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孕期的50大不適之懷孕真的好辛苦

胸腔&血液胸腔 氣喘-可能發生於懷孕各時期原因:根據研究調查,在懷孕前就有氣喘症狀的女性,孕後48%氣喘狀況會跟之前一樣,29%反而會改善氣喘毛病,而剩下的23%則是氣喘更為嚴重。懷孕過程中因

胸腔&血液   胸腔   氣喘 - 可能發生於懷孕各時期   原因:根據研究調查,在懷孕前就有氣喘症狀的女性,孕後48%氣喘狀況會跟之前一樣,29%反而會改善氣喘毛病,而剩下的23%則是氣喘更為嚴重。 懷孕過程中因為準媽媽的子宮會日漸變大,而隆起的子宮壓迫到心肺以至於心臟負荷增加產生此現象。     呼吸困難的喘氣 - 可能發生於懷孕各時期 原因:本身有氣喘、心臟病、阻塞性呼吸道疾病、慢性支氣管炎、擴散性肺病等患者,在孕期較有可能導致呼吸困難的喘,不然較少會發生在媽媽身上。懷孕期間有任何不適就應立即就醫,尤其感冒時若引發肺炎則容易影響胎兒。建議睡覺時可以把枕頭稍微墊高,幫助呼吸順暢外也可以防止肺部氣體阻塞等問題。 懷孕過程中因為準媽媽的子宮會日漸變大,而隆起的子宮壓迫到心肺以至於心臟負荷增加產生此現象。   乳房疼痛 - 可能發生於懷孕初期、後期及產後哺乳期間 原因:由於女性懷孕時導致激素改變,這就好像女性月經要來臨前,會感到乳房疼痛、腫脹一樣,會發生此項是正常的。如果疼痛的狀況持續好幾天,而且疼痛很厲害,可能是纖維囊腫所引起,此時應馬上就醫並且持續追蹤;寶寶出生後,準媽媽可能會發生乳腺炎的情況,此時要馬上進行產後哺乳,常見狀況為乳腺不通及堵塞,如沒有妥善處理可能會細菌感染,嚴重是會導致媽咪發燒或是乳房積膿。   血液   心悸 - 可能發生於懷孕各時期 原因:產生心悸的原因多半與生理上的反應有關,如做完運動、心情憂鬱、情緒激動/興奮或是孕婦分娩出血時都會有心跳加速的現象。在常見的原因為準媽媽在產前出血時,因失血過多而造成血液中帶氧量減少,進而導致貧血,這些因素導致媽媽心跳加速,嚴重時還可能發高燒。 但其實一般孕婦不太會有莫名心悸的情況,除非準媽媽原先就有心臟、肺部及甲狀腺亢進的問題,或是其他藥物治療所帶來的副作用,才會使得心悸狀況產生。   貧血 - 可能發生於懷孕中期 原因:一般血紅素小於12克時就屬於貧血,貧血原因可歸類為紅血球生成減少、破壞增加、出血流失三種;而醫師也會根據平均血容積MCV來判斷屬於哪一種貧血,對症下藥。由於女性懷孕時,血液中的帶鐵因子會減少,使得血液中帶氧濃度不足,進而導致貧血,尤其在孕程第二階段最常見,因此階段血漿濃度會因生理變化而增多,但紅血球沒有跟著增加的情況下,就容易發生貧血。 一般來說,孕媽咪在第一次產檢時,醫師就會抽血檢測是否有貧血狀況,24週左右會再做一次檢測。 舒緩不適:若有貧血狀況,可補充鐵劑、維生素B群,及多吃富含葉酸、蛋白質的食物。   靜脈屈張 - 可能發生於懷孕中期、後期 原因:因孕期賀爾蒙改變,對血管造成影響,加上日益變大的子宮壓迫到下肢靜脈,使得血液純積在靜脈,迴流困難,而血管的支撐力不足,就會使血管擴張,形成靜脈屈張。(表淺的小靜脈浮現在皮膚,一條一條的紫色紋路,按壓會有疼痛感) 孕期的靜脈屈張症狀,會隨著孕期結束而消失,少數人則無法消失,就須接受治療喔。 舒緩不適(阿邦小撇步):可以抬腳5~10分鐘,腳板反摺拉拉筋來減緩不適喔。   頭部篇 胸腔&血液篇 消化道篇 生殖泌尿篇 皮膚骨骼篇 四肢篇   ※ 資料來源:取自媽媽寶寶雜誌   孕期不適, 懷孕, 靜脈, 氣喘, 心悸, 乳房, 胸腔, 疼痛, 壓迫, 貧血, 改善, 靜脈屈張