抓住夏天的尾巴,還不趕快來一杯蜂蜜檸檬水,今天不藏私,一次公開4種新喝法,外加新奇小零食.自己動手簡單,零步驟,健康衛生又美容.準備材料:檸檬+蜂蜜+玻璃封口罐(罐子要挑選玻璃材質的,不要拿塑膠的唷)蜂蜜我是去有機商店購買有認證的,畢竟市售的蜂蜜很多不是很純.先把檸檬洗得非常非常乾淨!我都是用蔬果清潔液,外加菜瓜布,一定要把檸檬皮刷洗的一塵不染.(哎呀~潔癖媽就是這樣,無解啊!)然後用廚房紙巾將水擦乾,要非常乾非常乾,才不會發霉.接下來將檸檬切成薄片,厚度高興就好,技術好的可以切薄一點,像我這種毫無技術可言的,就切成聯合國的樣子,有胖有瘦,有大有小,有薄有厚.對了!要去頭去尾取中間嘿~頭尾也不要浪費了唷!可以放在冰箱除臭!最關鍵的一個步驟,就是一定要把檸檬籽去掉!這將會影響泡出來的蜂蜜檸檬水有沒有苦味的關鍵.好拉,再來幫檸檬片大軍們丟到玻璃罐中,比較費工的話,就先在底下鋪一層蜂蜜,隨著一層蜂蜜,一層檸檬片,一層一層蓋上去.個性像我這樣大辣辣,追求快速行動的音速小子,可以塞滿檸檬片之後,一口作氣將蜂蜜全倒入即可.蜂蜜不要全倒滿,至少保留1/3或者1/2的空間,因為檸檬之後會慢慢出水,所以濃度會變得比較稀.哇~看著檸檬片沉浸在蜂蜜罐中,感覺就好好吃的樣子唷!!大功告成拉,放入冰箱冷藏,隔天就可以取出享用了,中途想到的話,可以上下顛倒一下,充分地讓樓上樓下的檸檬片聯絡感情.我個人覺得冷藏2天以上的檸檬片比較有風味,隨個人喜好就可以沖泡出好喝消暑的蜂蜜檸檬水啦.我都取2片檸檬片+2匙的蜂蜜檸檬原液,沖泡500cc的白開水,喝完之後才會懂得,和檸檬汁泡水的差異之處,再也回不去了~不用擔心全是蜂蜜不會太甜嗎?一點都不會~完全不會,根本都不會,淡淡的檸檬香氣,伴隨著蜂蜜的香氛,健康無負擔,美白美容美麗無上限!另外我還發現一個新喝法唷,兼具清腸飽足更養生的奇亞籽蜜檸水.(應該看起來不會引起密集恐懼症吧!?)我使用的奇亞籽是這家,誠信真誠有品質又高質感的好店家:U-NATURE最近這小傢伙的曝光率也不輸給蜂蜜檸檬水,(以下資料自unature官方資料)奇亞籽:含鮭魚8倍的Omega-3脂肪酸+Omega-6,花椰菜15倍的鎂,牛奶5倍的鈣,菠菜3倍的鐵,多樣植物性蛋白質、維生素、礦物質.32%為膳食纖維,能吸收12倍重量的水分提供飽足感,促進排便、加強腸道蠕動.營養豐富、有飽足感、純天然的特點,被譽為控制體重、控制血糖的絕佳食物.而且無膽固醇、非基因改造、無麩質.孕婦、孩童也可以安心食用.沒有想到加入奇亞籽之後的口感,更勝過一切.奇亞籽沒有泡水的口感,喝起來像芝麻這樣,脆脆香香的.泡水之後會變軟,口感很像山粉圓,滑滑軟軟的,也很像珍珠奶茶的小珍珠.其實沒有什麼味道,但是整個口感層次都出來了,整體喝起來比單喝蜜檸水更有風格.奇亞籽富含豐富的植物纖維,不但健康而且對於後續的效果,真的很不賴唷~(不用說得太明顯吧!呵呵)另外,也小小的推薦一下這個新奇也好吃的茶糖.使用100%台灣產、72小時極細研磨的東方美人粉茶做成茶糖.為了能讓茶香明顯,將粉茶的添加量提升三倍、更將糖量減至三分之一,低甜、吃完不膩口,只有茶香餘韻.完全不需使用色素、香料,只有含在嘴中慢慢溶解釋放出粉茶的天然茶香,可以攝取到粉茶的膳食纖維和營養,後韻品嚐到東方美人特有的蜜香.每一顆茶糖,都是獨立包裝,飯後或者與人談話的時候,來一顆都可以感受到滿口的茶香,心情也會變得很好捏.(我個人覺得東方美人茶糖超好吃!)有興趣的捧油可以參考一下:U-NATURE官網(我不是業配文之發自內心體驗文)接下來,再來介紹第3種吃法:有機黑糖蜜檸檬準備材料:檸檬+有機黑糖矮油~步驟噹南都係一樣的啊!只是把蜂蜜換成有機黑糖而已.黑糖的香氣碰上檸檬不曉得會砰出什麼新滋味?!期待吼~因為黑糖是粉狀的緣故,所以融化的時間比較久,要記得3不5時得去翻滾一下,當整罐蛻變成黑糖蜂蜜水的時候,就大功告成啦!整個出乎意料之外的超不甜噎!(看似近乎整罐的黑糖,不是嘛?!!)淡淡的檸檬香伴隨著黑糖的芳香,整個口感確實和蜂蜜檸檬水的層次不一樣.最後一擊:重量級最高貴上上等的出現了,黃金蜜檸水.這是之前分享過的文章,大家可以複習一下:母親節叫媽媽吃黃金?!來人阿!逼逼逼逼~是不是太犯規了.簡直貴妃級的待遇了,超奢侈的,整瓶黃金金箔的活性刺槐黃金蜜殘忍的攪和下去,喝上一杯,保證年輕5歲,所以不要喝太多,會變成爬行類北鼻噢~(你以為在演班傑明的奇幻旅程唷~)以上就是目前發展的幾種喝法,有興趣的趕快試試看,做法超簡單又快速,不用擔心塑化劑,防腐劑,人工添加什麼鬼的,這年頭啊,還是多多自己動手做比較安心. 更多照片與近況更新請到我們的粉絲團按讚喲!(點一下讚~給大王一點鼓勵,留一下言~給大王一些意見,缸溫~)歡迎加入女皇俱樂部:讓我們一起瘋言瘋語,女皇萬歲!女皇國度:擔任角色介紹狗爸Kimi專職:跑腿,打雜,使喚大王Miffy專職:琴棋書畫這些都不會大女皇Chloe專職:跑跳江湖小女皇Claire專職:使人發笑少爺NinJa專職:不看門只顧睡