噹啷↓↓↓這就是我這15個月來的身材變化史!!! 還記得生產前凱莉我就為了要在產後來個大變身,所以非常積極尋找適合自己的產後塑身衣,最後選擇了「Heben赫本精品健康塑身衣-經典連身款」,第一篇「Heben赫本產後塑身衣」選購篇-文章連結請按此!!後來更在第二篇<Heben赫本精品健康塑身衣>試穿心得篇中,信心滿滿的要媽咪們期待我6個月後的塑身成果,終於到了該面對結果的時候了~~~!!!這是小公主滿月那天拍的照片,那時的我剛開始穿赫本塑身衣不到一個禮拜,雖然說我在生產完的隔天,就瘦回到體重46點多公斤,(真的很感謝小公主把媽咪我吃的東西都吸收光光!!)但因為那時全身不管是皮膚或是身材,都還呈現可怕的〝鬆垮垮〞狀態,因此第一個月拍照片時,我根本不趕拍全身照,只能賣賣臉〝照騙〞一下!!到了產後第2個月,這時我已經穿了赫本塑身衣一個多月,可以明顯感覺到身體的肌膚和肌肉慢慢的在恢復,但由於還沒有開始運動,所以曲線緊實度還是距離以前很遙遠,不過與其他產後媽咪相比較,我對於這產後2個的線條已經很滿意了!(連王先生都說~看不出來我剛生完小孩耶!!)哈哈哈~這張照片是正面教材!! 再次證明〝人都會因為一時的成果而產生惰性!!〞由於到了產後第3個月時,身為新手媽媽的我漸漸上手,所以不再因為照顧小公主而不吃不睡,雖然那時已經穿了赫本塑身衣2個多月,也開始運動了；但在惰性的驅使下,從天天穿塑身衣改為週週穿一次,又加上過年的大魚大肉的摧殘下,我竟然變胖了!!!!!體重一度靠近48公斤,比剛生產完時的我還要腫!! 好在3個月中後,在王先生的監督下,又漸漸瘦了回來!! 這是我要回到職場前全家出遊完的照片,由於那時經歷過,因為懶惰、愛吃而瞬間爆肥的震撼教育,因此從三個月後我就開始加強運動,並且增加穿塑身衣的次數,終於有了一些成果!!S號的緊身牛仔褲穿起來不再緊繃,臀圍也恢復到生產前的大小,而身材曲線也因為運動而更加勻稱,重點是,我又瘦回46公斤了!!(半個月瘦了2公斤耶!!)未吸氣： 已吸氣：也因為有了前4個月差別之大的變化之後,從第5個月開始,我做了一點點的瘦身紀錄與比較；從上面兩張圖可以看到,穿了赫本塑身衣後,身材差別最大的就是〝腹部〞線條!!(產後媽咪最怕的就是肚皮鬆鬆的~~~~~)第1個月的腰線與第5個月的腰線真的有明顯的差別,尤其是〝已吸氣〞的那張圖,第1個月的小腹就算深呼吸後,它依舊紮紮實實的存在著!!(能看出我拍照時的無奈感嗎??)而在5個月後,就算是放鬆的拍照也能看出一點腹部的肌肉線條!!從這個捏肉照更可以看出緊實度差別；雖然我不算是非常多肉的產後媽咪,但是生完公主後,腹部肌肉真的變得很無力!!隨便捏一下就可以捏出一層肉,連王先生都說和懷孕前差很多 但經過努力的運動和塑身衣的加持,現在終於可以不用再免強自己深呼吸了!!凱莉我這半年來的塑身心得就是,「好在我一開始就打定主意穿赫本產後塑身衣!!」因為當媽之後就不能像少女一樣,光明正大的節食或是有一堆時間去運動,如果光是只靠在家裏做瑜珈、做家事來瘦身,這條路真的會很漫長；但並不是穿了塑身衣就會瘦,因為塑身衣只是雕塑線條,必須搭配聰明的飲食和有計畫的運動才能瘦得快!!現在的我在產後第3個月已經將塑身衣改小尺寸一次了,王先生就叫我不要再繼續〝腰瘦〞下去,可見效果有多明顯!!(可是我就是在追求將塑身衣改小的成就感阿~!!) 有興趣的捧友,也可以連結到赫本塑身衣官網看看唷~~↓↓赫本塑身衣官網 http://www.heben.com.tw/赫本完美女人FBhttps://www.facebook.com/heben.com.tw/?fref=ts 每篇文章都是凱莉熬夜用心分享,喜歡的朋友別忘了您的＂推＂讚＂是凱莉繼續努力的動力喔! 彭凱莉-王室家庭日記痞客邦BLOG<--請點我 彭凱莉-王室家庭日記臉書粉絲團按讚加入<--請點我 這裡也可以看到凱莉的文章喔↓↓
