說起來Melody是個幸福的孩子,從出生後,我便請育嬰假1年在家裡專心照顧她,那時候,每天就是陪她聽中英文兒歌,不然就是陪她一起看彩色小書和玩玩具.回去上班之後,因為護理的工作十分的忙碌,有時候忙到連上吃飯、喝水、上廁所的時間都沒有,更別說是擠母乳出來了,於是白天他去保姆家是喝配方奶,但是下班回家的時候,我還是純親餵(我家兩隻寶貝從小就純親餵母乳,所以不會喝奶瓶,用奶瓶她們會當玩具在「咬」奶瓶,哈),即便是上小夜班,回到家我也還是純親餵,但就在要上大夜之前,我剛好又懷老二媗媗了,依規定我就不用上夜班了,所以懷孕期間我還是持續一直有在哺乳.懷孕還可以哺乳嗎?推廣母乳的陳昭惠醫師有提到,其實懷孕期間還是可以哺乳,等到下一胎出生的時候,母乳的成分會自動轉成初乳的成分,唯一要注意的是,媽媽自己要多休息,攝取足夠的營養,以同時滿足胎兒及前一胎寶寶的需要.在懷孕的過程中,有的媽媽會覺得乳頭比較敏感,寶寶吸奶時會比較疼痛,有時會覺得奶水量減少了,但是產後很快又會恢復正常.如果前一胎寶寶已經比較大了,約一歲左右,很多寶寶會在媽媽懷孕中自動離乳.有很少的情況是,媽媽會感到非常厲害的宮縮,或是哺乳過程變得很不舒服且無法改善時,如果前一胎寶寶也比較大了,此時媽媽也可以考慮離乳.陳醫師建議不要等到生產後才離乳,因為對上一胎寶寶而言,可能是雙重打擊(媽媽被搶走了,也沒得喝了).但我家Melody就是斷不了,我也沒有用強硬的態度去強迫她離乳,因為我真心希望她能夠自然離乳,因為這就表示她自己已經準備好邁向獨立了,除了懷孕後期,哺乳的時候我肚子會有點痛(宮縮),因此我只會讓她喝一下下,不過,建議懷孕期間的哺乳還是得問過自己的主治醫師,以免有時是高危險妊娠,可能因為宮縮導致流產或早產.不適當離乳的方式在台灣,通常離乳的時間遠比理想的時間還早得很多,你可能聽到的原因包括:1.我的乳房疼痛,無法再餵奶了.(但這大部分是姿勢不良,所以其時是可以預防或修正的).2.餵母乳太累,我必須停止.(養育一個新生命本來就是件累人的事,即便是停止補餵母乳,我們的生活也不可能回到以前一樣,除非我們把寶寶完全交給別人帶,在人生漫長的過程中,這一段黏人的時間在往後的回憶裡其實會是十分特別令人難忘的)3.我要上班了,所以我必須停止餵奶.(如果周圍環境可以配合的話,媽媽還是可以持續哺乳,或是像我一樣,等下班回家,還是可以哺餵母乳)4.我的先生認為我被母乳佔滿了.(媽咪常常照顧寶寶就忘了其實身旁也有一個愛你的人需要被你關愛,所以別忘了也關心一下爸爸)5.我的家人認為母乳已經不營養了,或孩子已經太大了,應該要斷奶了.(這個我不知道忍受多少責備,每一個人知道Melody持續喝母乳喝到這麼大都覺得很誇張,見一個唸一個,但是我就是真心希望她能自然離乳,不強迫,還好因為我的堅持,Melody終於在非強迫狀態自然離乳了.)6.生病了,或是在服用、施打藥物,造成必須離乳.理想的離乳方法我們知道其實不用因為上述原因而停止哺乳.隨著寶寶的成長,固體食物攝取量增加,寶寶吸母乳的次數逐漸減少.有一天,他心理滿足了,他長大了,他自然不再吸媽媽的奶了.這可能是一歲,也可能是兩歲,也可能已經是六、七歲了.當寶寶吃奶的次數減少時,你可以試著告訴他,他已經長大了,可以開始準備不吃奶了.如果寶寶並沒有減少吃奶跡象時,離乳可能還太早.要有耐心,因為對寶寶而言,吃母乳不僅是獲取營養,更是他心裡得到慰藉的一個方式.不同的媽媽可能有不同的離乳方式,你可以試著1.一天減一次餵奶的次數.