第一次成功擠出來的初乳!因為是剖腹生產的關係, 前面四天幾乎奶只有幾"滴" (好像是因為小孩沒有經過產道大腦會一時之間無法理解要不要分泌乳汁!)加上傷口很痛身體還在一整個很虛弱的狀態所以J也沒有認真想擠奶的意思讓身體好好休息 進月子中心之後才開始努力當乳牛!有人問我說: 難道不怕會沒奶嗎!?怎麼不快擠!? 老實說沒奶就沒奶有奶給寶包喝當然是最好但也要先把媽媽的身體顧好才是第一要務~身體還沒恢復就硬逼自己擠奶反而會有反效果唷身心都舒服的阿母才會有源源不絕的好奶!! 頭幾天奶大概都在40.50cc左右~這邊分享一下我的追奶方法*湯湯水水多喝就對了!只要是液體就給他喝下去,我自己是一天最少都喝個1500cc*多親餵、多擠!Jill嫌親餵花的時間太久,幾乎都是用機器擠出來,對追奶一樣有效喔*每次都要努力擠的比上次更多!上次擠了60,下次擠奶的時候J拼了命都會想辦法擠超過60,就算只有65也好,時間一久大腦就會知道需要製造更多的奶*各種發奶偏方!親朋好友提供好多發奶的飲品,J大部分都有試奶茶是J最推薦的,喝完沒多久就會有漲奶的感覺實在太神奇了而且到處都有在賣超級方便,省下不少燉煮的時間哩最好是喝鮮奶茶~取代奶精對身體比較好唷總之,餵母奶千萬不要灰心,拼命擠命餵一定會出頭天的!意志力戰勝一切~ 生完大約一個半月之後奶量四個小時可以擠出200~250左右!很夠龜鱉喝了 整個冰庫也塞滿凍奶==但後來我發現凍奶這東西對我完全沒用XD反而浪費一堆冰庫空間因為 龜鱉兒完全不喝凍奶!!!!!!!!!!!!!!!之前就提過, 凍奶解凍後都會有一股可怕塑膠味臭鱉碰都不碰加上奶量一直都足夠甚至越來越多每天都有新鮮的奶可以喝,也不會去解凍凍奶!下場就是...凍奶通通過期清掉,母乳袋也通通白費啦~~(一堆母乳袋也都不便宜的說...哭)我覺得奶量足夠,寶包又不喝凍奶的媽咪真的就不用費心留凍奶了整個是自找麻煩而已耶天哪~ 母奶之路堪稱順遂,也沒有大家傳說中很可怕的塞奶疼痛但餵了四個半月之後J還是堅決退奶最重要的原因是: 龜鱉嚴重皮膚過敏一開始過敏的情況很輕微, 但到最後就跟照片上一樣整臉發紅,連額頭都是細嫩的皮膚變得很粗糙, 還會有白白的皮屑之前做很多功課早就知道餵母奶有可能會引起寶包皮膚過敏的反應也盡量少吃奶製品,花生,跟蛋類但四個多月的時候, 龜鱉的臉嚴重到我實在看不下去如果喝我的奶會引起龜鱉過敏那我為何要堅持餵鱉兒母奶呢!母奶是有他的好處沒錯, 但J自己可是一滴母奶都沒喝過 照樣長的高高壯壯, 也沒比別人笨太多如果不喝母奶, 龜鱉兒的臉會好一些 那阿母願意選擇停餵!!有了這個想法之後, 火速訂了奶粉回來給龜鱉試喝看看!! 喝配方奶一個多禮拜之後, 臉明顯大大好轉!!!沒有擦任何藥膏, 單純只是改餵配方奶龜鱉的臉就好的差不多了(阿母整個開心到噴淚)雖然後來還是會有一點口水疹 但跟這個時候相比實在是好太多太多!白白的小臉摸起來滑嫩滑嫩的,每天都忍不住想偷親我的愛鱉阿母心裡阿雜的感覺也全沒了!!之前看龜鱉的臉過敏成那樣不止鱉兒不舒服我自己看了也每天壓力很大,覺得是我沒有顧好小人才讓龜鱉變成這樣心情有如烏雲罩頂煩躁到不行!!!改喝配方奶是我完全不後悔的決定! 除了龜鱉的過敏問題之外另外一個讓我頭也不回決定退奶的原因就是老娘很憂鬱!!!!! 是的, 擠奶讓J有滿嚴重的產後憂鬱我完全不否認!全天候的脹奶, 胸前挺著兩塊又重又脹痛的石頭時間一到就得花上半個小時來擠奶擠奶的時候如果運氣好臭鱉不哭不鬧那還好處理最常見的是邊擠邊得哄歡到極限的臭鱉兒耐著性子撐完30分鐘搶時間把奶倒進儲奶瓶清洗奶瓶跟擠奶器配件放入消毒鍋再緊接著繼續跟小人奮戰! 