有想要了解豐胸方法的水水們,一定要看這一篇! ﹝豐胸方法﹞非大不可的豐胸食物與豐胸食譜,因為下面的豐胸方法跟食譜清楚好讚又有效!不過自己煮好不好吃又是另外一回事囉!: )豐胸方法(1)-豐胸食物大公開:網友分享:豐胸食材大解析豐胸食物(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質,可以幫助胸部肌肉生長.而豬腳和雞腳則有豐富的膠質,能夠促進胸部組織的飽滿. 豐胸食物(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長. 豐胸食物(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素,可以讓咪咪變的更健康.而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜. 豐胸食物(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質,對於豐胸有很大的助益,而最為大家所熟知的當屬木瓜了,其中又以青木瓜最為有效,因其內含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質,有助於身體對蛋白質的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳. 豐胸食物(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等,因含有豐富的蛋白質和脂質,因此能夠促進第二性徵的發育. 豐胸食物(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效,對於豐胸頗有助益. 豐胸食物(7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質,是幫助胸部成長不可或缺的要角.補充適量的膠原蛋白也對豐胸有幫助唷!*歡迎索取膠原蛋白試用包更多的豐胸食譜必看:美魔女薇微兒
