身為媽媽的我最常造訪的就是兒童親子館,為了滿足孩子快樂遊戲的空間總是要不斷的尋找更多親子遊戲空間,有沒有一個地方除了可以讓孩子安全的遊玩外,還能滿足媽媽的身心靈需求呢?﹝Fit2親子運動教室﹞一間專屬於媽媽&小孩的運動教室&兒童遊戲空間!媽媽真的能放心的運動嗎?辛苦的麻麻們有福了,全台首創家庭式運動教室,讓麻麻們可以在兼顧孩子之餘還能放心的運動..現在起只要帶著孩子一起來﹝Fit2親子運動教室﹞不但可以讓自己釋放能量、安心的運動,還能滿足孩子遊戲的快樂時光哦~﹝Fit2親子運動教室﹞置身在台北市大安區的大樓裡面,一入內就要換上室內托鞋,映入眼簾的空間寬敞、環境也是乾淨整潔哦! 既然是運動教室&兒童遊戲室的結合,那一定要先量耳溫、消毒手手哦~ 提供置物櫃可以放東西,鎖上後就能安心的去運動囉~ 麻麻如何安心的運動呢?這裡有一間專屬兒童的遊戲室,一旁有專人幫忙照顧孩子,而且貼心的安全強化玻璃設計讓孩子可以看的到麻麻在一旁運動的樣子哦~其實第一次來的虎龍麻也是有點不放心,但透明的窗門設計讓我在運動之餘還能瞄一下孩子,看到孩子開心的在一旁遊玩,麻麻我頓時放下100顆心了! 遊戲空間內有許多小玩具和書本,瞧這倆兄弟一來就開始找玩具了,原本虎龍麻還擔心龍弟會分不開的說...看來是我多慮了~ 就像是在家裡的遊戲室一樣,孩子快樂的玩,麻麻安心的做家事,只是換個方式,變成麻麻安心的運動了~ 設置安全門保護孩子不會亂跑出來,即使孩子會自己開門也不用擔心,一旁的工作人員都會幫忙照顧孩子們~ 雖然沒有大型的溜滑梯設計,但相對也較安全,有時孩子一玩起來太瘋狂也很容易碰撞受傷,中間的凹槽遊戲設計可以讓孩子們一起玩有趣的躲貓貓哦! 還有小書桌讓寶貝們看書玩桌遊 可愛的扮家家酒玩具,未來還會增設許多遊戲教材,相信寶貝們一定會更喜歡來這裡了~ 還有電視耶~ 馬上玩起躲貓貓了 看到孩子在遊戲室內安全並且開心的遊玩著,虎龍麻也可以安心的運動囉! ﹝Fit2親子運動教室﹞的運動課程設計非常的多元化,課程包含心肺訓練課程及舞蹈訓練課程,跟著音樂律動,有效燃燒體脂肪及體態雕塑.另外還包含輕緩和課程及舒緩放鬆課程,針對釋放壓力而量身訂做.燃脂有氧、流行舞蹈、哈達瑜珈、TRX、療癒瑜珈、RoxketYoga、3D雕塑、NTC..等多元選擇. 不管你是想要雕塑姿態、燃燒脂肪、找回sexy的自我、放鬆身心等運動,來這裡絕對找的到適合自己的運動課程哦.今天虎龍麻要上的課程是﹝療癒瑜珈﹞,大家對於瑜珈的印象應該都是折來折去的傳統印象,但今天這堂課我個人覺得非常適合平常壓力很大的麻麻們哦,上完這堂課感覺身心靈得到平衡,完全被療癒了,趕快來看看虎龍麻怎麼樣被療癒吧! 這裡的師資陣容也是很強大,今天這位老師除了對瑜珈課程與靜修課程有非常深入的鑽研外,還是一位健身教練哦,別以為是媽媽運動教室就比較馬虎哦,﹝Fit2親子運動教室﹞對於師資陣容的選擇也是相當的注重,除了要給予麻麻們可以兼顧孩子的運動環境,還要讓麻麻們在專業的教練指導下真的能達到運動後的徹底釋放能量哦!開始前的暖身深呼吸,現場播放著和緩的輕音樂,跟著老師的輕柔語調一起進入﹝療癒瑜珈﹞的境界! ﹝療癒瑜珈﹞最主要是透過身體的各種姿態伸展,進而達到身心靈的平衡,身心能達到和諧,身體就會健康,心靈也會真正的得到療癒! 第一堂課老師先帶著我做一些基本的體態伸展,每一次伸展都要練習腹部深呼吸,讓身體漸漸打開,心情才能跟著放鬆起來,生完小孩的我離柔軟已經好遠了,課堂前有任何問題都能先與老師溝通哦,體力有限的麻麻們也不用太擔心哦,課堂上都能依麻麻的體力與需求稍做變化哦,像虎龍麻擔心我的筋太硬了,完全彎不下去,老師非常的溫柔帶著我一起做,完全沒有勉強的運動,完全是讓麻麻非常享受的在運動哦! 