「對抗妊娠紋」,可說是孕媽咪的熱門話題!懷有「小V寶」5個多月的藝人徐若瑄,日前也在個人臉書分享親友對抗妊娠紋的經驗,認為有沒有妊娠紋應該和孕媽咪的體質與增胖多少有關係.不過,愛美的徐若瑄表示,不管會不會形成妊娠紋,都不影響她的護膚習慣,並且傳授她挑選孕期乳液的「3不」祕訣. 藝人徐若瑄懷孕期間勤擦乳液,希望保有水嫩膚質.（圖片/取材自徐若瑄臉書） 徐若瑄說：「沒懷孕時我已會勤擦乳液保濕了,孕媽咪皮膚更乾,我當然是更勤勞!差別只在我全部換上孕媽咪適合的妊娠產品.」而她分享選擇孕期乳液的「3不」祕訣包括：不要質地太濃稠的、不要味道濃郁的、不要質地太水的! 勤擦乳液是否能預防妊娠紋?林口長庚皮膚科醫師黃毓惠表示,妊娠紋的出現主要是因為孕肚大得太快,若想要使用乳液預防,效果恐怕有限. 肚子上的妊娠紋是懷孕的甜蜜印記,但是許多媽咪拼命擦保濕乳液,或預防妊娠紋乳液,拒絕在身上留下任何記號.藝人徐若瑄在臉書提到,坊間流傳如果媽媽有妊娠紋,女兒懷孕時無論怎麼勤擦乳液,也無法擺脫妊娠紋的宿命；相反,如果媽媽沒有妊娠紋,女兒孕期即使不特別保養,也不必擔心妊娠紋找上門.真的是這樣嗎? 懷孕撐大肚皮 肌膚結構改變形成妊娠紋 首先,孕媽咪必須先了解妊娠紋是如何生成?黃毓惠醫師表示,女性懷孕以後,肚子皮膚被撐開,造成真皮層的彈性纖維斷裂,組織結構改變,妊娠紋也就一一顯現.因此,如果想要預防妊娠紋,適度控制體重,避免胎兒長得太快而造成孕肚在短時間內增大,才是預防妊娠紋的根本方法.另外,個人體質差異,多少也有一點影響. 孕期長時間臥床的徐若瑄,經常自己找樂子調適心情,日前自嘲可將食物放在鎖骨上方便取用(左),還秀出姑姑送的新墨鏡(右).（圖片/取材自徐若瑄臉書） 妊娠紋無關遺傳 乳液用於舒緩乾癢 針對「如果媽媽有妊娠紋,女兒也會有」的說法,黃毓惠醫師認為,這是無稽之談.因此,希望透過塗抹保濕乳液,或防止妊娠紋乳液而預防或減少紋路,效果恐怕相當有限.不過,黃毓惠醫師補充,由於肚子肌膚被撐開後,容易造成緊繃,有些孕媽咪因此覺得皮膚變得乾癢.此時,塗抹保濕乳液確實可以減緩乾燥不適,這也才是乳液的主要功能. 質地濃稠較保濕 依習慣選用即可 另外,黃毓惠醫師表示,質地濃稠和水水的乳液相比,前者的保濕效果通常比較好.不過,現在正值炎炎夏日,濃稠的乳液可能讓皮膚感覺比較厚重,雖不至於堵塞毛孔,有些孕媽咪卻會有悶熱的不適感,因此只要選擇自己習慣使用的乳液即可.另外,也建議孕媽咪,避免使用味道太香的乳液,減少接觸香精、香料的機會. 許多孕媽咪認為妊娠紋影響美觀,千方百計想要消除；但既然塗抹乳液的效果有限,建議孕媽咪還是將體重增加速度控制在理想範圍,才是防止妊娠紋上身的治本之道.不過,孕媽咪還是可以利用乳液減緩孕肚肌膚的乾癢,讓懷孕的每一天都舒服自在! 延伸閱讀隋棠懷孕愛喝蔬果汁!5祕訣暢飲昆凌喝甘蔗汁養孕 解孕吐防3地雷妊娠紋不上身!6作戰計畫有效預防 ※ 本文由<華人健康網>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<華人健康網>.
