紅蘿蔔.....甜歆滿怕他的生味耶像是涼麵會加切絲的紅蘿蔔甜歆是絕對絕對不敢吃的XD但是煮到熟透的紅蘿蔔甜歆卻愛到不行像是牛楠或是咖哩裏頭的紅蘿蔔就超甜的~^^今天就來介紹紅蘿蔔泥的製作吧紅蘿蔔的營養紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸,還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分.多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力,而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象紅蘿蔔請乾淨後去皮 切小塊越小快越好比較容易熟透 電鍋加一杯半的水蒸熟 要蒸至紅蘿蔔軟嫩筷子一下子就能穿透的程度即可 放入果汁機加入些許的開水 就可以打成泥囉~~~超泥的哈 放入副食品保存盒或是有蓋子的製冰盒冷凍保存 要吃的時候隔水加熱即可 本來我也很害怕會不會有紅蘿蔔的生味 怕兔寶也跟他媽一樣不愛XD 但是沒想到兔寶超喜歡的耶~~哈然後甜歆也跟著吃一口哇~~甜滋滋耶一點菜味也沒有 紅蘿蔔最好不要晚上吃唷聽說色素容易沉澱在四肢 所以我都中午就給兔寶吃~~~ 因為我希望兔寶白嫩嫩不要變成黃通通的啦哈哈 ~^^~
