各位媽咪的手還好嗎XDDDD?有媽媽手了嗎?家裡有跟皮蛋一樣買護腕的請舉手!(皮蛋舉右手)有買超過一種護腕以上的請舉雙手（皮蛋高舉雙手ing,噴淚） 育兒這條路上,10個媽媽幾乎有9個有媽媽手,剩下那個應該是家裡有保母代打XDD 回想起自己的經驗,懷孕前我自認為是個冷靜派的媽咪,沒有太多懷孕的憧憬很多姊妹看到我懷孕時也會問說,怎麼我看起來就是沒有身為媽咪的期待（有些媽咪從懷孕第一天就開始期待寶寶的來臨）但我卻是從懷孕第一天就覺得承擔的責任重大,而且開始思考自己未來要怎麼面對這個小娃對我來說,要怎麼養育寶寶,毫無頭緒非常頭疼阿! 然後時光飛逝,歲月穿梭,就這樣懷孕九個多月,突然破水急產至今一路懵懂,邊看邊學,如今我的Q寶也10個多月了,我從菜鳥媽咪到可分享點經驗給更菜的媽咪 記得之前我有說過要分享戒抱抱的文章,結果就一路拖到10個月才有時間寫完,哈哈(其實動筆的時候是八個月阿,我到底在忙什麼啊我XD)最近又看到有媽咪再問,看到媽咪們急著求救的樣子,皮蛋不自覺的莞爾一笑（我好壞唷我）但我不是取笑大家,而是在大家身上看到自己的影子阿,媽咪的驚慌,我完全懂 有在發落我的媽咪都知道,Q寶是個超級高需求的寶寶,人家總說愛哭愛跟路的就是他前三個月幾乎都黏在我身上,而且哭聲之宏亮,絕對會讓人無法漠視他 他內建擴音器,那個哭聲之響亮的會讓人精神耗弱,剛回到家那陣子,媽媽我就被哭到耗弱過 那麼,我是如何擺脫抱抱的呢?這篇文章就是要來跟大家說我的心路歷程基本上,讓他哭到自己戒掉這招我是狠不下心做的,如果狠的下心,護腕的錢早就可以省下來嬰兒的心機可重的,Q寶每次他都用超級燦爛的笑容收買我(誰說嬰兒沒有心機,他們超聰明的)前三個月,我真的是抱到手軟,腰酸背痛到每天起床跟躺下的時候都好想哭,真的好痛照片裡面最多的就是抱在身上的模樣而且一定要用無尾熊式的熊抱,他出生的時候可是夏天阿,黏在身上有夠熱 雖然抱著很可愛,母愛有被滿足到,但這小傢伙完全放不下來,一放就哭一放就哭我承認曾經因為他哭到心情真的很差,每天都在等老公下班回來接手我也承認自己曾經因為他哭到我不知道該怎麼辦,只好把他放旁邊深呼吸好幾次才進門查看 身為一個家庭主婦,不是只有把孩子顧好即可,我還是得洗衣煮飯打掃啊沒帶過孩子哪知道要怎麼應對,就這樣又要抱又要擠奶的,不誇張真的差點憂鬱 但是後來心情調適後,除了可以慢慢的正面看待孩子的哭鬧﹝育兒﹞當了媽,就別怕哭聲也慢慢的利用工具,找到解放自己雙手的方法了,最後,我終於得救了XD到底是什麼工具解救了我的雙手,就讓皮蛋我一一來為大家說明 一、轉移注意力,延長沒有抱在手上的時間 在每次喝完奶後,皮蛋會跟Q寶做遊戲,主要是怕他太快睡著,然後提早起來另一方面,也是透過遊戲或者翻閱故事書,讓他脫離媽媽的手,好好地躺床上書籍或者是玩具其實都可以轉移嬰兒的注意力,然後就這樣慢慢地延長時間從一開始的5分鐘→10分鐘到後來可以玩半小時,媽媽的手就可以休息這半小時遊戲與看書都是會耗費精神的,等到孩子疲累時哄睡,通常小睡品質也會比較好 二、趁心情愉悅時,藉安撫椅休息 這安撫椅,是一位超貼心的姊姊送我的（收到的時候皮蛋超級無敵霹靂興奮）主要是因為我的雙寶媽朋友跟我分享,他家那隻黏TT的孩子也是整天巴著他但可以稍微在安撫椅坐上一會,讓手休息一下(讓手休息這說法超吸引手即將殘廢的我)於是我便上網不斷google安撫椅,雖然心動,但還是有點擔心Q寶不買單,於是遲遲不敢下手正當我準備卡刷下去時,就收到這擊中我心的禮物,大家可以明白我那時候多想轉圈圈嗎? 姐姐跟我說,這安撫椅也可以用腳搖喔,這樣我手就可以放鬆一下XD,於是就有了這張照片但黏人精Q寶怎麼可能會輕易被安撫椅收服,一開始離開我的懷抱坐上安撫椅時沒有5分鐘他老兄就開始崩潰了,這讓我超級沮喪,開始狂call我的雙寶媽朋友求救朋友跟我說,那是要訓練的,當然不可能一開始就願意乖乖坐,要我繼續加油既然不想讓手廢掉,只好努力想辦法,於是,我開始利用Q寶最開心的時間進行訓練 因為我是瓶餵媽咪,喝奶的時候Q寶是最乖而且不會反抗的時候,以前都是懷抱著喝有了安撫椅後,我開始把他放安撫椅上餵奶,喝完之後拍完嗝(這時他心情也很好)就會讓他在安撫椅上跟他玩遊戲、說說話,只要他一不開心,我馬上就抱他下來不讓他對安撫椅產生不好的印象,就這樣,Q寶能坐的時間越來越長隨著月份的增長,也慢慢的會玩上面的玩具(只是後來大了越玩越暴力XD)後來在無意間也養成了他喝奶跟吃東西都會好好坐椅子上的習慣(一舉數得阿,開心) 就這樣,Q寶從緊黏在我身上,變成喝奶的時候坐安撫椅,喝完奶後在安撫椅上玩一下開始不安時,抱回床上進行書本跟遊戲活動,大約在玩個一小時,他累了之後進行小睡每個循環我減少了抱在手上的時間,也讓自己的手慢慢解放過程中孩子不用哭到歇斯底里,你也不用因為放著讓他哭感到內心煎熬唷 溫和戒抱抱經驗分享,希望可以幫助到手即將殘的媽咪們(拍肩膀) p.s十個月大的Q寶,慢慢地已經有了自己的想法,很多時候媽咪想抱著他他也會急著要翻出媽咪的懷抱,人啊,總是失去了才懂得珍惜(噗!!!)突然很懷念他緊黏著我的那時光,所以媽咪們如果真的戒不掉也不要難過因為孩子總會長大,有一天當他不需要你的懷抱時,我想你也會跟我一樣,想念那時的美好 歡迎加入皮蛋粉絲團,一起分享把屎把尿、育兒大小事 粉絲頁網址：https://www.facebook.com/bigdevil1028
