豆豆3Y多了,正是亟欲渴望被認同,培養自信心的時期所謂「天下無難事,只怕沒自信」只要把自信培養起來,我覺得豆豆以後遇到困難,都能夠很勇敢,很有信心的面對解決, 如何培養自信心呢?我覺得可以從一起吃飯,一起煮飯開始 我常認為,父母就是小孩人生中的第一個導師,餐桌就是最好的上課地點,第一,可以認識食物的原型,現在很多小朋友只有看過切好的肉,煮過的蔬菜,但對食物本人卻完全不認識, 所以最近以來,我跟豆爸都會帶著豆豆到傳統市場一起買菜讓豆豆跟這些菜來場見面會, 從傳統市場買回的南瓜小姐和筍子先生像一開始豆豆就沒看過竹筍先生本人,我們就為她介紹,之後煮了排骨筍子湯,我們就會說:「這就是早上妳陪爸爸媽媽一起去買的筍子先生喔!」另外豆豆也會把南瓜小姐認成了西瓜,所以我也跟她再次澄清兩位的不同,超市環境比較乾淨,傳統市場的蔬菜更多元,更有趣,我們都會帶豆豆去,下雨的話就以超市為主 第二,讓豆豆參與洗菜,拔菜梗的工作 我跟豆爸會分工合作一起煮飯,讓豆豆覺得我們是一起要完成某項任務,而她也能幫得上忙(當然爐火非常危險,所以豆的位置絕對是離火最遠的地方)這麼做,可以感受豆豆每次都躍躍欲試,而且完成後,非常有成就感! 豆豆在最裏頭的洗菜區,豆爸在中間切菜,我則是負責顧爐煮湯 豆爸因為工作關係,認識很多對「親子教養」有研究的朋友,他也告訴我他朋友分享的觀念,小朋友煮東西時,常常會讓煮飯過程變得更冗長,甚至會把廚房搞得一團糟,但是,爸媽還是要放手讓小孩參與,要相信你的小孩可以做得到,你相信她,她才會更有自信,甚至會超乎你預期的完成很多事情,豆豆打的蛋就像豆豆說想打蛋,我們就讓她嘗試,雖然結果不是顆漂亮的蛋,但她嘗試了,我們就是鼓勵她作得很棒,這也培養了她不害怕輸的勇氣, 包括端盤子只要不是湯湯水水,我們也會讓豆豆幫忙發現豆豆,會去找盤子的平衡點,讓盤子裡的菜不會掉出來, 最後一起坐在餐桌上吃飯,營養學博士白小良也講了一個觀念,在餐桌上只聊開心的事(因為那是創造「家的記憶」的地方)不要在這時問小朋友知不知道今天犯了什麼錯, 所以我跟豆爸通常就是跟豆豆聊今天認識了什麼蔬菜,或是昨天她是不是去找了米歐呢(豆的好朋友名字)豆一餐吃下來,常常笑得很開心,胃口也好,甚至以前排斥吃的南瓜,今天晚餐吃了好多塊(只是蒸南瓜鹽巴)然後說我好喜歡菜菜喔,我好愛南瓜,我還愛魚魚不知道是不是心情好的緣故,但媽媽我樂觀其成XDDD 想想以前分組時,如果沒人要跟你同組,或是覺得你一定會做不好,會拖垮整組成績,這時自己鐵定很難過,甚至會有自卑感, 所以小朋友想要參與家事活動時,記得一家人都是隊友,讓小朋友參與,對她有信心,絕對可以培養她的自信心,也能從家事中,讓親子關係更好喔!我們也讓豆豆吃完飯後,幫忙洗碗 <小貼示>最近讀了一本書叫做「教養從餐桌上開始」,作者白小良博士是位營養學博士,她提倡一個觀念,那就是在家一起吃飯,會讓小朋友有了「家」的歸屬感(讓親子關係更緊密)而且她所教養的兩位兒子都非常優秀,聰明,還曾獲得科學競賽大獎她也全歸功在家一起吃飯的功勞,不錯的一本書,分享給大家 文章來源:豆豆好棒窩
