之前就信誓旦旦承諾要當個認真的媽咪,認真做副食品給小伊亞吃但眼看遊記、邀稿文、民宿文....要分享的一堆,何時才能再分享副食品的製作方法呢?(小海：就說即使妳天天發文,文章一樣是消耗不完的啦!)沒想到要擠出幾天的時間來分享副食品,真的要比擠女入的乳溝還要困難丫><恨不得一天不只有24小時,一個禮拜不只有7天丫!還好終於在五月底時間有空檔,臨門一腳來穿插,分享給個位媽咪們~今天蓉蓉要分享：營養三明治~首先準備材料有：蛋一顆、橄欖油、起司片、土司、鮪魚、鹽少許、模型盒....▼ 先起鍋,放入家裡獨家配方：梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油,橄欖油只要少許就夠了,因為是小朋友吃的嘛!▼ 等待熱鍋時能打蛋,放鹽的動作(當然鹽也是少許就OK)再將蛋均勻打散,待油鍋升溫▼ 等油鍋熱了之後,再將打好的蛋放入油鍋中煎熟即可~煎蛋看似簡單的動作,其實煎起來卻是很困難的首先火候也要控制好,加上技巧..等等,才能煎出一個漂亮外型的蛋囉!雖然有過無數次煎蛋的經驗,這次我煎的蛋還不是很漂亮不過,沒燒焦就好啦!XD▼ 將煎好的蛋起油鍋,準備好鮪魚、起司片▼ 將這些準備好的材料放在土司中間,再拿另一片蓋上▼ (((文章繼續閱讀...... 歡迎大家加入蓉蓉的粉絲團~~每天更新訊息、私房景點,還有小伊亞的可愛萌照快點來喊讚,跟我聊天吧! ^3^ ╠ 文章延伸 ╣ <小伊亞♥ 穿搭show> <懷孕♥全紀錄> <小伊亞♥成長全紀錄> <育兒♥經驗> <為媽♥心事> <育兒♥好物> <屏東旅遊景點全紀錄> <嘉義旅遊景點全紀錄> <高雄旅遊景點全紀錄> <雲林旅遊景點全紀錄> <桃園旅遊景點全紀錄.旅遊景點篇> <桃園旅遊景點全紀錄.美食/住宿篇> <台北旅遊景點全紀錄> <宜蘭旅遊景點全紀錄> <苗栗旅遊景點全紀錄> <台中旅遊景點全紀錄> <彰化旅遊景點全紀錄> <台南旅遊景點全紀錄> <南投旅遊景點全紀錄> <台東旅遊景點全紀錄> <新竹旅遊景點全紀錄> <花蓮旅遊景點全紀錄> <小琉球旅遊景點全紀錄> <歐洲十天八夜蜜月之旅> <關島旅遊> 蓉蓉寫文章很辛苦喔,若覺得文章還不錯就給個推與讚吧
