<吃貨瓜瓜的副食品日start>5m7d已經不是第一次吃大人的食物,所以他接受度蠻高的.四個多月時給他試了一小塊地瓜,一些香蕉泥,吃的津津有味呢!今天第一次10倍粥,書上的建議量是10ml-50ml,心想這個吃貨瓜以前瓶餵時可以喝到240ml,今天乾脆直接給他50ml的10倍粥吧!想不到,居然吃光光,根本不夠啦~一直手抖抖討要吃,只好趕緊再餵奶.明天再接再厲!10倍粥作法✔️剛好留著之前的藥水量杯,一次就是20ml✔️洗米3次,最後一次用開水✔️10倍的水（也就是200ml）和洗好的米一起進電鍋,外鍋1杯水✔️電鍋跳起後,續悶15分鐘✔️放微涼後,以攪拌棒打成泥,分4份裝冰磚盒進冷凍（剛好一份50ml）要吃的時候直接電鍋一點點水加熱即可今天選在午餐時段,明天改晚餐餵食；因為確定無過敏現象就讓瓜瓜在晚餐很常敲桌時跟我們一起進食吧!<吃貨瓜の高麗菜泥>吃了四天的十倍粥粥,來幫瓜瓜加菜啦!（這裡怎麼變成傅培梅啦）瓜瓜已經連三天都吃了100ml的粥,名副其實吃貨沒錯!看到碗還會立馬伸手,外加抖抖抖.（抖抖抖就是他急了!很急!非常急!超級急!夭壽急!）懶人媽媽就先來試試高麗菜泥吧!✔️取1/5的高麗菜（連菜心一起）,挑掉爛葉子,以水加小蘇打粉洗三遍,農藥去去走!最後一遍一樣用開水洗.✔️洗菜的時候可以順便滾水,水量自行斟酌,建議不要太多,煮完的湯汁甜甜的,可以加進去一起打成泥.✔️高麗菜丟進滾水裡,轉中火開始煮吧!高麗菜有梗（所以他很有梗?）,煮的時候可以稍微壓一下注意爛了沒透了沒,確定都狗狗再撈起來.✔️打成泥吧!可以把剛才煮完的湯汁加一點進去打,邊打邊加一些,也比較好打不怕太濃稠.✔️打完收工!（喂,不是啦!）打完後倒入小可愛冰磚盒,放涼進冷凍.✨我的小可愛冰磚盒一格大概15ml,明天就給瓜瓜吃兩塊吧!<吃貨瓜の糙米10倍粥>就像瓜瓜的爸每天吃雞腿飯也會吃膩想吃涼麵一樣,瓜瓜每天吃白米粥也很膩吧!媽媽我又摩拳擦掌啦!（明明就是簡單活還敢炫耀）不囉嗦!直接進主題!✔️一小杯的糙米,洗三遍,最後一遍用開水洗喔!（想要爛一點的馬麻可以先泡他個30分鐘）✔️加入10倍的水量,進電鍋,外鍋一杯水；等個15分鐘就會跳起來啦!跳起來後再悶個15分鐘.✔️放稍微涼後,開始打成米糊吧!如果用攪拌棒的阿木,記得上上下下打才會均勻又快噢!✔️登愣!完成.倒入冰磚盒後就可以進冷凍庫啦!糙米比白米不易爛,所以建議可先泡水,或者是打泥時再多一點時間噢!糙米聞起來比較香呢!跟白米相比富有豐富的維生素B、蛋白質、脂質、纖維等,保存完整的稻米營養,可說是非常優秀!堪稱米界的彭于晏喲虎.（媽媽太愛彭于晏）<浩克青江菜泥>吃了好幾天的高麗菜,該是換換口味啦!（話說現在菜價還真是不得了了不得）今晚嘗試了青江菜,但怎麼五株都煮下去了,才那麼一點點,跟高麗菜比起來,還有一股頗重的草味!（來到青青草原的感覺）打成泥之後超綠,真的是綠巨人浩克的綠耶!✔️青江菜只取葉子的部分,梗就不一起下鍋囉!（清洗時可加點鹽或小蘇打粉,去除農藥）✔️葉子清洗完畢後,進滾水川燙啦!✔️燙熟後,放微涼,加一點煮過的蔬菜湯一起打成泥,倒入小可愛冰磚盒!完成.✅（⋯真的這麼簡單嗎?）Yougotit!我遇到瓶頸了.青江菜的纖維好多噢!打了好久,打到手都麻了,感覺還跟著攪拌棒在.建議：可以用果汁機應該比較快青江菜性味甜,含豐富的維生素B2,纖維多,還有可愛的小暱稱-湯匙菜呢!
