行為專家說,孩子發脾氣主要分3種類,你的孩子處在哪一種呢? FlickrMeagan 孩子發脾氣3原因 1.想得到某樣東西 想要什麼就要拿到,這種堅持尤其常發生在超市或是吃東西的時候,這也不是不無道理,Gold醫師說,孩子在超市受到各式各樣的視覺刺激,而媽媽又專注在購物,「這樣的情況對孩子來說有些壓力,以下方式幫助你更有同理心.」Gold醫師說. 如何阻止鬧脾氣? 在著手進行購物或瀏覽東西前,確保孩子已被好好安置,而且有吃飽,隨身攜帶會互動的玩具或是書本,採買時讓孩子參與. 孩子會發脾氣常常是從自身需求被拒絕開始,兒科教授AlanGreene說.帶幾張紙和筆,當孩子要求某樣東西時,就說：「讓我們把它寫下來吧!」做個清單,最後再回頭看看比較健康的項目,並承諾最後讓孩子選擇一到兩項帶走,作為獎勵.寫清單能讓孩子分散注意力,最後又能帶走喜歡的東西,會讓他覺得自己備受重視. 2.希望得到你的關注 媽媽被其他事務霸佔了!這例子是否常發生?孩子做得很棒,但你卻在講電話,瞬間,開始鬧脾氣,想霸佔你,只為博得你的關注. 如何阻止鬧脾氣? 事前提醒孩子,例如,媽媽現在必須打通電話,你在房間安靜地玩一會兒,好嗎?等等媽媽就會和你一起了；試著藏一些玩具,只有你在講電話才能拿出來；如果是很重要的來電,就讓寶貝看一下影片. FlickrAlecCouros 用簡短、容易做到的、快速引起寶貝注意的方式,提早告訴孩子,一般來說,孩子很容易分心.而且「越具體越好,」Potegal醫師說,例如「不可以打狗狗!」或是利用簡短、具體的邀請,來分散注意力,像是「讓我們來畫畫吧!」而非模糊地說「不錯.」另外,快速轉換地點也是個有效的方式,如「花兒這時間需要澆水了!」 3.孩子想宣示自我 不肯上床睡覺,或不肯離開遊樂場,是孩子宣示自我的方式. 如何阻止鬧脾氣? 一天下來很想就這樣算了,但如果你算了,會讓孩子覺得哭鬧有用.在這種情況下,孩子想要控制,所以不妨設計一個在你限制的範圍內,擺出一些選擇,舉例,你可以問：「你想要先做哪件事?想先洗頭,還是刷牙?」幼兒不愛驚喜,在離開公園或朋友家時,藉著給孩子一些叮嚀,能緩和潛在的鬧脾氣,能藉著提前知道下一秒會發生什麼而做好心理準備.所以,在公園時你可以說：「你可以再騎兩次車車,然後我們就要回家囉!」給他們一些範圍去掌控,並且避免說「你可以再騎車車五分鐘」因為大部分幼兒沒有時間觀念,時間一到他們大概只會覺得怎麼回事. Flickrclappstar Potegal醫師也設計了一個簡單的解決辦法,把醜話說在前,如果孩子不照著你的意思做,說：「數到三,如果還不做的話,我會幫你完成,」接著就做了.只要嘗試兩到三次,就有用了,因為「孩子討厭這個方法,這破壞了他們的自主性,」Potegal說,但也因為這樣下次就會做了. 看看其他媽媽又是如何做的? 我的小男孩喜歡幫忙,所以他開始鬧脾氣時,我會迅速抓起一個他愛的玩偶、玩具來假裝它們正在發脾氣,兒子知道玩具們需要冷靜下來,所以他開始和玩具一起數到10、深呼吸,直到玩具們感覺起來好一些,無形中他也跟著冷靜下來!MeganSears,比弗頓奧勒岡州. 我拍下孩子發脾氣的模樣,之後再放給他們看,讓他們看看自己生氣的樣子.現在孩子們不用哭鬧的方式,就能討論自己是怎麼回事.ShannonStewart,索頓科羅拉多州 Flickrseandreilinger 每次跟女兒們一起外出時,看到別的孩子發脾氣,我就會把女兒們聚在一起,嘀咕說：「那個孩子不乖,我很慶幸你們沒有這樣」孩子們超愛這種優越感,我想也是這樣讓孩子不敢亂鬧脾氣吧!DinahWilliams,克蘭福德紐澤西 我們會做一個叫「冷靜」的罐子,這是有蓋的塑膠罐,放入一杯熱水和一匙膠水的比例,同時裝有色彩繽紛的金粉.當女兒想發脾氣時,她就會搖罐子,來混合裏頭的金粉,再把它放著觀看,直到所有金粉沉澱,玩著玩著她就覺得快樂.RobynOakenfold,卡加利加拿大 資料來源：Topping-tantrums
