（原文章：母乳） 今天來談談母乳!!在跟大家討論母乳之前,個人先說明,以下論點為君個人對母乳哺餵四個孩子（５年２個月）的經驗談,不代表任何如果有問題,請詢問專業人員.本人純粹分享. 之前就有發表過關於母乳的文章（初為人母初次餵乳初次孕期哺乳）但母乳的迷思真的很多很多以下簡單的整理一下相關問題 Ｑ：怕寶寶吃不飽Ａ：親餵~寶寶餓了自然就會循乳.但不是寶寶一直要吸奶不代表是餓或是沒吃飽 媽媽的奶頭＝＝安撫用奶嘴 瓶餵~喝到固定的量,可以提供奶嘴做安撫.ＥＸ：由於生完恩恩不是很懂,同時親餵＋瓶餵＋奶嘴,造成乳頭混淆嚴重,乳頭都破皮,甚至不喝我的奶,所以後來都不給奶嘴薰薰容易脹氣,也常常喝飽還要喝奶,但吸兩口又鬆開嘴吧還在吸允~重複１-２次（口慾比較強~需要安撫~或沒安全感）這時候君就會不會再餵了,會給安撫巾或是固齒器給他吸允（２-３個月時候給蘇菲,５個月開始給固齒器,安撫巾一直都有給~她會吸安撫巾或是抱著） Ｑ：奶量不夠怎麼辦?擠不出來怎麼辦?沒脹奶怎麼辦?Ａ：母乳最大迷思就是奶量問題,這也關係到上頭第一個問題其實真的不要被母乳欺騙了!!奶量、擠不出來、脹奶感~沒多大關係,他們不是等號≠簡單來說,你剛開始會脹奶,也需要這個脹奶讓你奶量充足好餵飽孩子但是,親餵一段時間後可能沒脹奶感不代表沒奶,是大腦知道甚麼時間需要餵奶而分泌脹奶~時間久了就變成軟奶而且親餵的不一定擠得出來喔!!它只會分泌寶寶夠喝的奶量相反的,你又是親餵又是擠奶,大腦以為不夠喝~會一直製造,脹奶到很不舒服,嚴重的話可能也會傷害到媽媽的奶喔! 親餵~就順順的餵奶就好,寶寶肚子餓詢乳就餵吧!一餐餵一邊~且記住「軟奶餵才王道」,不需要餵完再擠奶排空,母乳是源源不絕的 瓶餵~剛開始餵了奶量足夠給寶寶喝奶,一定要定時擠奶固定２-３小時擠一次奶,最好連夜奶都擠（半夜犧牲一下小小睡眠擠奶）剛開始一定比親餵更累更辛苦,但後面慢慢穩定後,奶量夠了~也就不需要這樣那麼辛勞了!ＥＸ：君媽咪幾乎都是餵到３-４個月開始減少脹奶感,到６個月吃副食品開始幾乎就沒甚麼脹奶感囉~因為刺激減少了相對的,你覺得奶量少~親餵就是多餵,瓶餵就是固定擠奶.多喝湯湯水水,放鬆心情生產後７天~３０天,是最辛苦的!因為外在壓力跟媽媽睡眠以及心情都會影響母乳多寡喔!! Ｑ：奶退了,吃到退奶食物Ａ：親餵~多給寶寶吸允 瓶餵~固定時間擠奶ＥＸ：跟上述的問題一樣,就是多刺激~多喝湯湯水水君親餵得沒甚麼在忌口~說會退奶的食物偶爾也是吃（第一胎也是不敢吃,後來發現沒差~多給寶寶吸奶就回來了）而且,每個人脹奶跟退奶食物都不一樣喔!!!這個很重要不是別人說的就一定是甚麼~可以自己注意吃了甚麼會脹奶感或是吃了甚麼脹奶感減少了以君來說~脹奶食物４胎都不一樣!!大概就是豆漿、雞湯、魚湯、排骨湯聽朋友說退奶的食物大概是韭菜、聰、高麗菜但都是看個人體質喔. Ｑ：奶很脹很痛Ａ：首先要跟大家講解一下,脹奶到很痛,大概就是堵住了!嚴重就是會乳腺炎（紅腫、腫脹或有發燒現象）,如果到很不舒服一定要就伊喔乳腺堵住有分兩種,１乳腺未通.２母奶過多. 親餵~多給寶寶吸允~給寶寶吸通.如果奶水過多就減少次,或是少喝點湯湯水水 瓶餵~乳腺未通就是按摩讓他通~如果寶寶願意吸,吸一下比較快通,定時擠奶.母奶過多可以減少擠奶.ＥＸ：君都親餵沒瓶餵過,但四胎滿月都經歷過乳腺炎發燒,就是就衣吃消炎藥~然後多給寶寶吸奶囉~ 餵母奶真的像是倒吃甘蔗會苦盡甘來的前三個月真的是每天抱著餵奶餵奶,時間到了就餵奶因為餵奶時間是２-３小時一次,每次２０分鐘以上所以出門在外也需要時不時餵奶但是都不需要瓶瓶罐罐出門~不需要找不到熱水泡奶越大越輕鬆當然,也有人說戒奶很難戒但奶嘴呢?何嘗不是難戒?說寶寶黏人?也還好吧!!（寶寶會認人不好?） 關於母乳,君不是專業人士但分享些母乳迷思,以及五年多來哺餵四個的經驗談都是全親餵!!經歷孕期哺乳~沒間斷過!!老大恩恩４歲多戒奶,今年５歲老二樂樂３歲多戒奶,今年４歲老三龍龍還在喝奶,今年２歲多老么薰薰每天喝飽飽的母奶,今５月年剛出生 君提倡自然離乳但因為懷薰薰比較不舒服,所以慢慢的溝通~藉由別的方法讓恩恩樂樂接受,得到安全感而自然離乳其實恩恩樂樂也只剩下睡前喝奶每次餵奶前說好喝１０秒因為媽咪肚子會不舒服,君會數到１０,然後再抱著他們睡覺幾次之後他們也就知道了!漸漸的就減少次數~然後戒掉了龍龍還在喝~到快生的那一個月也是只喝１０秒抱著睡覺因為,每次餵奶都是龍龍喝完換樂樂再換恩恩,每次這樣大概都需要２小時初期還好~隨著肚子大起來,乳頭也敏感了~吸允那麼久時間真的會痛很不舒服後期要生的一個月,因為收縮平凡所以就只能請龍龍喝１０秒不過產後龍龍一樣就跟著喝奶了~恩恩樂樂就不喝了~擠出來樂樂還是會喝,恩恩是真的都不喝 以上的經驗談分享給需要的媽咪們~希望能幫助到你有問題也能大家提出來一起討論或是詢問母協會（ＰＳ. 醫院要慎選~不是每家醫院對母乳都很了解,母乳的衛教也不見得好） 媽咪愛寶貝LOVE異想世界 相關文章：初為人母初次餵乳初次孕期哺乳寶寶會認人不好?
