坐在餐椅上的跩鱉XD 龜鱉快5m的時候開始做副食品,一路做到現在龜鱉兒1y4m從滿頭問號到現在每天現煮兩餐美味寶寶餐進貢給龜鱉(早餐吃的比較隨便不用煮XD)J老母整理了龜鱉一歲前的 副食品進度表 跟大家分享有任何副食品問題也非常歡迎留言或到粉絲團發訊息給老母喔!!!!! 4m24d龜鱉兒人生中的第一樣副食品＞＞ 十倍粥 龜鱉4m快5m的時候才開始吃副食品! 本來打算按照醫生的建議一滿4m就讓龜鱉接觸副食,降低以後龜鱉成為過敏兒的機率不過...老母整個發懶（餵奶比較方便嘛 冏）拖到4m底才開餵十倍粥新手媽必讀＞＞第一次做十倍粥就上手副食品湯匙.冰塊盒.攪拌棒全攻略頭一次吃副食品份量都不會多,吃個幾湯匙就不肯吃了這是 非常正常的啦!!! 餵食十倍粥的時間在下午餵奶前的 前半小時/一天一次平常我都下午三點餵阿鱉喝奶,餵十倍粥的時間就訂在兩點半這樣餵完15ml左右的十倍粥會再補190ml的奶 餵第一吃的食材的時間避免在晚上,怕如果對食材過敏很難發現 天然的十倍粥絕對比什麼米精,麥精來的好!這時期接觸奶以外的副食品目的不是為了吸收營養而是要讓小人慢慢適應奶以外的食物以及習慣用湯匙吃東西加米精到奶裡用奶瓶餵小人,實在沒什麼意義阿 冏 更多初次讓寶寶吃副食品的觀念請看這篇的文末會更清楚＞＞4m24d小龜鱉人生中第一口副食品 十倍粥吃了三天之後都沒有過敏狀況,第四天開吃蘋果泥!蘋果泥連吃三天就換成胡蘿蔔泥上場新手媽必看>>蘋果泥,胡蘿蔔泥製作方法餵食小人情況十倍粥吃了四五次之後改成 七倍粥 來搭配其他食材 4m24d試過十倍粥後,接下來一個月期間(4m24d~6m)試過的食材依順序如下：十倍粥蘋果泥地瓜泥高麗菜七倍粥青江菜七倍粥菠菜七倍粥 補充:蔬菜水果跟肉類中有屬於 高敏的食材跟低敏的食材高敏食材顧名思義就是比較容易引起寶寶過敏的食物:例如蛋白/鮮奶老母一開始幫龜鱉兒挑選的青菜都是屬於 低敏蔬菜類阿母們可以放心讓小人食用!肉類的部分,白肉類 像是雞肉魚肉都是比較不容易過敏適合讓寶寶嚐試的食材唷 6m龜鱉兒副食品記錄副食品食量提升!吃了一個多月副食品之後,一次能吃到80ml的副食品了!龜鱉算是比較不愛吃副食品的小人,朋友的小孩6m能吃個150ml甚至更多不過吃副食品的節奏本來就是以寶寶為主,不用太強求的啦~＜＜量不是重點,食材多樣化才是關鍵＞＞吃多吃少無所謂,讓小人吃到各種不同的食物增加腸胃的耐受性才是重點! 6m試過的食材依順序如下:蛋黃蛋黃菠菜粥洋蔥泥綜合蔬菜高湯粥奶蒸蛋黃>>蔬菜高湯粥,奶蒸蛋黃食譜請點我 滑嫩的奶蒸蛋黃~ 用蔬菜高湯做湯底煮出來的粥很清甜喔!!!這時候吃幾倍粥已經搞不清楚了,J都煮得很隨性依照龜鱉喜歡吃的口感去調整幾倍粥真的不要太在意,小人肯吃最重要很多阿母會問我的問題就是：十倍粥,七倍粥試過之後再來該煮幾倍粥?? Ｊ老母：哪種口感小人肯吃就煮哪種! 6m龜鱉兒不愛太勾的口感,煮過一次勾勾的粥給龜鱉吃被打槍後來就改成偏水的粥阿鱉才肯吃觀察小人的喜好,從失敗中做調整是這時期煮副食品的大大重點 補充:6m開始用大眼蛙水杯喝水~水量...極少XD 7m正式開吃 雞肉跟魚肉 龜鱉兒第一口魚肉是 鱸魚J不大會買魚,鱸魚片是在江醫師的魚舖子購買的金目鱸魚片雖然標榜無刺但 還是會有刺喔!!!!打成鱸魚泥之前記得都要再檢查一次魚肉有沒有刺 7m試過的食材依順序如下:雞湯高麗菜粥胡蘿蔔洋蔥鱸魚粥雞肉泥大蒜小黃瓜莧菜甜豆蓮霧西瓜(會過敏) J老母一樣食材都是試個三天左右就會換下一種食材了一個禮拜每天都吃一樣的副食品老母覺得會很膩XD 通常對食材過敏的話 第一次吃 就能發現過敏了就要立即停吃!