詳細圖文:http://ireneq1115.pixnet.net/blog/post/216129603隨著女兒一天天的成長,我的體重也跟他一起成長．．．．這不是我想要的局面~~~每年這個時間,都會告誡自己該減肥了,夏天沒有太多衣物可以遮蓋肥肉了．．．剛生完小孩,去買了量身訂做的塑身衣,也是持續長肉．．．好像穿習慣後,我完全可以不受她拘束,還是可以吃很多．．．．去年這時候還參加健身房的會員結果,從每週去四天,改成每月三天,最後就沒再去了．．．．．ＢＭＩ值就從標準值線上的一半,跑到偏肥過重線上的一半．．．．．太可怕了~!!!!!而且,某次去逛京站的Ｊｘｘｘｘ Ｓｘｘｘｘ這個牌子,被櫃姐羞辱．．．．因為老公表妹要結婚,所以想說逛逛百貨,看看有沒有適合自己的一踏入此牌櫃點,有位眉毛粗粗的櫃姐,一直皺眉頭看著我,還上下打量我一下原本想說不要理會她,結果她皺著眉頭看我約１~２分鐘,慢慢走近我一樣皺著她粗粗的眉毛,不客氣的問我：你要找什麼?（並且眼神再次從頭到腳打量我一次）我回答：我想看能穿去婚宴的櫃姐回：（又再次打量我一次）我的這裡都是小ＳＩＺＥ耶~!超級受傷的．．．．．雖然是真的胖啦~但這樣個感覺讓人不舒服．．．．．人家我是小姐時身材還算標準呢~．．．．．所以今年一定要減下來!!!身邊朋友很多都有去中醫減肥,效果都很不錯!我也跟進,去嘗試中醫減,我是非常討厭吃藥人,但為了擺脫肥肉,Fignting!!!我今天要來記錄我的剷肉過程（以下畫面不太美麗．．．．．甚入．．．．） 我去了一間在天母的知名中醫診所減肥療程-中藥調理,埋線,飲食調理最重要就是飲食調理了~~!!其他是輔助! 診所很乾淨,沒有很重的中藥味 初診必須要寫一些資料會詢問平常的飲食,作息,一些身體反應（這是醫師很需要的資訊,減肥不成反傷身）接些來當然需要讓醫師知道你的體重 體脂肪我今年最胖有６８公斤,要去診所的前幾天,有刻意節制飲食,但還是有６６公斤．．．．以前最胖５８,現在最胖６８．．．．ｏｈ ｍｙ ｇｏｄ!量完體重,每個部位也都會請女性護士小姐測量測量都完成,護士會給一張保證書,無效退費唷~~哇~玩這麼大!以及投保證書,以示證明成分是可以安心使用當然每個醫師都必須要有證照,不然我才不敢冒然嘗試．．．．我有偷看,證書日期都還在合法時間內! 馬上就要進行埋線,這次埋線是我的初體驗,怪可怕的．．．中醫陳醫師埋線是用這種拋棄式針頭,這樣才會降低感染的問題埋線過程,說不痛是騙人的,某些部位還會抖一下咧!但是比起矯正牙齒,埋線還沒那個痛只是小腿肚,手臂,肚子會很像做完激烈運動一樣,痠痛呀~大約二到三天就會漸漸改善 再來看看中藥部分拿回家的中藥有藥粉-白麗散跟中藥錠,對於我這種討厭吃藥的人,藥錠是讓我比較能接受的吃藥方式吃過中藥的人都知道,藥粉苦不要緊,吃完還會附著在牙齒牙齦,久久都無法揮去中藥味．．．．太好了!藥錠解決了這個困擾~白麗散是必須要泡溫開水一同享用的,因為粉末太細,直接吃會嗆到味道我還可以接受,沒有很苦飯前吃藥粉飯後吃藥錠,藥錠是幫助新陳代謝的,會心跳加快的感覺,也會覺得有點熱這些症狀我也會有,陳醫師建議發生這些症狀時,可以吃一點東西就會比較改善,確實吃東西下去後,就沒有這樣 再來看看我的飲食-早上吃得巧,中午吃得飽．晚上吃得少這是我兩周的飲食中餐的伙食不是烤雞,燒鴨,就是自己煎豬排,燙蝦子,再來就是去吃火鍋~~醫師他建議早上要有蛋,中午務要吃大量的肉和葉菜來代替澱粉,晚餐只能吃少少的肉我原本也以為要我不吃飯,麵,真的很難!不管自己煮還是吃外食,都是有澱粉!可是嘗試吃一個禮拜後,就不覺得這是不可行的事情! 我是４月１４日開始施行剷肉作戰４月２１日（四）晚上１１點,量的體重-64.9４月２２日早上八點多-64.2４月２３日零晨１２點多量的-64.6這是兩週回診再去埋線,減肥成果都有明顯減少了~太高興了!目前還在持續中~~開始期待減下來,穿上漂亮洋裝,讓老公擔心一下~!!
