終於到了懷孕的最後一個月了!!!從懷孕開始,就決定要好好記錄體重&腰圍的變化,所以上了APPSTORE打「懷孕」後,出現的第一個APP就是我的首選啦（想說反正只是要記錄體重和腰圍）,結果就是出現以下這位~ 沒想到還蠻好用的,讓我從孕初期用到現在,所以就來寫個介紹文吧~ 其實它也有付費版,USD3.99,不過後來覺得免費版的功能已經足夠,所以就沒有花買了（不過他常常跳出廣告,比較困擾） 只要先設定最後一次MC的第一天就可以用了,一開始會看到這樣的頁面 上面是我目前的頁面啦,一開始都是橘色的框框,因為我現在已經算足月,所以就到綠色的「隨時會生」警戒區了（笑） 直接找一格點進去,就會看到下面這個畫面,上半部是寶寶目前的狀態,下半部就可以輸入媽媽的資訊,像是體重、腰圍（這一項後來我放棄了,因為根本量不到腰啊 ><）、症狀等,中間有一欄白色的「注：」那個是可以自由輸入的記事 「症狀」大概包含了所有的懷孕症頭,比方說如果當天有抽筋,我就點選抽筋,然後就會在前面的日曆裡出現一個mark,事後也可以回顧哪些時候特別容易有什麼症狀 「注：」這個功能是我後來才發現他可以自由輸入文字的,點進去就是一大塊空白欄位 比方說我輸入「待產包已經準備就緒」,然後按保存 就可以在前一頁看到備註內容 然後在日曆的頁面也可以看到一個對話泡泡,那個就是我們剛剛輸入的備註了(10/10那欄) 最後當我們在日曆畫面把手機橫放,就會出現倒數計時畫面,很好玩吧~ 以上就是這個孕期APP的介紹~全中文,操作簡單,不過廣告太多,如果介意就升級付費版囉,可能會更好用~＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝再來介紹的也是非常重要的APP,就是記錄陣痛/子宮收縮用 的,只要在APPSTORE輸入「陣痛」就會跑出一堆囉,當然也是下載排在第一個的 這是日本的APP,個人覺得日本在這方面的APP還蠻強大的,雖是全日文介面,不過操作很簡單,先輸入預產期/最後一次MC的第一天,我是輸入預產期 接著就是等到陣痛的那天,這個APP就派上用場了~以下是示範 然後就會把每一次的陣痛時間很清楚的記錄下來（如下圖）,產兆的陣痛是指一天內可感覺子宮規律地收縮、再放鬆,達6次以上,這表示開始陣痛.規則的陣痛約5〜10分鐘一次.初次生產的孕婦每10分鐘陣痛一次時,或有生產經驗的孕婦每15〜20分鐘陣痛一次時,即可準備入院待產（來源：嬰兒與母親3月號NO.413） 所以陣痛間隔的時間,是個很重要的指標哦~我也曾經拿這個APP來測過宮縮（之前34週時宮縮得有點厲害,所以就用這個APP測一下）,如果是不小心按錯了,只要按底下那個「全履歷...」就會出現這個畫面 再把按錯的部份刪掉就好 除了這個之外,他還有一個很貼心的設計,就是可以先設定分娩當天的緊急聯絡電話,就是在畫面最下面有個「聯絡先」點進去後,會出現這個畫面 就按「登錄」,這時候就可以登錄你的醫生、婆家、娘家、月子中心、或是在上班中的老公等,暫時先隨便輸入一個sample 之後再進入到「聯絡先」就可以看到這些緊急電話了 按下icon就可以主動撥號,超方便的啊~ 以上兩個APP就是我目前覺得孕期簡單好用又免費 的APP,分享給大家~就快要卸貨了,希望可以一切平安順利囉~我的痞客邦：http://lululin777.pixnet.net/blog/post/307261806要開始認真記錄生活囉~
