﹝8M3d﹞朝「綠色蔬菜」邁進~青花菜南瓜泥最早的時侯煮過「菠菜米糊」給小喬妹吃,但她一口都沒吃進去,之後陸續嘗試的副食品都是偏甜的蔬果(南瓜/地瓜),現在小喬妹咀嚼能力也進步了,總得吃些綠色蔬菜才夠均衡營養,所以這次就從「青花菜」下手囉!<青花菜南瓜泥>材料：青花菜1朵、南瓜1/4塊、高湯100CC南瓜蒸熟後輕壓成泥狀,加入高湯一起熬煮,將青花菜洗淨蒸熟切成碎末狀,再拌入高湯中小火收汁即完成.因為以南瓜泥為基底,所以吃起來有甜味還可以掩蓋掉蔬菜的味道,果然中了小喬妹的口味,完全欣然接受,超開心的啦!!
