▲圖/文我是樂爸.Jeffery!iamhappy88.com幫寶貝戒尿布、讓他們學習自己上廁所…等等,應是許多家長經常關心的問題.根據專業小兒科醫生的說法,老實說小朋友幾歲應該訓練他們戒尿布或上廁所並無確切的定義,而且醫生強調只要寶寶發育完全,應該都能夠循序漸進的學會不依賴尿布,而以一般的普遍的狀況來看,通常時間會在1歲半至3歲之間,當然每個孩子的進展程度不同,順利與否也不應該拿來和別人比較,若身為家長的我們過於著急、態度過於嚴格或過於太早訓練,反而易適得其反而造成寶貝的壓力,有些小朋友甚至因戒尿布問題的恐懼而引發另一個便祕問題,這樣不就更為棘手了嗎?但如果我們家的孩子超過4歲還會尿床、或經常無法控制的排便在褲子上,就建議大家應該帶到小兒科或泌尿科讓醫生檢查看看.也因為大家都有這類的煩惱,樂爸以過來人的身份,整理了「四個幫寶寶戒尿布的秘訣」,希望能對有這類困擾的爸比媽咪們有所幫助.一、首重「順其自然,以孩子為中心」：我們最好能仔細觀察孩子的發展,如前所述,切勿對這個問題操之過急,其實開始戒尿片的時機,大約是孩子的肛門括約肌發展成熟,通常是孩子會走路,會穿脫褲子,可以穩穩的坐在馬桶上,能表達自己的需求,當孩子具備這些能力的時候,就可以開始戒尿布了,所以每個孩子發展不同,開始的時間大約是一歲半到兩歲半或三歲之間,而且通常來說,女寶寶會比男寶寶早,這也大多與他們各自發展的時間有關喔!總之,就是順其自然啦!二、天氣轉熱時是戒尿布的好時機：為什麼戒尿布要選在天氣較熱的時間點呢?原因無它,因為這時若寶寶無法控制或控制狀況不不理想,比較不容易著涼,而且我們也可以只讓他穿著學習褲,讓他不致於一尿濕就讓家中「氾濫成災」,順便也讓孩子感受尿濕的感覺,爸爸媽媽清理起來也較容易輕鬆.三、利用「感覺法」與「定時法」同時並行,幫助孩子先戒掉白天的尿布：「感覺法」與「定時法」?聽起來好嚴肅?專業?「感覺法」指的是當我們家的孩子可表達感覺,比如像是屁股有感覺,有東西出來,還有當孩子尿出來時,可以先詢問他們的感覺,幫助寶貝強化這種感覺,鼓勵孩子說出來,好讓家長可以好好的幫忙他.另外,「定時法」則是觀察孩子何時會有尿尿或便便,比如他們剛起床時?飯前?飯後?最好能固定在某個時間讓孩子坐著便座,讓寶貝逐步在上廁所時產生成就感,當然,孩子一旦做到了我們必然要用力的獎勵他們.四、輔助器具盡量挑孩子所喜愛的：（常見的戒尿布的輔助器具如下）1、學習褲：學習褲具有尿布與褲子的作用,是寶寶從使用尿布至戒除尿布不可缺少的過渡用品.所以學習褲內部構造與尿佈設計類似,加上防水PU外層,寶寶一旦尿濕,不會影響其他衣褲,而微濕感覺可以提醒寶寶該上廁所了.學習褲還可不斷清洗後重複使用,而對寶寶尿濕感正是培養寶寶坐在兒童輔助便座很重要的感覺,從此發展自己穿、脫褲子,上廁所,到完全過渡到穿一般的褲子.因此我們可幫孩子挑他們較為喜歡的圖案,讓孩子愛上穿著學習褲較為清爽的感覺.2、輔助便座：可選擇顏色鮮豔,配合寶寶的成長階段,逐漸讓寶寶學習自立上廁所.若希望從一歲前就開始練習,建議可選跨坐式並加上手把可以坐的更穩,而我們在挑選便座可注意幾個重點：(1)若便座的主體形狀是否方便寶寶雙腿夾緊,方便使力.(2)若便座的中孔設計,減少中孔的距離可以讓寶寶的雙腳易於伸向前方,屁股也能容易使勁的形狀.(3)可挑選具手把且寶寶易握形狀角度的這類型便座,這樣可讓寶寶方便坐穩,握著更有安全感.(4)若有台階的設計可能對寶寶而言會更貼心一點,因為藉此設計可以讓他們更容易把雙腳放在上面,若為短腿的小人也可自己爬上馬桶,而且雙腳放台階,更舒適、好施力.(5)便座是否穩固、防滑,尤其是放在廁所時這便相形重要了.除了上面這類優質三階段訓練便器外,另外我們也可選用坐式分段訓練便器,讓孩子有如爸爸媽媽座廁的樣子,使得他們能夠自然地戒除使用尿布的習慣.當然選擇訓練便座時,若是採用環保原料,而且強調品質、安全無毒,這樣不僅可以培養寶寶的獨立上廁所的能力,也能讓我們用的安心.另外,若我們選擇這類的坐式分段訓練便器時,可依照孩子的月齡循序漸進的訓練：(1)12個月左右~：可讓孩子坐在幼兒便器上,不需完全褪去褲子如大人般上廁所的簡單訓練.(2)18個月左右~：可利用這類的輔助便座如成人座廁上的訓練,再搭配若有著二階段設計的台階,藉以訓練寶寶踏步施力,還能減輕他們如廁時的緊張感.(3)24個月左右~：繼續利用這類的台階功能,配合成長作調節,還可以支援其他的養成訓練,如洗手、刷牙訓練,提早養成良好的衛生習慣,而變身後的便器,當成台階也不占位子,一舉數得.再者目前輔助便器的種類何其多,像有些強調的是造型可愛,吸引孩子如廁,或是具有音樂按紐,可引起寶寶在上面如廁的興趣…等,不過有些則是比較偏向實用與功能取向,如具備了易於清理的乾濕分離中桶設計、便於收納的設計,還有就是剛剛提到具有台階,可支援其他訓練,一魚多吃的貼心設計,我想這些都是在挑選輔助便座時,我們可以多加注意的. 3、可利用隔尿墊加以輔助：當我們在協助孩子戒晚上尿布時,有些時候他們往往因睡得過熟而會有尿床情形出現,此時利用隔尿墊就可以避免尿液弄髒床舖,對家長來說,清理起來也較為容易.分享了這麼多輔助器具,然而樂爸覺得最佳的「輔助器具」就是「爸媽鼓勵的言語」.請爸爸媽媽們以孩子發展為中心,在戒尿布上,獲得充分的成就感,孩子做到時要說他真的長大了,能自己上廁所,不包尿片會清爽很多,是大哥哥,大姐姐了,這樣才能事半功倍,而且也不會讓親子關係因戒尿片而緊張,讓孩子在這個過程中學習成長,獲得滿足感.當然好的戒尿布方式還有很多種,也不僅止於樂爸上面所提到的,若是大家有更好的意見或建議不妨也可以在底下留言與其他的家長們分享,互相成長交流,共同陪伴孩子度過一個輕鬆愉快的童年. 本篇文章由﹝我是樂爸.Jeffery!﹞授權刊登,未經同意禁止轉載.
