君在１０４年５月底正式升格為四寶媽咪目前體重47-48公斤,但由於有在運動,Ｓ號已經穿得下了３２Ｅ ２６ ３２.５只差腰圍了~（原本２４） 先來說說之前吧這是生完第三胎的樣子 這是剛滿月的時候,當時５２公斤是不是嚇死人 我選擇的衣服也是這種較寬鬆的主要胖的地方就是屁股大腿,還有魔王級的肚子所以都必須選可以遮住肚子屁股,還有後腰肉的衣服 我最喜歡穿這種連身＋小外套小外套遮住手臂的肉肉,連身的有縮腰設計它能提高腰線下襬不規則或是蓬鬆可以遮住屁股大腿肉肉搭配上高跟鞋,可以拉長腿這樣,就算肉肉也能遮住,粗腿也能修飾到 再來就是之前文章介紹過的＂高腰褲＂高腰褲真的超級好穿搭的!!!（文章：﹝穿搭﹞高腰牛仔褲V.S低腰牛仔褲） 這是生完三寶 龍龍時候大概整理一下的照片 以下是生完一年左右 (原文章:﹝穿搭﹞瘦不下來也要穿美美~穿起來超顯瘦) 恢復到４２-４３公斤看起來就差很多但是,如果不說體重,５０公斤的穿搭也看不太出來原來５０幾吧!! 就算不瘦,也要穿得很顯瘦如何很顯瘦?不露出大肚子? 這是生四寶的大肚子 這是剛滿月的時候出關,第一次穿的正式的出門服裝選擇平口連身褲,褲子腰的地方遮住肚子,以及調整高低（顯示腿的長短）利用小外套遮住手臂,還要長一點的外套遮住大屁股 這張仔細看,看得出來我有大肚子的左邊全身照,縮腰的那個地方 我最喜歡穿這件連身洋因為腰以下全部傘的,根本遮得一乾二淨 這件其實要很小心前一天吃太飽或是便祕肚子大的話根本也遮不住曾經穿這件,被人說肚子又懷孕這件其實也只是靠外面蕾絲的罩衫勉強遮住一下,影響短暫視覺效果所以都是後期５２-５０公斤左右穿的 這件效果跟我上面生完龍龍介紹的暈染色連身洋一樣 這幾個月大概是５４-５２公斤穿的衣服大多也是針對遮住肚子跟屁股還有手臂這些就是我看起來最胖的地方 這時期的肚子大概這樣吧!!!嚇人吧~~穿的還是Ｌ號喔!!! 來做的對比就知道了同樣的褲子~照起來是不是度持差很多５月２２日生完,這已經是五個月的時候了大約５０公斤左右 以上三張是生完約２-３個月左右的時候其實肚子一就是很大一個大約還在５２公斤上下 利用高腰裙、高腰褲,或是下擺傘狀的裙子做為修飾第一張圖是襯衫,偏長版,我不把它扎進褲子裡,反而露出來遮住肚子,修飾腿第二張圖因為是Ａ字裙的高腰褲,衣服扎進去比放出來顯瘦第三張圖是利用扎進去調整視覺效果讓肚子別那麼明顯（不然通常白色都怕顯胖的） 這張雖然也是遮住肚子跟屁股但是手臂看起來就是壯 這張穿上小外套,是不是看起來就瘦多了 這張也是連身褲但是這種就要很小心這種野是肚子太大穿起來就反而胖了尤其它的布料是牛仔的,比較厚重,更顯的肉肉 接下來大概５０公斤時候９月份全家出遊的穿搭 今年很流行紗裙選這種蓬鬆的紗裙遮住下半身胖的地方利用上衣調整比例 這張感覺肚子比較大一點因為上衣比較合身,缺點就顯出來了 上面兩張是比較瘦的時候了~大概４８-４９公斤大概１０月底１１月出的時候比較瘦了,加上有運動的幫助,線條比較出來,所以敢穿兩截式的了 參加兒子學校萬聖節活動 像這種長版衣服就是大絕招阿配上內搭褲跟靴子整個顯瘦~遮得剛剛好內搭褲選褲頭比較緊一點的,或是褲子不料緊的~不要鬆鬆的 有沒有運動真的差很多肚子雖然還是滿大的但是整個曲線也比之前好而且以前要４２-４３才穿得下Ｓ號~現在４７公斤就穿得下了 上下兩張是一個５０公斤一個４７公斤穿同一件衣服一個是沒運動~一個是有運動 有沒有運動真的差很多再來就是穿搭針對你最胖的地方最重點要如遮住或是修飾露出你最好的優點 瘦身沒有祕訣就是正常吃喝＋運動＋毅力 君每次生產前就先買Ｓ號褲子生完每天努力穿~努力運動直到穿得下絕對不絕食（我真的很貪吃的）重點是不吃消夜（偶爾可以吃吃的~別對自己吝嗇!但不是每天吃）多看看美麗的衣服~想著自己要穿得下多看看以前的照片激勵自己恢復以前的身材多買新衣服,還要買以前尺碼的（不買變胖後的尺碼） 還有很重要很健康的是＂多喝水＂就算在愛喝飲料也要逼自己喝水君就是飲料不離手~咖啡不離口的但餵母奶,只能一杯咖啡飲料比水還多但是就是要求自己一定要喝水 ３２Ｅ ２６ ３２.5 這是１月初參加朋友婚禮 這是前幾天拍照的 希望能幫助到想瘦回來的美女們!!!大家一起加油當辣媽君真的生過四個寶貝~都胖至少２０公斤真的就是這樣瘦回來的!!!現在持續努力往４２-４３公斤邁進肚子被吹起又洩氣~重複了四次真的要重新練迴緊緻需要很多時間我有信心我給自己的目標是一年慢慢瘦不要給自己壓力~快樂健康的瘦 粉絲頁：媽咪愛寶貝Love異想世界 相關文章：﹝穿搭﹞高腰牛仔褲V.S低腰牛仔褲
