新的一年再度展開,也許你已許好對自己在今年的期望,在2015年末也不免感概自己過去遺憾或後悔的部分,今年該如何讓自己變得不同,在20-30代人生最充滿活力的時候,你需要嘗試看看這些目標,盡全力挑戰自己的極限,讓生活煥然一新、發現過去錯過的美好. 1.學習煮菜 你不需要成為一個法式料理主廚,但是你至少要在學會煮幾道家常菜,也能幫你省錢與不停外食. 2.去新的旅遊地點 試試看去新的地方認識新的人,去體驗一下不同國家的文化與風景,帶著護照衝動一下吧! 3.多閱讀 將閱讀變成良好習慣的一部分吧!能幫助你靜下心的,尤其睡前給自己一些時間看看書. 4.多花時間陪伴家人 當你年齡越長,就更難有時間與家人相聚,不只是過年而已,多花點時間陪伴他們吧. 5.辭掉不喜歡的工作 今年前你可能在猶豫是否要辭掉這個令人厭煩的工作,新的一年就朝夢想前進!工作陪伴的人生還很長,找個你熱愛的工作吧. 6.保持運動習慣 不論是慢跑、拳擊還是瑜珈,你應該要保持運動的慣例來消耗不必要的煩惱與脂肪. 7.斷絕討厭的朋友關係 或許你現在還與高中、大學等一些不是很熟悉的朋友或不是很友善的朋友來往,是時候向那些人說ByeBye了. 8.親近大自然 多多讓自己接觸自然風景與綠地,甚至是多吃蔬菜與作環保,不只幫助健康也能愛護地球. 9.控制財務狀況 還在當月光族的人,注意一下平時的花費吧!年少不存錢,老大徒傷悲呀. 10.花時間閱讀新聞或是收看新聞 在搭乘交通工具或是中午休息時,拿出手機或是用電腦看看今日的新聞吧,不只當地新聞、連國際大事也請關心一下. 11.投票 不論是今年對於台灣人民重要的總統大選,還是立法委員選舉,今年該讓你自己多參與政治一點點,你重要的一票也是決定國家未來的一部分. 12.做些自己曾經害怕的事 一直想要玩高空彈跳卻不敢?還在想說出國打工度假一年卻踱步不前,時間不會停下來等你,想做就趁現在,老了你會感謝衝動的自己. 13.換個新環境 比方說,換個不同的城市或區域居住,甚至是到不同的國家至少居住一年,你會有更多認識新朋友的機會,也會被迫變得更加獨立. 14.從事有意義的志工活動 該是時候回饋這個社會,並分送更多愛心給需要的人,不論是幫助社區老人還是流浪動物,日後都會提醒你幫助他人開心的感覺. 15.拾起課本 活到老學到老,不要停止對於學習的飢渴,不論是學習專業技巧、語言等等,讓生活變得更豐富也讓腦筋保持運轉. 16.開始儲蓄退休金 對於現在的你可能很難想到這麼遠,但是早點起步總是不嫌晚,儲蓄退休金也是提醒你減少不必要的花費,並維持長期的目標. 17.減少看電視的時間 相信這可能是最困難的一項,不少人都對看電視上癮,看電視的時間可以做別的事情來打發,例如完成這份清單的某幾項. 18.減慢喝酒的速度 為了你的身體、為了你酒醉後會亂傳簡訊給前男/女友的壞習慣,喝點小酒助興即可,不需要猛喝到酩酊大醉. 19.朝夢幻工作前進 不要只是作夢,試著投遞履歷或是準備好履歷、等待時機大展身手,即使沒有被錄取,至少你嘗試過了. 20.減少花在社交軟體的時間 2016年是個讓你回到現實世界的新年,那些躲在手機螢幕後的人,不如真實接觸的人更能讓你生活變得豐富,放下手機出門見見朋友吧! 延伸閱讀單身萬歲!給單身女子的30天生活新挑戰和另一半變得更甜蜜!30天感情加溫挑戰課9個小改變為你的幸福大加分 ※更多精彩報導,詳見<VOGUE網站>http://www.vogue.com.tw/※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載.
