豎着刷.終於可以當家長了,趕緊趁機釋放權威吧,因為這個時期的寶寶們已經有了一定的理解還有表達能力,只要家長們多鼓勵,多表揚,相信小寶寶掌握正確的刷牙方法,並不是一件困難的事情.在寶寶嬰幼兒時期就要注意他們飲食的選擇,家長應該給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜,如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利於促進下顎的發達和牙齒的整齊,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶、都應多食用.從三歲開始,寶寶們應該可以獨立的完成刷牙的動作了,可他們越來越頑皮,所以爸爸媽媽們一定要監督指導.有一個朋友,寶寶今年剛三歲然後有一點小逆反,不喜歡刷牙,朋友就給他買來了很可愛的果味的牙膏還有形狀很特別的牙刷,變相的鼓勵寶寶刷牙.寶寶呀居然愛上了刷牙,居然還和這位朋友撒嬌,說媽媽能不能多刷一次呢?你看這樣的方法是不是很容易幫助寶寶養成一個良好的護牙習慣呢.還有一點很重要的要提醒一下爸爸媽媽,寶寶們使用的牙膏最好是那種吞服下去、吃下去也沒有傷害的,這樣才能夠使爸爸媽媽放心,寶寶愛上刷牙.如果嬰兒過早的因為蛀牙而失去牙齒,恆牙爆髮式的錯位長出,而需要正基.兒童期正是恆牙孕育形成的重要階段,適量的吃一定硬度的食品,可增強其咀嚼功能促進頜骨發育.