練習這個腹部深呼吸可以緩和情緒,每當麻麻想罵孩子前,先來個深呼吸吧! 看似簡單的幾個小動作,其實做起來都有它的難度與意義哦 從頭到腳都要動一動 這個動作建議每個麻麻們在家都可以自己做幾分鐘,可以幫助肩頸放鬆,當然來﹝Fit2親子運動教室﹞還能搭配音樂與老師的輕柔語調,做起來的感覺更棒了! 一堂課程的時間約1hr左右,後面有許多較有困難度的伸展動作,每一次的體態伸展都是挑戰自我,當虎龍麻挑戰完一次又一次的伸展,覺得非常有成就感之外,身心也意外的得到舒坦哦! 遊戲中的寶貝們不時的會透過透明窗門看看麻咪運動的樣子,他們覺得好有趣,好像是在跟麻麻躲貓貓一樣! 前半段的課程其實虎龍麻還是些許不放心,但偶爾瞄一下倆兄弟,聽到他們非常快樂的聲音,後半段我幾乎是忘我的盡情享受運動中~ 一小時的課程很快就過去囉,今天的﹝療癒瑜珈﹞課程體驗非常棒,不只學到了不少關於瑜珈的知識與體態動作,最後的平躺休息真的讓我處於完全放空的狀態,生完孩子的我不知道有多久沒這麼的放鬆過了~真的是進去教室前的肩膀有幾千幾萬個孩子壓住,經過一小時的運動課程後,頓時肩膀上的孩子都不見了,雖然還是要面對現實中的孩子....哈!﹝Fit2親子運動教室﹞的運動空間非常寬敞,空間也很明亮、舒適,在這樣的空間運動完全沒有壓迫感,即使是團體運動也很自在舒適哦~ 未來這裡也會針對孩子們的需求而增設兒童運動課程哦,這樣孩子來這裡就不只是遊戲而已,還能跟著麻麻一起做運動哦! 雖然是輕緩的放鬆課程,但其實還是流了點汗哦~這裡也有提供淋浴間,更貼心的是還幫你準備了義大利進口的沐浴乳哦~果然是體貼麻麻的運動教室~ 這裡除了大人使用的廁所外,也有親子廁所與嬰幼兒的尿布台哦 連洗手台都那麼體貼,這不是百貨公司和五星級飯店才會有的親子配備嗎???? 也有飲水機可以使用,這完全是一間超級體貼的親子活動空間 更衣室,如果運動完還有其他行程,也可以帶衣服來更換哦 連哺乳室都幫你準備好了,產後想要雕塑體態的麻麻們還在等什麼呢? 這裡就像家一樣的溫韾與方便,只要換上運動服,帶著孩子來,什麼都不用擔心的就可以盡情的釋放自我能量囉! 吹風機也準備了,不管是麻麻運動後的儀容整理,還是寶貝們玩到流汗,都不用擔心哦~ 這是另一間運動教室,這裡是專屬一對一的教學哦,另外將來也會再增設運動器材,專業的師資加上輔助的器材設施,還沒來體驗的麻麻們真的要趕快來卡位哦~ 提供一張2/1-2/5截至官網的課程表給大家參考,實際課表還是要照官網粉絲團公告哦~ 另外還有好康優惠要提供給麻麻們哦,即日起只要來Fit2親子運動教室參加團體課程,就能免費加入Fit2會員哦,而且開幕優惠價格非常超值,一個月的課程竟然只要2500,還能加贈14天的會籍哦,限量50組名額,麻麻們趕快帶著孩子來卡位哦~ Fit2親子運動教室粉絲團網址https://www.facebook.com/Fit2tgr/?fref=tsFit2親子運動教室地址:台北市大安區信義路四段61號5樓Fit2親子運動教室電話:(02)2708-0250喜歡這篇文章就順手按個讚給我們鼓勵鼓勵哦!歡迎加入「虎虎龍龍*俏媽咪」粉絲團接收更多親子吃喝玩樂訊息哦! 為了不漏S掉最新訊息,加入粉絲團後請記得動手設定搶手看哦!電腦版已說讚下面選擇搶先看!手機版追踨中下面選擇搶先看!
