[懷了小咕嚕後也是要漂亮一下沒有醜媽咪只有懶媽咪!!] 首圖就來送上一張JJ前陣子到台北參加婚禮的打扮喔很努力的打扮得一副:"不仔細看(?)還真看不出來有懷孕的偽單身少女風"然後才發現...我錯了啊啊啊~~~因為那天剛好遇到投票日高鐵整個大塞滿對號座已經售完只好硬著頭皮搭自由座但是JJ又穿成這樣...誰看到我還會讓座啊於是我就一路從新竹站到了桃園站慢慢頭暈臉色發白開始冒冷汗然後肚子一陣開始抽痛差點就要暈倒在車廂走道了幸好旁邊剛好有個太太要下車看到我隱隱突出的肚子就主動先讓給我坐下真的是遇到天使了啊啊啊~~~(都不用說那時江小胖其實已經做好準備要拉我直接在桃園下車了) 這裡要告訴孕媽咪們雖然懷孕也是要努力美美的,但是該需要座位的時候還是別太"喬裝"不然沒位子坐的時候真的很痛苦對寶寶很危險啊啊啊 是說之前一直說要來分享孕期心得一轉眼居然也到了27W的現在了!!!回想起那天驗到自己懷孕的過程覺得還蠻北七的哈哈7/中原本是預期的生理期JJ心心念念的等待但還是沒有來!!!說真的我其實心裡一直就覺得應該是懷孕了(應該說是媽咪自己跟寶寶的默契與直覺?)於是就先跟人妻朋友拿了簡單的驗孕試紙後回家又仔細的看了很久的說明書(第一次使用很緊張哈)接著趁著江小胖在客廳看電視時偷偷跑到主臥的廁所驗了一下啊啊啊~~~ 浮出了相當清楚的兩條線!!!當下的感覺無法形容!!!只覺得: 好神奇喔~~~接著神秘兮兮地慢慢走到客廳緊張的江小胖果然有預感一直揪著我看一直逼問我的情況下我死都不講還硬是要他猜於是我們夫妻倆就這樣在家上演了一場你追我躲的蠢遊戲最後居然在江小胖願意"用手捏住尿端"的那刻宣告結束(好啦我覺得我好壞喔~這真的很髒大家不要學XD)江小胖仔細看了半天發現是兩條線的反應是衝過來抱著我但是居然沒有把我抱起來轉圈圈(像電視演的那樣XD)也沒有感動到哭耶???害我有點失落...(被揍XD)(後來朋友說: "這位太太~你要的會不會想太多!!!") 回想起當初剛見到兩條線之後那兩周我還覺得:"诶~我應該是不會害喜的體質耶!!都還大吃特吃也沒啥不舒服~"還可以到處趴趴走跟新竹的一群人妻朋友們去玩小孩 然後不景不長(???)到了七月底我就開始臥床不起了果然人是不能亂講話或是鐵齒的啊!!!從確認懷孕後的第二周約莫是孕期的7W開始覺得越來越不舒服了啊啊啊~~~ [所謂的孕吐像什麼]真要用具體感覺來描述的話大概就是24HR持續都在暈車的感覺全身無力頭暈反胃(但又吐不出來...)開始對肉味感到噁心(但當時才剛去costco買了兩千多的一堆肉啊)開始什麼東西都沒胃口(但周末親戚才送來一堆蔬菜水果啊啊啊)後來因為暈車這樣的形容對不會暈車的江小胖來說相當無感我就更確切的換句話說了:這就像是每天24HR都在宿醉啊!!! 說成這樣江小胖終於懂了強烈建議要描述害喜感覺給老公們得孕媽咪請用宿醉來形容!!畢竟比起暈車男人更常體驗到宿醉吧?哈哈 一開始害喜後JJ第一個想到的就是蘇打餅乾 [蘇打餅乾小推薦]之前就一直聽到很多人妻朋友說蘇打餅乾很有效看了一些網路分享跟書也都建議吃一片蘇打餅乾可以止吐在嘗試了很多品牌後JJ發現義美的原味蘇打最有效!!!