（塵蟎恐引發過敏、異位性皮膚炎,7大撇步預防./圖片取自優活健康網） （優活健康網編輯部/綜合整理） 兒童氣喘是一種過敏所引發的疾病,發作時,因呼吸道發炎、支氣管縮窄,導致患者呼吸困難.氣喘好發於夜間,患者通常上床沒多久後,便出現咳嗽、有痰、難以呼吸等症狀.尤其三歲以下的嬰孩更應特別注意,嚴重時,孩子會因不堪咳嗽、喘鳴而大哭尖叫,遲遲無法安眠. 過敏是兒童氣喘的元兇 有60％的兒童氣喘患者是在兩歲前發病,在上小學前（六歲前）發病的患者則高達90％.初次發病後,若能盡早至醫院看診,接受適當治療,約有70％的孩童能在青春期前根治. 造成兒童氣喘的環境因素 引發兒童氣喘的主要環境因素包括：室內灰塵、空氣中的黴菌、暗藏在被褥、寵物、絨毛玩具中的塵蟎,以及居家附近的廢氣、髒空氣等等.此外,接觸到冷空氣、導致支氣管縮窄,也是氣喘發作的原因之一.有些孩子的氣喘是源自遺傳,但主要發病原因還是因為塵蟎、食物等過敏原. 近來因住宅流行氣密化設計及室內養寵物等原因,居家過敏原有愈來愈多的傾向.那麼,該如何解決這個問題呢?答案就是「清潔」.主要的居家過敏原包括塵蟎、寵物、蟑螂、蛾、黴菌等,應多加留意. 1）寵物（貓狗、鳥類等）/寵物的皮屑、糞便、唾液等皆為主要過敏原.若孩子患上氣喘,最有效的解決方法就是停養寵物.過敏原會附著在家中的牆壁、家具上,因此,停養寵物後必須仔細掃除一番.寵物型過敏原不只存在於飼養家庭當中,過敏原也有可能沾染到衣物上,從公共場所帶回家.因此,外出回家後最好在玄關就先換下衣服. 2）蟑螂/蟑螂喜歡高溫高濕的環境,多藏於廚房、浴室中.繁殖季雖為夏天,一年四季卻都見得到蟑螂的蹤影.此外,蟑螂的屍體和糞便還會混入塵埃之中,引發鼻炎和氣喘. 3）塵蟎/塵蟎是室內灰塵中含量最高的過敏原,好棲於沙發、地毯、棉被、床鋪等處.塵蟎不但會引發氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等疾病,還是導致過敏病症惡化的元兇之一. 除蟎七大撇步 1）慢速移動吸塵器,對可能有塵蟎的地方各吸30秒.2）避免使用布製沙發、地毯.3）每週曬棉被兩次以上,天氣不好時,則用烘被機除溼.4）床包被套每週至少洗滌一次.5）屋內濕度保持在50％左右,保持空氣流通.6）不養寵物.7）不鋪地毯. ※ 本文由<uho>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<uho>.