如果在你餵奶的時候,寶寶並不專心,或是吃一下就不吸了,你可以減掉一餐,那一餐可以用杯子餵,或是以其他食物取代,可以每三、四天或是每一兩週減一餐母乳,逐次遞減,讓你的寶寶有準備,你的母乳也可以做調節.通常我們建議開始離乳的時間是一歲左右,所以不一定要經過奶瓶這個階段,免得日後還要再戒掉奶瓶.2.逐漸縮短每次餵食的時間例如他本來每次是10分鐘,改成讓他吸5分鐘,然後給他一些營養的點心,或用杯子再餵他喝果汁或牛奶.拖延他吃奶的時間,比如說在不適當的場合(如出去喝喜酒、吃飯…等),跟他說現在不適合喝,等到回到家或睡覺前或跟他玩讓他分心,或用吃的吸引他的注意力.3.增加吃奶的不方便性比如說帶他外出、帶去公園玩.4.改變睡前的儀式通常睡覺前的那一餐是最後被停止的,可以試著在睡覺前讓寶寶吃或喝一些點心,刷過牙之後抱著他,和他一起看故事或聽音樂,然後再睡覺,但可能需要很長的一段時間,寶寶才學會.如果你嚐試了好幾個禮拜,寶寶還是沒有辦法停止吃母乳,可能表示寶寶還沒有準備好,有的時候是寶寶還太小,有的時候是家裡環境改變,或是他身體不舒服,他就會更想要吸奶(滿足自己的安全感).然而,在我們現在的環境下,周圍的人可能無法接受漸進式離乳的方式,而要求我們狠下心來,幾天完全不讓寶寶喝母乳,甚至幾天都讓寶寶不要見到媽媽,最常聽到的就是塗辣椒、塗萬金油,對於這種強硬的做法對寶寶到底有沒有影響,沒有絕對的答案,但我曾經在電視上看到兒童心理醫師上談話性節目有提到,最好不要使用強硬的方式讓寶寶戒奶嘴(如在他面前剪掉奶嘴),因為那是他所依賴的東西,突然以強硬的方式在他面前這麼做,其實多多少少都會讓兒童心理受到影響,我相信離乳也是.重要的是,不論媽媽決定何時不再哺餵寶寶,或是如何讓寶寶不再吃母乳,不要忘了,寶寶還是需要我們的愛,當我們不再哺餵寶寶母乳時,我們需要用其他的方式讓他感覺到我們還是愛他的.Melody的離乳成長紀錄2011年8月Melody誕生了開始媽媽辛苦的哺餵之路試過很多方法,還用過我同學的離乳方式,騙她說如果沒有吃,聖誕老公公就會送他禮物,但禮物收了,還是沒有戒母乳…妹妹媗媗出生了,形成了大小妞一起哺餵母乳的畫面陳昭惠醫師教的方法都試過了,還是沒有斷奶-_-,雖然我媽都一直叫我塗辣椒或萬金油,但我真心希望如果可以的話,她能自然離乳,所以我並沒有照做,一直到今年9月去上幼稚園之後,回到家獨立很多,放學之後會自己把書包放好,把襪子拿去丟,自己去上廁所、擦屁股…等,然後,在腸病毒期間,因為怕他喝過我的母乳,若接著又餵我家小隻的媗,媗就間接吃到病毒,剛好他也喉嚨痛(之前生病會討奶討的更兇,因為身體不舒服就會想要媽媽安餵),於是我和她說「喉嚨痛痛喝也會喉嚨痛喔!我們不要喝了好嗎?」,沒想到這次竟跟我說好,等到腸病毒好了之後,他看到我在親餵妹妹喝母乳的時候,會一直盯著我的胸部看,也會來摸摸我的胸部,但是…感動的來了,她自己說「我長大了,我不要喝了.」有一天,她在晚上睡覺前抱著Melody的兔子跟我說「媽媽,今天Melody陪我一起睡,我長大了,我不用你哄我睡覺,也不用吃了.」嗚嗚嗚…我的小寶貝~你成功了!現在如果我在餵妹妹的時候,我也會把她叫來,抱抱她,親親她,因為寶貝,即使沒有喝,媽咪一樣愛你,你一樣是媽咪的小寶貝!所有辛苦哺乳的媽咪,我們一起加油!參考資料:陳昭惠（2005）• 持續餵奶及離乳,母乳最好（113-118頁）•台北市：新手父母.嗨~喜歡我的文章嗎?更多我的文章可以用google搜尋「Nursemommy&39;shome」或按此連結喔!https://newguy1209.wordpress.com/