高纖的味道JJ吃不下全麥的也怪怪的原味的話這款小包裝最剛好喔!還可以隨身帶著一天大概這樣一小包就吃完了不怕大包的打開後會受潮~雖說也不是吃了就會不想吐但至少起床後吃一片可以舒緩晨吐的噁心感(雖然還是常去吐)或是睡前慢慢吃一片可以讓我比較好睡不會一直有胃酸上湧(但睡前是一定要吐一下胃酸就是這是例行公事了) 但除了這款原味蘇打餅乾外其他幾乎沒有任何一樣東西是對我有效的從多多綠到檸檬水果醋雪碧話梅烏梅奧利多都只有短暫一天的有效!!!我都不得不讚嘆我身體的"適應力"了有沒有這麼超抗體!!!但是這樣什麼都不吃還狂吐還真不是辦法一直吐胃酸吐到最後會變成膽汁的啊啊啊!!!(而且對喉嚨好傷>"<)所以為了能有點東西能吐出來每天一早江小胖都要到附近的早餐店幫我特製這個三明治 其實這也不是什麼特別的三明治只是結合了荷包蛋火腿小黃瓜超基本款!!!但就是因為他最基本款口味最清淡在什麼都吃不下的時候就是最能拯救JJ也是少數能夠入口的食物了(攤手) 但說也奇怪JJ第一天想吃的時候江小胖居然找了好幾家早餐店都沒這口味挖咧~這不是我從小在台南吃到大早餐店一定會有的基本款的最便宜三明治嘛? 不知道為什麼新竹這邊居然變得這麼難找江小胖只好再請店家特製然後因為是特製的關係一次要買兩個哈哈於是每天一早的這兩個基本款三明治就變成了我的早餐午餐一直要到江小胖撐到下班回家了 害喜其實是越來越嚴重的一個過程也就是說當你一但害喜了只有更進一步的害喜沒有過幾天就會好的這種事情!!!於是漸漸的從每天晨吐躺在床上有氣無力又頭暈除了躺也不能幹嘛每天食之無味一個三明治可以吃兩小時而吃東西只是為了要吐的舒服一點後來還差點下不了床連上廁所都頭昏眼花那時候的我只想著:"老天啊~我以後會好好孝順我的媽媽...""孩子啊~以後你要是不孝順我我就把你OOXX..."(這種時候只想著要恐嚇自己的小孩我真是個壞媽媽哈哈) 是說每天都只吃那兩個三明治也不是辦法吃到最後也是更想吐(就是膩到想吐的感覺)於是開始了JJ的神農嘗百草江小胖漫長的奔波之路於是每天白天的菜單開始有了一些奇怪的變化:麥當勞火腿蛋堡2個/ 鮮奶白吐司半條/雞蛋糕/蘿蔔糕加蛋 [害喜時的舒緩好飲料]還有好一陣子每天都要喝蓮藕茶&楊桃汁喝了真的會比較舒緩推薦給大家!!!看網路上還有蠻多人推薦檸檬汁奧利多可樂沙士等等大家也都可以試試看! [孕吐小建議] 害喜的時候吃東西都只是為了可以好好的吐出來畢竟雖然吃了東西會想吐但是空腹的時候更想吐!!而且吐出來都是胃酸還會很恐怖所以比較起來還是免強吃些清淡的東西反正總歸一吐~~~吐得舒服自在才是最重要的啊!!!吐到後期我都覺得我已經很能掌握我"吐的頻率"了大概就是一直慢慢的讓胃維持在一種持續有東西可以消化的狀態盡量吃清淡的不要吃奶或起司製品(因為吐出來味道很噁) 反胃想吐的時候絕對要先喝一大口水然後帶一杯溫水進廁所每吐一口後就喝一口水這樣可以稀釋胃裡的胃酸吐出來的東西就不會過酸而灼傷食道也不會因為太乾而一直吐不出來推薦給大家這個"非吐不可"的時候可以使用的小撇步(但當然希望大家不要走到這一步嗚嗚) [害喜會讓人變成狗鼻子超靈舌頭]害喜的時候除了反胃想吐這件人人幾乎都會遭遇也能想像到的之外JJ沒想到我居然對氣味跟味道也變得超級敏感!!!