Albert出生到現在也已經2M3D了...小子尚未出生前就已經打定主意要採全親餵的方式,懷孕期間也做足了有關母乳媽媽的功課在生產醫院那三天我們選擇了母嬰同室..Albert一下子就學會了吸吮的動作..慶幸我的奶量算能足量供應由於生產時耗費了太多的精神和體力...加上又同室了三天...幾乎完全沒有好好的休息到!!!!一入月子中心報到時...起初會親自到嬰兒室內所提供的哺乳室親餵裡頭有許多的媽咪們排排坐當起了母牛來,大家你看我我看你的...著實有點奇怪XD加上我也不喜歡這樣還要搭電梯到樓下報到...索性就讓寶寶上來房內親自餵食,這樣也比較自在多了中心有很多媽咪們在半夜非常勤勞的到嬰兒室親餵..但本人在生產醫院有累到...在中心護士的勸說還有家人的建議下..只好晚上讓Albert在嬰兒室的期間就喝配方奶搭母奶的方式(中心都是杯餵或用空管餵食..沒有用奶瓶唷)這樣媽媽我也可以暫時好好地休息晚上這段空窗期所漲的奶就會擠出來,貼補晚上小子在嬰兒室喝...不足則再加配方奶來補足!一個月的月子生活採白天全親餵(am9:00-pm22:00),晚上母奶配方奶的搭配....默契的建立算良好 只是一出關,回到家裡....整個就是亂套了....亂亂亂!!主要還是環境的改變...小子一整個適應不良...讓我跟老公一整個手忙腳亂..建立起來的規律親餵時間也被打破了Albert算是個敏感型和缺乏安全感的小朋友..無法自己躺睡..也不接受奶嘴的誘惑有時候親餵的時間變得次數頻繁時間過長...導致媽媽本身的乳頭受傷破皮終於能體會到媽媽們睡眠不足...精神錯亂...體力耗盡..的感受...雖然累到爆炸..但從來卻不想放棄這份堅持自己是有能力供應最營養的乳汁給小孩..即時乳頭破皮..還是得深呼吸咬牙的忍受小朋友再次吸吮的折磨這時候媽媽們最需要的是非常強大的家人支持...如果連身旁的家人朋友都無法同理的鼓勵你...這段路真的很難熬的過去一度....我自己也陷入了黑暗期...任何事情..別人的話語都可以讓我感到挫折....總是有想哭的感覺腦中有另個聲音告訴自己..."要加油..不可以被打敗..不能掉入憂鬱的旋渦..要把不安的心情告訴家人"感謝自己的娘親親自南下協助照料幾天也陪在我身邊...還有先生的鼓勵和陪伴...否則...我或許就陷入了憂鬱的圈圈內了現在..我還是繼續堅持我的全母乳之路..就像成大衛教師所說的...母乳寶寶沒有定時定量的問題..想喝就給他喝...會很辛苦但卻也值得母乳媽媽本身們要有堅強的意志,不要著墨在"量"上面...只要寶寶有持續的再刺激乳房..自然而然大腦機制就會傳達生產足夠的奶量出來如果乳頭像我一樣有受傷...在確定不是有感染的風險下(怕會感染,小朋友會有鵝口瘡)..再每次親餵後就擠厚厚的乳汁塗滿乳頭做保護的動作每日均衡飲食,多補充蛋白質和湯水的食品....加上好的心情...這樣才會有豐沛的乳汁唷!!最重要最重要的....身邊最親愛的家人和朋友...要大力支持母乳媽媽們...有你們的鼓勵...母乳媽媽們才會有100%的動力繼續撐下去!我的母乳生活....未完,待續.