隨著二寶越來越大 就開始必需要添加副食品了從6M開始就給二寶加副食品 第一次是吃10倍粥隨著越來越大 副食品吃得也比較好了也漸漸增加副食品的量 今天要來給小子嚐菠菜泥 準備食材：波菜、白米菠菜營養豐富、熱量又低 蛋白質含量較一般蔬菜高 甚至能和牛奶媲美維他命C含量還是所有蔬菜類之冠 鐵質和鈣質含量也不少 且含有大量β-胡蘿蔔素 因為小子吃得不錯了 所以漸漸的成了6倍米粥白米加上6倍的水下去煮即可 波菜洗淨切段後放入滾水後川燙煮熟 煮熟後的菠菜放進粥裡面 接著用CuisinartCSB-77打成泥 是不是很方便輕鬆呀!有好的工具真的很省事 大約3分鐘就完成打成泥囉! 因為CuisinartCSB-77的刀頭也是不銹鋼材質 所以食材熱熱的下去打也沒問題 接著就放涼後裝在副食品保存盒裡冷凍一盒裝一餐的份量很便利 裝一盒一盒的 解凍加熱後就可以直接食用囉! 接著要看小子賞不賞臉了 今天是由姐姐餵食XD 小子：咦 麻麻 今天的味道是不一樣的耶 7M現在四小時吃一次有一餐可以吃完90ML的副食品150ML的奶 其他三餐喝奶晚上有空時會再用水果泥給小子吃 也都能吃光光 麻麻說吃了菠菜力氣可以變非常大(誤XD) 所以要吃光光 菠菜泥吃得也不錯 順利完食育兒親子好物團GO樂：https://www.facebook.com/groups/475644922640524/ 晴晴的秘密花園也可以宣傳你的粉絲專頁
