相信大部份的爸比對於0-1歲小孩關注多數是嬰兒外出用品,並且願意花時間坐在桌前上網比較哪個牌子的汽座、推車或者是背巾比較價美物廉(當然我自己也是不例外啦）……但事實上0-1歲的baby更重要的是吃好睡飽,這對於他們的生長與發展關係重大,畢竟這段期間是小孩生長最快速的階段,爸比們通常比較容易忽略掉 (這並不是說外出的安全不重要哦…勿鞭). 接下來就是demo 5-6月齡副食品的製作流程……(爸比們,屁股動起來,請不要再當couchpotato了) 1.首先,將玉米、南瓜、節瓜以清水洗乾淨,瓜類該去皮的就去乾淨,南瓜中間的籽要去掉 (不要藉口說第一步就不會做噢…都會在路上胚車了,準備個食材哪有那莫困難) 2.接下來,把瓜類切塊,這樣用電鍋蒸比較快熟. 3.將食材依序放入電鍋中蒸熟…(欸…爸比們,電鍋會用吧!難不成以後要立法,考駕照時要把電鍋操作流程放進去) 4.依序把食材用均質機打成泥(爸比們,請不要懶惰把各種食材都一次丟下去打,雖然小孩隨便養也會大,但攪和在一起的食物我們自己應該也不吃吧!)(PS:什麼是寶寶副食品均質機,請自行上網google,這件事本來是我們最擅長的對吧) 5.最後,分門別類的把泥放入製冰盒的小框框裏,送進冰箱冷凍庫,這樣寶寶的副食品就完成了…撒花.(真的只要5個步驟,有沒有比改車容易…!) 要吃之前可以幫寶寶配個均衡的一餐,來個一日五蔬果……讓男寶都像金城武,女寶都像林志玲. 久豆麻爹……啊怎莫沒看到玉米哩…拍謝,玉米真的有比較複雜一叮點啦.但身為男子漢的我們,怎會向玉米低頭…來,讓我們繼續看下去- 有發現玄機嗎…?礙於之前年紀小不懂事,跑去有機店買整包冷凍玉米粒當副食品食材,結果靠近根部有夠硬的玉米殼根本打不碎,害的我家曦寶頻頻咳嗽,甚至玉米殼還從鼻孔噴出來…真駕有夠妖壽…上網爬文才知道,可以在整支玉米的玉米粒上用刀子劃開,然後再用湯匙將裡面的果肉拷下來,這樣就比較不會有根部的硬殼啦. 各位爸比請注意,不是拷下來就直接拿給5-6個月大的寶寶吃哦,給死知道嗎?一樣要拿去打泥哦! 希望以上副食品的製作SOP,可以提供給各位媽咪的老公參考,而且還可以讓車改不好又一直改(謀菜人的錢)的爸比更有成就感…哈哈哈!
