本文轉載來自：http://ainsly042208.pixnet.net/blog/post/290751514香氣十足、酸酸甜甜寶寶超買單的香蘋燕麥粥超車啦!!!最近小泡芙食用副食品的狀況逐漸好轉中,除了先前提到的洋蔥高湯入粥以外,我覺得香蕉蘋果燕麥粥的評價也不錯,雖然在紀錄表裡面都顯示沒吃完,不過都是剩個一兩口,所以決定跳過皇宮菜泥跟A菜泥搶先分享!製作過程真的非常簡單!!!準備食材&工具：1.燕麥片/燕麥仁2.蘋果一顆(打泥其他備用)3.香蕉半條4.攪拌棒或其他各式可以打泥磨泥的工具 製作步驟如下 Step1.將燕麥片/燕麥仁洗淨後浸泡30分鐘.燕麥片其實就是以燕麥仁壓平而成,一般比較常見使用在副食品當中的是燕麥片,桂格大燕麥片就很常被使用,不過我請泡芙爸到全聯買的時候,他偏偏覺得看起來都不順眼,我只好再到里仁去買XD然後又因為功課做得不夠,看到燕麥就興沖沖地買了,沒想到誤打誤撞地買到燕麥仁,營養價值好像比燕麥片更高一些(因為少一道手續?) Step2.將燕麥片跟水以1：6的比例、外鍋一杯水進電鍋燉煮,跳起後悶15分鐘.小泡芙目前吃的主食是七倍粥不打泥,不過想說燕麥粥搭配水果、水份較多,所以刻意減少了一些水份,順便試試小泡芙的接受度,適應地還不錯喔!燕麥粥在最新斷奶食物全書當中是含住壓碎期(7~8個月)建議務必嘗試的!可以加入母奶或配方奶,會更香濃好吃!不過家裡沒有配方奶,阿母我也懶得擠奶(不想讓供需又失衡找藉口),所以就全部都用水下去煮,想加入配方奶或母奶的話,書中的建議比例是燕麥50g、配方奶1/4杯、水1/2杯喔! Step3.將蘋果洗淨、削皮切塊後,放入電鍋蒸；內鍋不加水、外鍋一杯水.蒸熟後隔水加速冷卻、使用攪拌棒打泥備用.複習蘋果泥的做法[副食品ღ食譜](6M)午後嘗嘗甜甜的點心─蘋果泥Step4.香蕉剝皮後,(媽媽吃掉半根),另外半根放入電鍋中蒸熟.通常這個步驟我都是跟冰磚一起加熱.電鍋加熱後是這個狀態,燕麥粥不打泥、香蕉用湯匙壓碎.香蘋燕麥粥完成的樣子!(媽媽自己覺得品名取得不錯XD) 附上小泡芙開始吃燕麥粥以後(2015/06/03開始)的紀錄表燕麥是中敏性的食材,剛開始食用記得還是要少量添加,觀察看看有沒有過敏的狀況喔! 最後喜歡泡芙媽咪文章的人記得幫泡芙媽咪按讚或推推也可以留言給泡芙媽鼓勵或是到粉絲團來找我們玩耍喔!♡謝謝你們♡ 同場加映♡[副食品ღ食譜](7M)嘗美味增強抵抗力─洋蔥泥 [副食品ღ工具](4M)副食品推薦參考書─最新斷奶食物全書&小雨麻的副食品全紀錄 [副食品ღ食譜](7M)餐桌上的美味繽紛調色盤─甜椒泥 [副食品ღ工具](7M)長牙以後讓寶寶獨立進食吧─朴蜜兒旋轉水果棒/咬咬樂 [副食品ღ食譜](6M)菜味好重媽媽聞了都害怕─地瓜葉泥