出門辦事時間總是不能太久要趕在擠奶前回家不然就要帶著擠奶器出門~當大家都在歡樂聊天聚餐的時候必須一個人躲到哺乳室裡默默擠奶!想著為了龜鱉好再麻煩再累都要咬牙撐過去(拭淚) 白天的擠奶時間都可以靠意志力苦撐但每天凌晨四五點就會被漲醒這時段的擠奶時間真是有夠夭壽的痛苦!J是九月生產剛進入冬天於是在冷的要死的每個冬夜 又冷又累眼睛完全睜不開但又漲到睡不著全家都睡成一片的時候 我一個人縮在客廳角落瘋狂擠奶(這畫面想到都鼻酸了我)最慘的是本人又超級淺眠擠完奶洗完奶瓶會變成有夠清醒的狀態距離龜鱉七點起床喝奶的時間又很近所以演變成我會躺在床上休息但怎麼樣也睡不著一直到早上七點再起來餵龜鱉喝奶每天熟睡的睡眠時間大概是 四個小時左右!其他時段都只是閉著眼睛休息根本無法進入睡眠狀態 長期的睡眠剝奪下來你說我能火氣不大你說我能不憂鬱嗎!!J開始意識到 事情大條了我會為了一點小事就大發脾氣(發自內心的大怒那種)我的思考變的很負面照顧小鱉的時候會很不耐煩甚至會莫名其妙的抱著龜鱉哭這些行為只能說嚇屎我了!!!!!!!真心覺得這樣下去不行餵個母奶搞到自己身心崩潰這樣划的來嗎這!!!!!!!!!!!!!!!!!(吶喊)蕭先生也很支持我退奶(老娘每天火氣超大最慘的是他!)所以在龜鱉四個半月的時候 我退奶了!!!!!! 收起擠奶器跟一堆瓶瓶罐罐再也不用無止境的清洗這些用具一天省下兩個半小時的擠奶時間龜鱉兒的臉不會因為母奶過敏幼咪咪白泡泡不用無時無刻用著溢乳墊不用在小睡時嚇醒害怕錯過擠奶時間胸部不會因為長期擠奶長濕疹發癢有夠難受出門聚餐可以好好享受美好的一餐朋友來家裡拜訪的時候不用躲進房間聽著外面的嘻笑聲暗自擠奶可以酗酒(誤)可以趴著大睡特睡(胸部在漲的時候趴睡無敵痛苦)半夜終於可以睡個好覺 很多朋友勸我餵吧~繼續餵吧!母奶的好處多到無法想像為了龜鱉兒再苦也得撐 是低餵母奶的確是最佳的選擇!但阿母我每天憂鬱症纏身 颱風尾掃到蕭先生跟龜鱉家庭失和這...堅持餵母奶還有意義嗎!!!!!!!寶包的健康很重要是沒錯為了寶包阿母也當然是什麼都願意犧牲但各位阿母們千萬不能忘記人生是自己的可不是寶包的阿~!!!如果改喝配方奶能讓J保持心情愉快可以用更好的心態跟體力照顧小鱉Whynot~ **退奶方法**要退奶其實很簡單~不用打什麼退奶針也不用特別吃退奶食物最有效的撇步就是: 不要擠! 原本一天擠五次奶的J前兩天改成一天擠三次真的會很漲很難受但就不停催眠自己:要出運了要出運了讓我好好睡覺讓我好好睡覺到後來漲奶的感覺就少很多胸部也都軟軟的!之後改成一天擠兩次維持兩天最後一天擠一次像這樣!第一天 3次第二天 3次第三天 2次第四天 2次第五天 1次第六天 1次第七天 1次只用了一個禮拜J就成功退奶囉!一個禮拜後J就不擠奶了偶而還是會有很漲很漲的感覺洗完澡有時還是會有噴奶的壯況== 但我就不理它XD全部恢復成一點奶都沒有大概花了快三個禮拜!胸部...恩真的變小了!(大哭)原本胸部本來就不大的J停母奶之後並沒有可怕的下垂狀況但真的是鬆軟了許多!!(羞愧)目前正在努力喝補湯吃豬皮看會不會有點成效!(淚奔)媽咪們如果餵母奶會讓自己不快樂,請勇敢的退奶吧!快樂媽咪才能養出健康快樂的寶寶唷延伸閱讀: 我把龜鱉兒的皮膚變好了!!!!乾癢亂抓掰掰~原來使用天然配方的寶寶用品真的很重要!!!延伸閱讀:沖繩五天四夜親子行>>無敵震撼的美麗海水族館(必去景點)延伸閱讀:J老母相差八歲蕭先生=酷哥小龜鱉 <<我們一家人的大介紹>>