除了家裡的所有香氛用品通通都要收起來連浴室裡的沐浴乳江小胖的手工皂味道對我來說也變得好崩潰我還一直覺得家裡新買的那張有情門餐桌有股恐怖的化學味(但江小胖說那是木頭味啊啊啊)而廚房基本上我根本是走不進去以外連我遠在客廳坐著江小胖在廚房一打開冰箱我就想逃跑什麼時候冰箱的味道讓我這麼恐慌啊啊啊~~~所以後來每當江小胖要開冰箱我都要躲到房間去這真的不誇張!!!不只鼻子聞到的氣味連吃東西都變得好挑嘴原本超愛吃蔥吃蒜頭的我居然連一點蔥都吃不了!!!原本愛吃雞腿的我居然覺得雞腿很噁心...更不用說所有的肉類我只要遠遠聞到味道就要衝去廁所吐了所以那陣子江小胖幾乎是跟著我吃素的狀態真是難為他了!! [害喜有沒有盡頭???]所謂的滿三個月就會自動好的說法我覺得都是一種心理安慰這就像是要給賽跑選手一個終點線讓他們可以衝刺或是給聯考生一個考試日期倒數讓他們得以繼續痛苦的撐到那天只是一個"期望的目標"啊啊啊~~~因為說真的吐到生的也大有人在更多的事大概要到第四個月約莫是滿16~20W左右才會好轉但JJ遇到正在害喜的姊妹捧由還是會跟醫生一樣告訴她:"撐過去就好了~前三個月都是這樣啦!"(天知道我到四個多月快20W才好起來嗚嗚嗚) 每個人害喜期結束的狀態都不太一樣有些人可能是一覺醒來發現世界突然變得很美好很正常有些人就是慢慢地開始覺得不那麼想吐開始對氣味沒那麼敏感而我大概就是屬於一覺醒來的那種哈哈這真的是一件很神奇的事情啊!!!就是某一天醒來突然不會想吐然後打開冰箱也不需要屏住呼吸聞到肉味也覺得不噁心了!!!不過說真的那天到來的時候最開心的居然是江小胖XD當他下班回到家發現我在客廳打電腦跟她說嗨的時候他真的是眼眶泛淚的衝過來一把抱住我說:"老波~~~你終於好了!!!!嗚嗚嗚...我終於可以不用每天六點起床下班在外面找食物找兩小時了..."是有沒有這麼苦情感動 不過害喜的時候其實還有一件最痛苦的事情就是洗頭!!!都已經快頭暈眼花不能走路了JJ一頭長髮要洗很久又要吹乾真是快要了我的命啊啊啊~~~所以好起來的那時候第一件事情就是出門剪頭髮!!! 一把剪去了快一半的長度吧?但是剪完真的好清爽喔~洗頭跟吹頭髮突然變得好方便強烈推薦懶人的孕媽咪一懷孕就可以考慮先把頭髮剪一下洗頭的時候真的會感受到一種輕鬆的爽度哈哈 [妊娠紋的恐慌與保養肚皮]其實對於妊娠紋,老實說,JJ一直秉持著:會長就是會長再加上JJ媽生了三胎肚皮也都很OK沒啥紋路所以JJ本來是很放心的!!!但是...因為身邊太多生完的媽咪了每個都耳提面命的提醒我還是要注意都一直在恐嚇我啊啊啊所以驚嚇之餘也只好拿出我的壓箱寶: 橘罐:Bio-oil 這是去年JJ去英國boots採購的英國買很便宜!!!而且有大瓶裝(台灣好像沒看到這麼大罐的?)當初英國捧由大力推薦我,說她媽媽都擦這罐XD台灣今年好像也買得到了,上次在小屈有看到小瓶喔!藍條:人妻朋友推薦,她擦這罐都沒長妊娠紋!!!據說是可以修護再生肌膚,香味不錯所以就拿來擦了這要去哪裡買我也不知道哈哈因為是朋友給的~(整個很不負責任...)-->>被揍一罐是油,一條是霜,JJ懷孕初期都是交錯著擦,目前到27W都還沒有出現任何的紋路連子母線都是淡淡的呢! 