每個小人過敏的反應應該大同小異龜鱉兒吃西瓜就過敏==眼睛周圍明顯出現一塊一塊紅紅的停吃一天之後就慢慢退掉! >>雞湯高麗菜粥/胡蘿蔔洋蔥鱸魚粥詳細做法請點我 8m龜鱉兒副食品記錄8m還是一樣副食品吃少少80ml,一天一次,吃完再補奶 8m試過的食材依順序如下:香菇香菇洋蔥滴雞精粥白蘿蔔花椰菜番茄馬鈴薯(過敏)玉米小白菜大陸妹 >>8m龜鱉食堂 無敵美味香菇洋蔥滴雞精粥粥食譜請點我 J老母加入新食材的方法通常是跟白粥一起混合,ＥＸ：玉米粥,白蘿蔔粥,花椰菜粥然後再搭配一些之前已經嚐試過確定沒有過敏的食材上圖就是新食材＞玉米粥 跟 舊食材＞菠菜泥 組合而成的一餐老母不太喜歡把所有的食材混在一起變成一大碗雜菜粥各種食材分開吃能夠吃到食物的原味,讓龜鱉認識每種不同的食材而不是一堆複雜的味道!認識新味道之後老母才會把食材混在一起ＥＸ：先吃過香菇粥之後,才會煮洋蔥香菇雞肉粥而不是一開始就煮洋蔥香菇雞肉粥讓龜鱉試吃香菇 9m龜鱉兒副食品記錄食量上升了!!! 一餐可以吃個150ml以上有時候食慾好可以直接取代掉一餐,不需要再補奶連吃四個月的副食品之後終於在9m的時候副食品改成 一天兩餐,餵食時間都在原本午,晚餵奶時間的前半小時 9m試過的食材依順序如下:秋葵(龜鱉特愛)鮭魚地瓜葉(非常好吃!)排骨筊白筍蘆筍絲瓜山藥起司吻仔魚 鮭魚我是買江醫師的魚舖子,非常難吃!（驚人）極度的乾跟柴,就算用蒸的還是一點都不軟嫩,大家要注意不要買這個ＸＤ後來魚類都請婆婆幫買,或到附近的全聯挑選當日進貨的魚~ 9m的副食品>>鮭魚菠菜粥這個時候龜鱉吃魚肉已經 不用打泥,用手撥成小碎塊就可以了! 另外9m時也購入ikea餐椅,比原來的Aprica天王椅好清洗多了~也好坐 10m龜鱉兒副食品記錄10m的龜鱉兒食慾大增,很穩定的每餐都能吃210ml以上完全不需要再補奶!飲食變成早上起床跟睡前喝奶,午餐晚餐吃營養豐富的副食品這樣! 10m試過的食材依順序如下:紅黃椒芋頭空心菜皇宮菜鱈魚鱈魚起司蔬菜燉飯全蛋鮮奶 龜鱉兒吃副食品很少有過敏的情形,10m開始蛋類都使用全蛋對蛋白的接受度很好完全沒過敏!**之前不給蛋白是因為蛋白是高過敏的食材煮副食品會加入鮮奶做調味,取代之前使用的配方奶也是沒有過敏情形!＞＞鱈魚起司蔬菜燉飯嬰兒起司推薦請點我 鮮奶只用於副食品調味,早晚的奶都還是配方奶!J老母本來的想法是龜鱉兒一歲之後要停掉配方奶改喝鮮奶但龜鱉兒現在1y4m老母的想法卻改變了!還是繼續讓龜鱉兒喝早晚的配方奶,詳細原因會再寫文說明~最最最主要的考量＞＞台灣的牛奶老母真的不敢讓龜鱉兒喝阿 冏 11m龜鱉兒副食品記錄吃副食品的情況一樣非常良好,一天兩餐都吃到210ml以上!11m的時候還帶龜鱉兒出國去了一趟普吉島出國寶寶的副食品怎麼辦!?>>龜鱉兒出國趣,出國副食品挑選篇 11m沒有再額外加入新的食材,都是以原本吃過的食材為主做變化感覺該吃的食材也都差不多吃過一輪了ＸＤ介紹兩個龜鱉兒11m時很愛的菜色 >>奶香洋蔥薯泥,長牙不吃粥的無敵替代品 ＞＞白醬燉肉蔬菜燴飯寶寶版白醬/紅醬無敵簡單這樣做! 以上就是龜鱉兒一歲前的副食品全紀錄!!額外補充:>>大大推薦把副食品的食材分開吃,而不是每餐都吃單一口味的綜合粥 老母是一餐綜合粥,一餐白粥各式口味配菜這樣來變換 讓小人多吃各種食材的原味! >>一歲前龜鱉兒的食物除了魚肉跟粥以外幾乎 全部都會用攪拌棒打成泥 太粗的顆粒龜鱉兒不喜歡!一歲之後才全部都不打泥,改用食物剪 >>一歲前龜鱉兒的副食品都是一次做個三天份的冰磚 一歲後改成每餐現煮 >>一歲前副食品完全不加鹽,一歲後會加一咪咪醬油跟鹽調味 >>一歲後才開始有死不吃飯的狀況: 一歲龜鱉兒不肯吃飯的原因,追根究柢篇延伸閱讀: 流淚推薦寶寶學習餐具:有專利設計的美國Calibowl~讓寶寶練習自己吃飯的必備幫手 有關於製作副食品的任何問題都可以留言問我喔希望龜鱉兒的副食品記錄能幫助到各位老母＞//＜MissJillx流氓小龜鱉
