﹝早安健康/白乙君編譯﹞ 家裡不小心飛進一隻蚊子,為什麼別人都沒事,我卻一下就變紅豆冰?傳說O型人、肥胖的人、孕婦或小朋友比較容易被蚊子咬,又是真的嗎?日本醫學博士清益功浩,將以醫學觀點分析5種容易招惹蚊子的人,並介紹3種防蚊對策,減少夏日被蚊子叮咬的機率. ﹝疑問1﹞O型的人比較容易被蚊子咬? 答案「尚不明確」. 日本害蟲防除技術所的白井良和表示,2004年<美國科學期刊>（JournalofMedicalEntomology）的一份研究,指出O型血的人被蚊子叮咬的頻率是83.3%,A型則是46.5%,說明O型血的人較容易被蚊子咬,調查蚊子腸內吸收的血液也以O型血最多. 只不過隨著人類體溫、二氧化碳的排放、汗水等外在因素都可能造成影響,仍無法明言血型與被蚊子叮咬的直接關係. ﹝疑問2﹞肥胖者、孕婦、幼童比較容易被蚊子咬? 答案是「沒錯」. 胖子與孕婦的體表面積廣,是蚊子好下手的原因之一.此外,肥胖者易流汗,汗水的味道也會吸引蚊子.而孕婦在懷孕後期,隆起的腹部會壓迫到肺,使呼吸次數變多,二氧化碳的排出量增高、體溫上升,都是招惹蚊子的原因.而幼童原本的體溫就比較高,代謝較好,容易流汗；反之老人則比較不容易招惹蚊子. ﹝疑問3﹞飲酒過後比較容易被蚊子咬? 答案是「沒錯」. 飲酒後,皮膚的血管會擴張,隨之體表溫度升高,呼吸中二氧化碳的排出量增加,因此容易吸引蚊子. ﹝疑問4﹞穿黑衣服、曬黑的時候更容易被叮? 答案是「沒錯」. 晝伏夜出的蚊子能夠分辨黑色與白色,而蚊子屬於夜行性昆蟲,喜歡較深的顏色,因此膚色較深的人與深色的衣物都會吸引蚊子. ﹝疑問5﹞運動時較容易招惹蚊子? 答案是「沒錯」. 運動時,汗水的味道會引來蚊子,呼吸急促導致二氧化碳排放增加,更容易招來蚊子. 防蚊3對策解除蚊子警報綜合以上5點,容易招惹蚊子的人通常具備「汗水與體溫偏高」、「體表面積廣」、「黑色」等三要素.以下將針對這三要素,提出三個防蚊對策. ﹝對策一﹞汗與體溫 流汗後盡快擦乾,馬上沖個澡把汗水洗掉會更好.或者,使用抑汗噴霧、待在冷氣房內,也會比較不易出汗. ﹝對策二﹞體表面積 最理想的解決辦法是在夏天前瘦下來,因為減肥瘦身勢必要運動,而運動會增加汗水與二氧化碳的排出量,使你在夏天這蚊蟲大出的季節更容易被蚊子叮咬.建議做好飲食控制,減少攝取會促使代謝提高、體溫上升的肉類,多攝取蔬菜更有益身體健康. ﹝對策三﹞避免穿黑衣服,減少皮膚露出的面積 蚊子最容易攻擊的地方是腳,應減少腿部露出,如登山時穿長袖長褲,減少體表面積外露,並多穿亮色系的衣服. ※ 本文由<早安健康>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<早安健康>.
