身為全職媽媽的妳,是否覺得疲憊,好久好久沒好好睡一覺了? 因為這樣的心聲,同是媽媽的部落客 KristenLynn,有了一個瘋狂想法,她覺得國際間應該訂立一個「媽媽打盹兒日」讓全天下的媽媽在這天都能好好休息一下. 以下是她的原文： 給那些疲累、倦怠、睡眠被剝奪、被小孩掌控的媽媽們： 我建議國際間應該制定2015年10月11日為「媽媽打盹兒日.」 這一天,當媽媽打盹時,需要一個非常有愛、值得信任的朋友或家人,來承接所有照顧孩子的責任.這時候媽媽是處在深度睡眠,包含快速動眼期,而非只是簡單小睡一下,所以,此時如果非有危害生命危險的事,否則媽媽不該被任何事打擾或是驚醒.而這時候,如果小孩太吵,那麼照顧者就應該把孩子帶到戶外活動,讓媽媽的放鬆可以達到極大值,完全地好好休息一下. 我知道說這些會引發批評,現在,我幾乎可以看見他們冷嘲熱諷的嘴臉,說：「不是已經有母親節了嗎?」 「但母親節這天,媽媽們根本沒有好好睡過」我迅速推翻這些懷疑論者的話.很多媽媽在這天會陪孩子做一些特別的事,或是帶著孩子去和自己的媽媽或婆婆慶祝.畢竟,我們總是把其他人放在第一,多數時候,媽媽們總是希望能確保長輩能被記得、被愛戴. 看看很多國家用這種方式來制定節日,比方說,有國家訂定帶小孩去上班的工作日、國際小狗日、國際瑪格麗特日、國際咖啡日、國際兒子和女兒日. 回歸現實層面, 每個人都愛小狗、喜歡喝咖啡、吃瑪格麗特比薩、每天都是小孩日,為媽媽們訂定一個打盹日,不只對全世界媽媽們有好處,甚至對疲憊的一家人來說,是很好的充電時間.而且,充飽電的媽媽,才有精力做個快樂的媽媽.但,看看現在,我們這些媽媽,超疲累,還能數得出有幾天沒有好好一覺到天亮.打盹就像獨角獸一樣,我們都知道它存在於我們想像的野外,然而卻永遠不曾靠近過. 直到現在,真正的實踐. 你說,如果不是媽媽呢?沒關係,就當作給別人打盹小歇一下吧!試圖參與其中,幫助別的媽媽一下,這天沒有你是無法實現的. 讓我們慶祝國家訂定媽媽打盹兒日,一個屬於媽媽的打盹日,讓這世界更美好!可以的話,也請妳點讚分享,讓這點子能像野火一樣延燒,讓其他人為我們貢獻一次,來吧!女士們!是我們的時代了. 讓國際間訂定2015年10月11日為媽媽打盹兒日, 柔軟的枕頭們!我來了! 延伸閱讀>> 媽媽該努力為自己爭取享受一個人的小確幸…>> 有時候,就讓自己當一個「不完美」的媽媽吧!>> 育兒疲乏?享受與寶寶共處時光的3個秘訣 資料來源http://www.scarymommy.com/its-national-give-a-mom-a-nap-day/
