食譜：彩色聖誕樹 材料：花椰菜1朵美乃滋適量紅蘿蔔1條 作法：1.將花椰菜剝成小朵、燙熟後放涼；紅蘿蔔薄切片、燙熟,備用. 2.將紅蘿蔔用餅乾模壓出可愛形狀.(小朋友可以做這個喔!) 3.花椰菜綠色部分擺成尖的三角形,表現出聖誕樹的樣子.(小朋友可以做這個喔!) 4.紅蘿蔔片上沾一點美乃滋,然後黏在聖誕樹上.(小朋友可以做這個喔!) 小魚媽分享花椰菜的維生素C含量高,能預防感冒、提升免疫力,對於不愛吃蔬菜的孩子,讓他們一起排列聖誕樹,能增加對食物的好感. 和孩子一起開心玩料理 作者：小魚媽（陳怡安）知名部落客及烹飪達人,原本對煮飯、烘焙一竅不通,為了改善兒子小魚食物過敏的症狀,決定開始動手做料理,邊做菜邊嘗試的過程中,研究出了一套簡單、方便、快速的烹飪技巧,渴望將心得分享給所有媽媽及料理新手們. 本文由三采文化授權轉載 超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔!iOS請按此➡ http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此➡ http://bit.ly/1zEGI8o
