原文出自:﹝http://goo.gl/97QuGy﹞//閒聊//這張照片是生產前一晚所拍的,半夜還跟三個媽媽大聊到凌晨才上床睡結果隔天一大早7點開始陣痛,8點已躺在休息室產~完~了!!!哈哈哈被身邊好多朋友說體質也太適合生小孩了吧...噢不~我不會再生了!!謝謝~﹝關於我的急產紀錄﹞請看:二寶生產紀錄之<急產>~媽媽的第六感很重要!(我的月子生活&月子餐)應該不只有我~總覺得妙妙好像蘇菲亞小公主的真人版唷!!本來只愛冰雪奇緣的妙妙~最近也樂當蘇菲亞了~哈哈!((英文名字乾脆直接取名Sofia比較快XD寶貝呀~妳還是以較適合當蘇菲亞小公主啦~愛紗可是"女王"耶!! 這篇想要閒聊一下我的"母乳"小小經驗談~第一胎,我沒有經驗,功課做得不夠多~以為哺乳不就是把小孩抱來胸前吸奶這麼簡單當時妙妙出院後因黃疸指數偏高,醫生建議停餵3天,這三天改為全配方奶再回診複驗,待指數降低排除了"病理性黃疸"的可能後開始我的全母乳瓶餵人生戰績:很遜~只餵了8個月~宣告OVER!第二胎,身邊不乏認識許多全母乳親餵的媽媽們,更打定我第二胎堅持全親餵的決定!目前好小子即將滿3M,0配方奶的我想寫下這篇讓新手媽媽們打打預防針從產前就認識親餵的美好~~~~(((灑花兒~ 我是全職媽媽,從瓶餵到親餵,這段路我都走過,深深的體會到兩種的辛苦都只是為了給孩子最好的抗體&營養這篇沒有豐功偉業的母乳照片牆: 冷凍冰棒、產後前幾天的擠奶的cc數~通通沒有((哈~總覺得那些越看越讓人喪氣~回頭繼續盯著胸前兩顆硬奶猛搖頭相信我~雖然文字可能有點多,但還是希望能幫助到還在餵母乳所苦的奶娘們!!加油~~~~ 優點:瓶餵,沒有不好,定時定量可以了解baby的哭鬧是否因為肚子餓還是有其他不適感才哭.還能請家人代餵~偶而可出去短暫放風片刻XD 親餵,沒有比較好,但是省下擠奶、溫奶、消毒奶瓶的總總步驟,省時又省力.外出呢?披著一件哺乳巾,走到哪玩到哪.....噢不!是餵到哪啦!!! 缺點呢?瓶餵,累歸累,但可以控制喝奶的量,生活可以制定3~4小喝一次,每次喝多少,其他時間可自由安排霸特....出門要緊盯時間,無法出門太久,要提前溫奶,出遠門時要帶著吸乳器,如果是電動的還要找插座((公廁很難有吧!!((想當初我跟妙拔就是這樣看房子的...時間到就先回家擠奶~擠完在看下一間....好累~好奔波.... 親餵雖輕鬆,但看不見寶寶喝進的量,如果baby像我們家弟弟一樣常喝著喝著就睡著叫不醒,就常常呈現"掛奶"的局面~有了二寶的我,更難有規律的"生活作息表",時不時就上演一個吵著陪玩,一個哭著巴豆妖...所以目前我的做事方式就是~不管做什麼之前都先抓過來吸一下吧!!((大笑... 第一胎,不知產前1~2個月要開始服用"卵磷脂",可以舒緩產後胸部脹痛的不適筆記①:請把"卵磷脂"放入孕期第8個月的必吃保健品之一筆記②:待產包請記得到藥局購買針筒(大約5~10元),準備把黃金初乳送給baby吧!!第一天剛產完請好好休息,以我兩胎的經驗來說,母奶都沒有來的這麼快第二天體力、精神恢復的差不多後就開始按摩自己的乳房囉~單手捧著乳房輕輕由根部向乳暈方向按摩刺激(一次一邊乳房),最後在乳暈靠近乳頭處輕壓.