然後就在JJ本人喜新厭舊的個性因為比較嚴重而開始覺得擦這兩罐也是有點膩了的最近居然收到了這組媽咪麗娜的孕媽咪保養品禮物啊!!! 你看看這一整套排開是不是超澎派的!!!最近JJ就開始努力要把她消耗一下了嘿嘿~(好用的話,開箱文請等等JJ~~~總得要用一下再來分享) 突然覺得懷孕的好處也蠻多的因為會有很多禮物跟驚喜~哈哈 而轉眼間滿三個月後JJ也終於拿到了我的媽媽手冊囉!!! 其實每家醫院或診所給媽媽手冊的時間點都不太一樣喔!像JJ的醫生就是在滿12W後的產檢才會給而JJ的朋友則是第二次產檢還不到10W就拿到了所以早拿到或晚拿到應該都是不需要太緊張的啦!!(只是早拿到可以先早點去上媽媽教室而已??) [拿到媽媽手冊後]JJ就開始找喜歡的媽媽教室去上課啦!!其實一開始也只是想著總是要有個體驗加上朋友才剛從媽媽教室抽到消毒鍋回家讓JJ實在是好羨慕啊!不過羨慕之後JJ努力地參加了幾場媽媽教室還真的給我抽到了一台推車一個消毒鍋果然小咕嚕帶財很幫媽咪省錢啊呵呵~ [S26媽媽教室mamaway迷你班]但除了有抽獎的推薦大場次外JJ也去參加了很迷你的場次喔!!地點剛好在江小胖上班的公司附近所以那天JJ就一起去晃晃啦!!這場參加的是一般場地點在媽媽餵婦嬰用品店 講師是S26的專業講師這堂課主講的是母乳的哺育因為是很迷你的小場次所以沒有其他廠商商業推銷時間喔(不過當然還是有S26自家商品的小推銷介紹啦)課後也有小禮品讓媽咪帶走 說是迷你場還真的是超迷你(迷你場是我自己取的名字哈)因為我到達現場時我居然是第一個入場的還不需要特別出示媽媽手冊蓋章什麼的就可以直接進教室然後直到要開始的時候才陸續又來了兩個媽咪所以那場就只有三個媽咪一個講師這樣超迷你的組合雖然實在是有點害羞因為講師講沒幾句就會一直對到眼睛完全就是小班制必須認真上課無法偷懶哈哈而且當講師要問問題的時候還會很容易直接點到你根本不需要花力氣舉手啊 我覺得小場次的好處是可以直接跟講師更貼近的問問題因為人少所以問的問題幾乎都可以好好地回答也不用搶舉手是很輕鬆自在的氛圍建議如果自己附近剛好有一些小場次的媽媽教室大家也可以去上一下應該可以意外得到不少很實用的資訊喔! 不過蠻多人其實也更愛大場次畢竟大的推薦場都有豐富的禮品跟抽獎去聽一次課就可以滿載而歸JJ也參加了幾次推薦大場抽到的大獎還真是不錯嘿嘿抽到推車跟消毒鍋應該算是很強運了吧???最後用這帶財的孩子-小咕嚕-的帥照跟大家說掰掰 [媽媽教室延伸閱讀][孕媽咪♥學]雀巢能恩媽媽教室♥當魚兒遇到水(談溫柔生產) [孕媽咪♥學]meiji明治新手媽咪先修班♥一生只限參加一次的好康 [孕媽咪分享延伸閱讀][[孕媽咪♥用]mammyshop媽咪小站♥孕婦側睡托腹枕讓你一夜好眠 [甜點]喬茵是媽媽Joycemom♥料好實在的提拉米蘇&磅蛋糕 [孕媽咪♥食]郭老師滴雞精♥純粹鮮美的好味道 [孕媽咪♥用]butybox寵愛媽咪寶貝盒♥對自己好一點 更多文章分享,請到這邊找我喔~ http://tjdiary0629.pixnet.net/blogTJ幸福日記 | 一併推廣你的粉絲專頁
