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生產不可怕!無痛+用對力!就對了!

終於有心思記錄生產過程了,這是一段很特別很深刻的經驗。寶寶的預產期原本是在11/17日,我從寶寶在肚子裡滿16週在柯滄銘婦產科做完羊膜穿刺後(因為和老公兩個人都有甲型地中海貧血,必須篩檢,等待報告結果

終於有心思記錄生產過程了,這是一段很特別很深刻的經驗。 寶寶的預產期原本是在11/17日,我從寶寶在肚子裡滿16週在柯滄銘婦產科做完羊膜穿刺後(因為和老公兩個人都有甲型地中海貧血,必須篩檢,等待報告結果的一個禮拜,確實特別緊張),我就來到了新光醫院給蕭國明蕭醫師產檢直到生產。 因為懷孕總共胖了11公斤,到了後期腰非常的酸痛,且走沒幾步肚子就會變成一顆小硬球,加上多出的重量全壓在腳踝上,造成後期實在是很不喜歡走路,一直到了11月初胎位仍然沒有下降的感覺,甚至大家說的恥骨痛等等產兆我都沒有,於是醫生便在38週產檢時,告訴我一天要走路運動至少5、6個小時(這對大腹便便的孕婦來說實在很殘忍啊!),否則到最後超過預產期的話,要考慮催生。 回到家我開始強迫自己走路加深蹲,到了39週產檢胎位仍然沒下降,我當時內心已經認為可能會超過預產期然後直接催生,但記得曾聽過人家說,有些寶寶,比較膽小,害怕出來後面對不一樣的環境,所以會賴在媽媽肚子裡久一點,所以我後期便常常對寶寶說,媽媽跟爸爸都很愛你,全部的人都已經準備好要迎接你了喔,不要害怕!要乖乖出來喔! 到了11月13日那天,整個人後腰異常的酸,根本沒辦法下床,只能躺在床上翻來翻去,而且一點都沒有緩解的感覺,到了晚上,我發現,原本每天會狂在肚子裡伸展狂踢的寶寶,竟然一整天都不動,我開始慌張了,以為寶寶可能臍帶壓到而沒有心跳(越到後期越要注意胎動喔),急急忙忙跑去婦產科掛門診,所幸照了超音波寶寶還有心跳,只是沒有一直亂踢而已!回家安心的睡了,半夜依舊非常頻尿,起床上廁所發現分泌物有非常非常淡的粉紅色,正當我還在疑惑這算不算落紅或是子宮頸軟化時,躺回床上,突然一陣宮縮,下體有非常明顯的一股暖流流出!我破水了!為了確定,我還站了起來,腹部用力,發現流出更多液體,所以我確定我是先破水了,急忙叫醒身旁的老公,拿起待產包(產褥墊,寶寶及媽媽出院當天衣物、媽媽手冊、身份証、健保卡、生產同意書、寶寶b肝疫苗施打同意書)坐上計程車前往醫院。 上了計程車我內心覺得緊張又興奮,想著終於可以看到、抱到自己的寶貝了! 因為是先破水,到了醫院先剃毛、烷腸(當媽後真的是恥度無極限⋯)然後等醫生來後,醫生變說要打催生藥,還塞了子宮頸軟化藥劑,這一切都還沒打無痛,護理師手整個塞進去內診時真的還滿痛,但是可以忍受!醫生來看我臨走前還噹我,胎位沒下降,你沒運動吼!我立刻回答有啊!蕭醫師依舊不改幽默,說:是嗎?一天五分鐘吧!害我笑出來,醫生告訴我可能沒那麼快哦,可能要到明天!我心裡想!天啊!現在才早上8點耶! 塞了催生藥後宮縮頻率漸漸加強,大概到65左右我就受不了了,想著要熬到隔天,不管三七二十一,什麼鬼後遺症,直接求身邊的老公讓我打無痛(其實那時我只開一指而已⋯⋯沒辦法啊!我從小就很怕痛啊!怕到在生產前連做好幾天生產之類的惡夢????)打完無痛,簡直美妙極了!完全不痛了!此時感覺生小孩根本不痛啊!迅速進入了夢鄉,也為進產房用力保留了體力!在此奉勸所有自然產的媽媽們,無痛是史上最偉大的發明!有了無痛!生小孩輕鬆多了❤️不然我認為生產前的陣痛說是平常經痛乘以一千倍也不為過啊⋯⋯睡了一覺起來護士進來一看就說來學用力喔,等等可以進產房了,已經5指全開了喔!(你看看你看看,好無痛,不打嗎?) 接下來就是生產的用力啦! 用力就是要在覺得一陣宮縮來時, 躺在床上,吸氣,憋住氣,頭抬起來,兩腿往肚子斜上方壓,越開越好,然後腹部用力!是腹部用力喔!不是肛門,因為太多人形容像要上廁所一樣,以至於很多人會以為是肛門用力!其實根本不是喔!是那種想像你要把壓在下腹部肚臍下方附近的東西,給頂回去,下腹部用力!此時你真的會覺得陰道口真的有在用力要推東西出去的感覺喔!這是我在用力時領悟到的!因為一開始我肛門用力,護理師說你沒用力啊!不對不對!我才開始慢慢領悟到訣竅!大概在待產室練習用力30分鐘左右,小孩的頭髮就看到囉! 接著被推進產房,再用力個三次寶寶就出來了呢!連會陰都來不及剪???? 寶寶生出來後我心想,什麼?生了?!!WHAT?!但是⋯就是這麼快!所以,預產期將近的媽媽們,別緊張別害怕,有無痛加上用對力!就對了!再加上好的醫療團隊!生產事放輕鬆面對吧!這是一段生命的美好體驗~ 祝大家生產順利!母子平安健康喔!