這就是催乳的意思多試幾次就會發現乳頭漸漸泌出淡黃色的黃金初乳了~恭喜妳!準備拿著針筒吸取,然後拿到嬰兒室給護理師幫忙哺餵吧!(我當時急產後只有健保床,無法母嬰同室) 遇到脹奶有硬塊時怎麼辦? 其實關於冷敷、熱敷網路上有很多說法~搞得我到現在還是有看沒有懂唯一大家的至理名言就是:給寶寶多吸就對了!!寶寶是最有力的人工吸乳器~我的方法是讓寶寶邊吸的同時就一邊推壓按摩硬塊~除了硬塊痛之外~乳頭泌奶處也會非常痛....吸著吸著就會發現乳出現了神祕的"小白點"這就是塞奶的源頭....這時候就深呼吸捏著乳頭~拿一根針用95%酒精消毒後把小白點輕輕挑破吧!!記得~是挑破,而不是搓破!!挑破後繼續給寶寶吸就會有一種舒~暢~感!硬塊會漸漸消失~寶寶還會吸到嗆奶試了妳就會知道~是一種爽度100趴的港節~~~((突然從地獄翻身的fu啦! 再來就是親餵的美好~尤其是現在寒冷的冬天...建議準媽媽們必學"躺餵"的姿勢,本來想自己上陣親演但老杯最近忙選舉~公司忙~回家累,只好上網找到這張還不錯的示範圖本圖來自於FB﹝毛醫師哺乳諮詢門診﹞如上圖,寶寶的頭頂大約在媽媽的手臂下緣,這是我摸索到最佳的親餵角度!!記得要將寶寶的身體側身,再拿個枕頭貼著寶寶的背部~也就是盡量讓寶寶肚子貼著我們(((試想著一直轉著脖子喝奶也會痠吧~媽媽也是盡量側身把乳房靠近寶寶嘴邊,餵右側奶時左腿往前跨讓重心偏右(反之相同),我的習慣是還會將另一隻手托著胸部~因為當胸部乳汁被吸空後會呈現軟趴的狀態拖著胸部比較不會有"被叼著乳頭的不舒服感"另外也可將雙腿夾著枕頭,這樣的躺餵姿勢會更舒服喔!如果瓶餵的媽媽半夜不想起身,可以試試看直接這樣躺餵~ 最後感謝在我坐月子期間認識的兩位月子媽媽是她們鼓勵我親餵~並現場指導我親餵的各種姿勢...當時剛出院第一個禮拜,好小子也是黃坦指數來到15.2,醫生建議把小孩留在醫院照光雖然不反對我帶回家,但是要擠出來瓶餵,2天候回診才能確定黃疸退的較慢的原因那2天我每到擠奶時間就變得很不願面對擠乳器~尤其是看著永遠擠超不過80cc的奶量...讓我更沒信心小孩吃得飽不飽但是親餵小孩可以自己吸、自己飽~((撇除有時候邊睡邊喝的壞習慣啦~目前為止,我的冷凍冰磚只有3包...軟奶、親餵、且供需平衡 好小子在出生體重2600g(上圖)到滿月回診打卡介苗時已經追上到了4200g大約滿1.5M的時候體重直接來到5200g~目前(下圖)還沒滿2.5M也突破了6kg的生長速度!!這段期間我全母乳~全親餵(只有月子中有2天醫生建議的瓶餵)身邊有資源可以協助是最好不過的~但是如果沒有,希望這篇實戰經驗可以鼓勵到許多媽咪:)不需羨慕冰磚庫存很多的媽媽~因為供需平衡才是王道!!請記得哺乳媽媽要多補充湯湯水水~可避免小白點找上門喔~謝謝讀完文字冗長的這篇^^((下台一鞠躬....本篇獻給 偉大的媽媽們一起加油吧!!原文出自:﹝http://goo.gl/97QuGy﹞ 歡迎來粉絲團開槓^^我的ig生活
