很多媽媽看到糖糖會乖乖自己吃飯就覺得好羨慕媽媽們和糖媽反應說,他的寶寶都不愛吃菜or水果有便祕的情況!或是吃很少不長肉!!好想把寶寶塞回肚子裡媽媽吃什麼寶寶就吃什麼還簡單一點!! 分享一下糖媽的方式給大家參考 1、讓孩子開菜單自己去搬食物增加參與度糖媽會帶糖糖一起上菜市場或超市買菜除了可以教糖糖認識蔬菜及食物的種類,糖糖都會很開心跟媽媽說他要吃高麗菜、紅蘿蔔、香菇、白蘿蔔、玉米、肉肉蛤仔等等. 2、讓孩子愛上食物請用舉例說明的方式例如:你看!小白免吃了紅蘿蔔有體力就會跳很高哦^^要長大要吃飯哦,這樣你才有力氣開門跟按的到電梯鈕哦!每次吃飯完糖糖就會很興奮的說媽咪我長高了!! 3、用孩子喜歡又有趣的餐具吃飯糖媽發現用有格子的餐盤看起來美觀又可口,糖糖也可以多吃幾口!食物分門別類配好菜色,吃起來更愉快! 4、孩子不吃不要強迫如果孩子不吃千萬不要用罵的和打的免得造成反效果爸爸媽媽可以用你吃一口我吃一口的方式帶動通常糖糖都很買單 5、讓孩子專心吃飯不要吃飯配電視讓孩子習慣在餐廳或者是他的餐椅上吃飯千萬不要吃飯配電視或者是上演你吃我追的戲碼 6、養成小孩好的飲食習慣用餐前一小時不要吃零食吃非營養的東西是一定不會長肉的 7、讚美跟鼓勵孩子放手讓他自己吃飯增加自信心小孩子正在學吃飯難免會東掉一些吸掉一些食物孩子養成在固定的地方吃飯父母也比較好清理孩子雖然年紀小但是不管大人or小孩都喜歡被讚美和鼓勵父母千萬不要吝嗇 糖媽整理了七個常使用的方法和大家分享^^希望對爸爸媽媽們有幫助^^ 更多糖糖生活趣事及好康分享快加入糖糖粉絲頁吧^^甜心寶貝CUTECute糖 簡于喬也可以宣傳你的粉絲專頁
