這篇實在是拖的有點久才分享因為距離自己餵母奶的那段辛苦的日子有好一陣子了但是又覺得餵母奶好辛苦,更應該要把這篇分享才行~~全文:http://lynette1001.pixnet.net/blog/post/206898451 順便簡單分享一下自己當初可以順利餵母奶的要點：湯湯水水要多喝睡眠要充足追奶期間不要偷懶,２~３小時就要擠奶壓力不要太大,剛開始是可以母奶和配方奶並行的,認真擠奶其實很快奶量就夠,就不需要配方奶了可以多上網看很多認真的媽媽分享,我很多餵母奶的知識都是從網路做功課的 這篇主要是分享幾罐胸部乳液,尤其是在餵母奶後更是需要當然這是見仁見智,有些人不需要但是因為我多是以瓶餵為主,而使用電動擠奶器讓我覺得胸部被拉扯再加上聽身邊的媽媽分享,停餵母奶後,很多人胸部都會鬆掉所以我在擠奶期間,都有擦上胸部乳液 ＃ Mustela慕之恬廊胸部特別護持霜125ml這是我買的第一罐胸部乳液我基本上就是每次擠完母奶,就避開乳頭,塗摩一下胸部 基本上這類的產品我是後來才注意到懷孕期間就可以使用我想如果懷孕期間胸部就大小有改變很明顯的人應該就可以使用類似的產品了就類似懷孕要擦肚皮,怕有紋路的意思Mustela慕之恬廊胸部特別護持霜質地是水潤狀的白色乳液非常好推（上圖取自官網）可以學習上圖的方式保養胸部喔~ 塗完肌膚還會保有一些滋潤每次都只要擦一點,所以整罐可以擦很久不過我覺得這罐有個小缺點就是味道有點濃雖不至於難聞,但我每天聞到後面就點想換別罐（不過每個人對味道的接受度不一樣）所以如果你是親餵的媽媽自己決可以斟酌一下我因為大部分的是瓶餵就不用擔心讓寶寶聞到這香味~ ＃ 雷利歐美胸緊緻彈力霜 125ml 這是我買的第二罐自己本來就是雷利歐的愛好者 這罐是緊實肌膚系列以我自己的經驗擠母奶多少會讓胸部肌膚是失去彈性而且我多是以電動擠奶器擠奶,一天高峰期是擠４~５次對胸部當然很傷,但是為了ＢＡＢＹ的健康,還是要努力餵母奶 我去買的時候,櫃姐也很貼心提醒我懷孕就可以使用不過我已經來不及啦重點是我餵母奶期間都有記得擦雷利歐美胸緊緻彈力霜的質地沒有上一罐水潤不過也是好堆顏色是淡淡的米色味道以我自己的喜好來說,比上一罐好聞多了比較草本天然的味道 塗完水潤感就沒有上一罐明顯 總之,我覺得有擦這類產品有差,雖然不會讓你的胸部變大但是至少我停餵母乳後,胸部沒有走山的太嚴重胸部肌膚也不至於太鬆散~ 當然擠母奶還要有羊毛脂乳頭受傷時其實可以用母乳擦拭就好不過我有一陣子是需要羊毛脂才行用過幾罐,首推美樂的純羊脂如果真的乳頭受傷還是要用"純"羊脂顏色比較黃,很稠不過我當時忘了拍照,就取官網的圖 ＃ 六甲村精粹羊毛脂後來我買比較平價的六甲村精粹羊毛脂這是"精粹"顏色比較淡如果乳頭沒有說受傷很嚴重這罐也是ok質地就是比較透明現在我沒餵母奶後,發現它可以當寶寶的護唇膏尤其現在冬天寶寶有時嘴唇較乾,反而塗這我比較放心!因為這是連哺乳時無須擦掉的產品分享給辛苦偉大的媽媽們~
