最近氣溫變化大,很多孩子都生病了,有的是氣管、有的是腸胃型……但共通的狀況都是因為生病而導至食慾不佳,無法吃下原本該吃的量,甚至有的孩子會在生病過後轉而只喝奶,什麼都不願意吃.生病時：1.少量---以孩子願意吃、吃得下的量為主.（即使只給25g、50g都沒關係）2.多餐---1-2個小時,只要是孩子清醒的時間都可以將食物泥蒸熱給孩子食用.3.食物泥種類---一般感冒,四大類食物泥都可以食用.腸胃型感冒,先以主食為主,腹瀉狀況減輕後可加入根莖菜類、根莖豆類,完全不腹瀉後再加入蔬菜類.TIPS.腹瀉嘔吐的孩子等停止嘔吐後再給予食物泥.如孩子不願意吃也沒有關係,讓腸胃清空幾天對孩子來說是舒服的事.痊癒後：1.有些孩子會因為在生病時依然少量的食用食物泥,病癒食量便會慢慢的恢復,不至於完全不願意接受食物泥.2.有些孩子在生病時以奶為主食（完全不想吃食物泥）,因此在病癒後無法接受食物泥.如果是這樣可以自少量（25g或50g）食物泥重新開始,吃過幾天孩子都願意吃完便可循序漸進的增量,食物泥增量奶自然就減少,再慢慢的恢復到原本生病前的量即可.3.有些孩子較倔強,需要較長時間才有辦法回復,這時就要靠父母的堅持、耐心與陪伴,不然孩子可能會變成只喝奶不吃任何食物的狀況,接著可能又會出現飲食上的惡性循環.「晴媽咪副食品全攻略」P135關於照片：家中的姐姐週二校外教學可能在外吃了不適,週三中午開始腸胃不舒服,不願意進食,週四上午拉肚子後直到中午才開始吃軟飯配些菜,但她還是覺得肚子不適,因此晚上弄了食物泥給她當晚餐、隔天的早上也吃純食物泥（不加麥片約150-200g）,中午午餐就恢復正常了.（弟弟看姐姐吃食物泥也跟著一起）每次當孩子生病時我總是很慶幸孩子每天早餐都吃食物泥,才能在長大生病時有辦法吃下有足夠營養和好呑嚥吸收的食物泥,縮短病程、體重不降.分享給大家~相關文章請參閱「晴媽咪副食品全攻略」P139Q12、P141Q13http://goo.gl/23ZzJq 延伸閱讀01.生活作息與均衡飲食的重要 (12)02.食物泥如何吃 (13)03.食物泥與配方奶 (1)04.關於粥 (3)05.連假過後與生病的孩子 (4)06.厭食、拒食的處理方式 (4)07.零食飲料與偏食挑食 (8)
