Beratbadananakyangterlalurendahbisamenjaditandakondisifisikyangtidaksehat. JikamenuruthitunganBodyMassIndex(BMI)tubuhsiKecilterindikasikekuranganberatbadan,makasebaiknyaIbusecaraberangsurdanteraturmenaikkanberatbadansiKecilsupayaideal.OptimalkanmasatumbuhkembangsiKecildengansebaikmungkin.Berikutinibeberapakuncisehatuntukmenambahberatbadanbalita 1.TerapkanPolaMakanSehatuntukSiKecil Untukmenaikkanberatbadansikecil,Ibubisamenerapkanpolamakanteraturyangdiikutiolehseluruhanggotakeluarga.PolamakanrutininiterdiriatasmakanandancemilansehatbagisiKecil.JugapentingbagiIbuuntukmengajakanakmemilikiperilakupositifterhadapmakanan,sehinggatidakmemilih-milihmakanandancemilanyangdimakannya. 2. PerkenalkanRagamJenisMakanandanRasapadaSiKecil Dalammasapertumbuhannya,biarkansiKecilmengenalberagamrasa,teksturdanwarnamakanan,terutamabuahdansayuran.HaliniakanmembiasakansiKeciluntukmenerimaberagamasupansehatbernutrisi. 3.JagaAnakTetapAktif MeskimisibesarIbuadalahmenaikkanberatbadansiKecil,bukanartinyamerekatakdibiarkanmelakukanaktifitasfisik.Beberapagerakolahragaenerjikmampumembuatototdantulanganakmenjadikuat,sertamelancarkanperedarandarahsikecil.Biarkaniamelakukanolahragasecararutin,agarsiKecilterbiasamenerapkangayahidupsehatsejakusiadini. 4.PantauPerkembanganSiKecil JikaIbutelahmenerapkanpolahidupsehatdanseimbangkepadasiKecil,IbuperlumemantauperkembanganberatbadansiKecildandisarankandenganmengikutipanduandokter.UntukmemantautumbuhkembangsiKecil,ibusebaiknyarajinberkonsultasiseputarperkembangansiKecilkepadadokter.IkutijugapanduanBodyMassIndex(BMI)untukmengukursecararutinpertumbuhansikecil. Sumber:nutriclub.co.idKlikdisiniuntukmelihatartikellain>> http://id.mamitalk.com
