因是第一胎的緣故,故從孕期初期就參加各類的媽媽教室來吸收資訊,nuk的場次一直是列入口袋名單的一項,因會有人數的限制加上又很搶手,總算在10月份預產期前報到場次.這次講座的內容是談到母乳哺育,對即將到來的預產期,心理越趨緊張,好在這次請來了專業講師,能對母乳哺育有個基本常識,不會手忙腳亂的.演講的地點在儷宴會館東光館,因提前至13:50開場,故我和老公有點遲到,其實13:00起現場即有打卡贈好禮（安撫奶嘴,可同時標記標記先生就可以拿到兩個✌️）可提早來參與,一入場會有個簽到的地點,找到名字會有抽獎號碼,因報名入場是算人頭的所以有兩張抽獎券,還有裝拍立得的小袋子.因入場太晚位置沒法挑,所以照ppt的角度就會斜斜的,一開始先談到乳汁如何生成的,泌乳激素會刺激乳腺製造奶水,孕期越到後期乳頭顏色越黑是因為寶寶一出生容易辨別黑白顏色,越黑越好找,加上乳頭有蒙哥馬利腺體,味道和羊水一樣.生產後會有排乳反射,聽到寶寶聲音等好的感覺會刺激反射動作.再來談到如何按摩乳房,預防乳腺阻塞,因乳腺是分佈在乳房各處約乳頭3公分半徑,按摩由乳房基底處到乳暈前停止,故四周都要按到,副乳的地方也要,可用開水做疏通動作,比較好按.大概從懷孕37週可開始,用梳頭髮的力道即可,乳腺分佈在淺層地方,哺乳後若有感到乳房腫脹或阻塞,力道就要不一樣,要向下壓,或可喝些溫熱飲料或按摩肩頸等方式舒緩不適,疏通時雙手要交替按摩各側的乳房,不要只用慣用手按摩. 哺乳的準備分為媽咪和寶寶,寶寶會有主動的尋乳反應：張開嘴巴、吸允手指等,不要等到寶寶哭泣時再去餵,這樣反而比較沒耐心含住乳房.媽咪的部分一定要洗淨雙手,確認寶寶吸含方式,勿牽拉乳房,否則乳頭破皮可就痛了.至於寶寶的正確含乳方式,嘴巴要張大成型,整個要含住乳暈,鼻尖接近乳房,下唇要外翻,下巴貼乳房.至於乳房的清潔一天一次即可,不宜過多,避免藥物塗抹,哺乳完後可塗上一點後奶,若有破皮也可以比較快好,羊脂膏可用可不用.若之後改由瓶餵,建議選洞口小、不易吸,類似乳房構造的奶嘴,將奶嘴放在寶寶上唇、或刺激人中,讓她自己放進嘴巴,不要硬塞,餵奶是要和寶寶互動,勿強迫進食,免得寶寶溢奶或導致奶量增大過快等. 整場活動在上半段聽講的過程有貼心的小茶點,讓我這孕婦不至於餓著,最後我全吃掉了,老公還說妳很餓喔?中場休息的有更為豐富的餐點,順便看一下nuk的產品,因為當天購買多數商品可打65折. 其實優惠比一些婦幼品店還便宜,我之前有買潛水艇水溫溫度計,外面要116,這邊只有101,所以有想買nuk產品的媽咪就建議可來參加講座,因會後還有贈送一大盒的福袋,感覺就很超值： 推薦各位媽咪來參加喔~
