圖：MammyCamp官網 文：HERSS-編輯部在很多人的印象中,亞洲人只有台灣、中國、韓國等地才有產後坐月子的習俗；崇尚歐美的日本人則沒有坐月子的習慣但隨著社會逐漸高齡化,各種婦女有關的病症相繼產生讓日本女性也開始重視起產後保養這件事.因為這樣的狀況,標榜精緻貼心的產後護理服務跟著慢慢興起位於東京近郊-千葉縣的MammyCamp,就是近期在日本媽咪間超高人氣的產後調養中心首選來看看他們家擁有怎麼樣的特色,吸引沒有坐月子習慣的日本媽媽們,也搶著要報名呢? 相關推薦文：該怎麼挑選舒服的月子中心?「精選四家」高評價時尚產後護理之家推薦（台北篇） ▲時尚的大廳與高級公寓式的管理,讓媽媽們住過後都大呼不想離開. ▲有三種不同的房型可以選擇,房間的共通特色就是溫馨,有大落地窗與家的氛圍. 關於MammyCamp高人氣的MammyCamp其實是韓國人開的呢!這家店在韓國的各個城市也有好幾家連鎖店創辦人金院長運用自己美容與健康管理的經驗希望把「產後照護」這件事傳達給更多女性知道尤其在看到日本女性少有坐月子的習慣後更加積極地推廣產後好好休息對女性而言,可是有著影響一生重要性的事情.普通房型：39000円/日（約等於台幣12000多元）高級房型：45000円/日（約等於台幣15000多元）豪華房型：70000円/日（約等於台幣23000多元）最低入住天數：2天當日來回（10：00~19：00）：25000円/日（約等於台幣8000多元）跟台灣要住上10幾天比較不同,日本的媽咪們會把這裡當作好好休息個一兩天的地方順便上課學習新手媽咪相關的事務,就像是來度假一樣的感覺,所以只是一天來回的方案也有唷! MammyCamp的日時刻表在雜誌的採訪中,MammyCamp也公開了照護媽媽們的一日行程除了多餐飲食之外,日本的產後護理中心也會著重在恢復媽媽的身材與健康所以多了很多美容的課程,加上專業的護理師與美容師24小時隨時待命的服務即使價錢不算很平價,還是因為這些優勢照樣吸引很多媽咪前來. AM8：00吃早餐➨MammyCamp標榜一日五餐,早餐是在和食跟洋食之間輪流交替. AM9：00蒸氣美容＆泡足湯➨利用不同的精油蒸氣,幫助產後子宮收縮也可以藉由這樣的熱氣促進身體的新陳代謝為了保暖生產後的身體,也需要泡熱呼呼的足湯,讓身體從腳開始暖到全身. AM11：00育兒指導➨自由參加不同的育兒課程,像是骨盤矯正的姿勢指導或將寶寶帶回家後該怎麼照顧等. AM12：00吃午餐➨午餐會以清淡的和食為主,為了能讓媽媽們有豐沛的奶水量,也會補充很多湯品與膠質. AM13：00溫感治療➨一天一次約30分鐘,利用遠紅外線的能量給予肌膚具有溫熱感的刺激,如果是剖腹產的人,在這樣的療程下,恢復的速度也會更加快. AM14：00哺乳指導➨從韓國請來專門教授哺乳相關知識的老師實際教媽咪們怎麼擠乳,以及之後照護乳房的知識. AM15：00吃點心➨雖然是點心時間,但以低卡路里的甜點和蒸過的麵包為主也會針對要哺乳的人設計不同的甜點,讓媽咪們滿足口腹之慾的同時也兼顧好健康. AM16：00美容中心上課➨日本的媽咪們相當重視產後的身材維持美容中心依照每個人的狀況提供不同的諮詢還有運動建議,全力支援媽媽們恢復產前的身型. AM18：00晚餐➨晚餐會運用更豐富且補充各種顏色不同的蔬果,讓媽咪們吃得好且不挨餓. AM19：00寶寶的洗澡指導➨護理師實際指導怎麼幫小寶寶洗澡的時間爸爸也可以一起參與,讓新手爸媽即使回家後也不會為了要幫小孩洗澡而感到慌亂.MammyCamp也從韓國引進專門洗陰道的馬桶溫和的清潔私密處的肌膚,也會舒緩產後傷口的不適,幫助傷口早日恢復! AM20：00交誼廳休息時間➨在提供書報雜誌、按摩椅的交誼廳好好休息一下趁這段期間也可以和其他媽媽們做交流,聊聊之後的育兒經等等. AM21：00吃消夜➨吃完消夜後就準備要就寢了!低卡路里的寒天果凍,或優質的地瓜甜點在這都會輪流吃到,值得一提的是,因為館內本身就有自己的廚房,所以連消夜的點心都是手工現做的唷! 其他特色另外Mammycamp提供的了產後備品,讓媽媽們入住時不用擔心會忘記帶什麼,因為他們都準備好了!像是吸乳器、奶瓶、枕頭、哺乳衣、寶寶衣,只要一卡皮箱的行李（自己的衣服）就能入住,真的是超貼心的產後照料中心.日本人習慣生存在窄小的空間但產後的媽咪如果沒有足夠的空間可以休息,就沒辦法好好調理身體.而根據研究指出,產後沒有坐月子習慣的歐美國家女性,真的會老得稍微快一點所以坐月子還是有它的意義存在也許我們要到日本做月子會比較困難但如果有去玩的話,不妨安排一天的行程去朝聖看看日本高人氣的月子中心吧!擔心人太多的話,去擁有六家Mammycamp分店的韓國照樣能夠享受得到.也希望Mammycamp快點來台灣插旗開分店吧! ❤一起按讚加入HERSS輕熟吧~女人關心的話題都在這裡看得到❤FB粉絲團➨https://www.facebook.com/iherss※ 本文由<HERSS輕熟吧>授權刊登,未經同意禁止轉載.
