有人對月子餐有興趣嗎?這次很巧地,璇生產的<台中醫院>和坐月子的<皇家月子中心>都是和<慧馨月子餐>配合,再加上我在1月初和凱文逛婦幼展的時候就曾經試吃過<慧馨月子餐>的餐點內容,印象很不錯,這次特地拍了一天的月子餐內容,分享給各位有需要的人做參考… <慧馨月子餐>一天是送三次,早餐、中餐和晚餐,而其中又包含兩份甜點,可以當上午和下午時分的點心…我們在生產的<台中醫院>住了三天,因為透過一些關係,可以以1100元的價格訂到原價1300的月子餐…(不要問我什麼關係!) 而<皇家月子中心>和<慧馨月子餐>配合的方案則是一天1000元可以訂到原價1500的月子餐…(因為統一送餐,價扣折扣自然也比較大…)送餐的時候會用這種外帶的提袋裝,上面就有印有當天的菜單,而且提袋就有保溫的效果,挺不錯的… ﹝早餐﹞：主餐一肉一菜一湯(甜點) 荷葉飯…早餐主食變化性比較大,有時候是粥,有時候是炒麵,這天的是"荷葉飯",還滿特別的… 這應該是鳳梨豬肉之類的吧?我不確定菜名,都是自已亂取的… 青菜…他們家的青菜都是使用少油的料理方式,而且會放一些苟杞之類的養生品,可以補充纖生質,又可以兼顧健康… 魚湯…變化性也很大,幾乎很少喝到重覆口味的,而且感覺魚都滿新鮮的… 甜點…這天應該是杏仁茶之類的! ﹝午餐﹞：主食一魚一肉一菜一魚一湯一水果(甜點)午餐的主食以米飯為主,有時候是紫米飯、有時候是糙米飯,也是重覆性很低,感覺還滿用心的… 蔬菜… 肉類…這天的是紅燒獅子頭之類的,這個鹹度不會太高,拌飯吃還滿好吃的… 魚…這是什麼魚?哇恩栽…XD 雞湯…他們有注意到產婦14天內的飲食需要清淡,所以湯品都是一些比較溫和的,沒有添加麻油和酒類… 水果…一天之中,只有午餐是有水果的哦! 這天的甜點是芝麻湯圓,裡面還有花生,都是發奶的東西… ﹝晚餐﹞主食一肉一菜一魚兩湯晚餐的主食好像是…紅豆飯?我吃過就忘了… 排骨…這個也很下飯,而且滿好吃的,口味又不會過重死鹹… 晚餐的蔬菜是芥蘭菜… 魚…我以前真的很討厭吃魚,懷孕後為了補充DHA,免強吃了一些腥味比較不那麼重的魚…結果月子餐是餐餐都有魚,所以我現在和魚變成好朋友了…(看吧!世界上沒有永遠的敵人啊!) 晚餐比較特別的地方是…會有兩道湯品,一道比較清爽,另外一道就是補品類… 豬心湯…晚餐有兩道湯品,我通常只喝的下一道,剩下一道就是凱文下班後當他的宵夜…結果坐月子期間,我在補他也在補,他現在的肚子大概跟我懷孕5個月的時候差不多大了… 除了餐點之外,每餐都會附一壺茶,大概是養生湯or泌乳汁之類的…有一次我看凱文竟然拿起來喝,我還問他說：「你不怕你漲奶嗎?」他居然回答：「沒關係啊!到時候小櫻桃就會以為我是媽媽了…」 因為份量很多的關係,所以璇要求他們每餐多送一碗飯和一份青菜,這樣凱文就可以一起吃了…而且加量不加價哦!整體而言,我們都覺得<慧馨月子餐>還不錯,變化性滿高的,而且一日送三次可以保有餐點的新鮮性,如果有想要訂月子餐的人,這間還滿推薦的哦! ﹝延伸閱讀﹞﹝台中月子中心推薦﹞皇家月子中心.台中皇家產後護理之家15天坐月子心得分享(房間、環境、月子餐、價格、設備) ﹝懷孕日記．待產包﹞懷孕36週就可以開始準備,自然產到底待產包裡要準備什麼?證件類、產婦用品類、寶寶出院類…簡易型待產包整理分享 ﹝生產日記．38週6天﹞我的生產日記.莫名其妙的產兆,跟網路上說的都不一樣,待產過程7個小時,生產過程20分鐘,生命的降臨只有奇妙可以形容 ﹝懷孕日記．32週~38週﹞孕期後期.產檢記錄/珍珠粉/孕婦和寶寶體重/奶奶去世/甘蔗汁/食量大增嗜睡/青蛙蹲/為寶寶準備的東西/胎動紀錄 ﹝懷孕日記．妊娠紋霜推薦﹞媽咪莉娜．Maternea.無痕美體霜彈力潤膚油涼感舒緩美腿膠懷孕期間避免妊娠紋霜的產生,妊娠紋霜產品體驗推薦分享 ﹝懷孕日記．28週~32週﹞孕期後期.產檢記錄/粉光的補充/月亮枕/孕期的不適/媽媽教室/出血急診安胎/孕婦褲襪/紅豆水/胎教音樂/妊娠紋霜/胎動記錄 ﹝懷孕日記．20週~28週﹞孕期中期.產檢記錄/孕期的不適/托腹帶/媽媽包/小baby的衣服/媽媽教室/孕期增加的體重/胎動的感動 ﹝懷孕日記．12週~20週﹞我要當媽了.懷孕前三個月/懷孕第一次產檢/妊娠霜的選購/脊髓性肌肉萎縮症檢測/羊膜穿刺糖氏症篩檢/染色體基因檢測/月子中心挑選 慧馨孕產婦健康諮詢中心官網：http://www.magicmom.com.tw/html/front/bin/home.phtmlFB：請按我地址：台中市西區五權西一街97號電話：(04)2372-3848
