有人跟我樣懷孕胖20幾Kg嗎?記得生產完立馬量體重才掉3Kg（驚）怎麼跟人家不樣!不樣!不樣!1.人家說生產完扣除寶寶跟羊水至少可以瘦5-7Kg...（寶寶才2600g媽媽身上還有20kg）2.人家說餵母乳瘦得快..（我也有餵啊,但體重根本沒掉,吃月子餐反而越來越肥）3.人家說出月子中心自己顧寶寶會被操到瘦..（我也是日夜顛倒被操得很慘,但只有變熊貓眼,睡眠不足體重還是直沒下降）4.人家說穿瘦身衣、擦瘦身霜定瘦..（天氣熱瘦身衣根本穿不住,越熱越想喝飲料更胖,至於瘦身霜老娘我拼了照三餐擦,結果只換來身上多處黑青,看起來更擁腫）事實證明人家說、別人說都不是很準!唯有自己說才是真的!其實我是靠控制飲食瘦下來、因為我是易胖體質,就是人家說的喝水都會胖這種人,因懷孕很愛吃麵包,肚子一餓就嗑麵包,前三個月就胖7Kg,所以吃(麵包的台語)真的會胖..因懷孕吃過頭,所以我規定自己五點後吃水果,早餐正常吃,但會搭配蘋果,增加飽足感,中午吃7分飽,盡量吃清淡一點...有時會受不了可以偷吃一些餅乾,因也沒什麼時間運動,只能有空多走走路,逛街當運動,能不搭電梯就不搭,爬樓梯當運動,最後我要感謝有人天天跟我的寶貝女兒說：麻麻好肥!我女兒不到兩歲還懵懵懂懂的就已經會說麻麻好肥!麻麻好肥!麻麻好肥!(因為很肥所以說了三次XD),說了這麼多...這句話其實才是我減肥的動力!最近看到一篇文章說:下輩子一定要當個男人,因為當女人真的太苦了!不能太胖,不能長痘,不能長斑,不能拜金,不能愛玩,要生小孩,要漂亮,要懂事,要賺錢,要煮飯,要洗衣,要身材好,要溫柔,要管教孩子,還要會勤儉持家...而男人呢!只要賺到一點點錢說話就會大聲,說女人是水做的,女人其實是鋼筋鐵泥做的啦~其實我還沒完完全全瘦回去原來的體重,最近買了一台跑步機,等BB睡了要開始運動了..因為只有少吃多運動才是王道啊!(不要因為有瘦一點就妄自菲薄)加上現在抱BB爬樓梯很喘,難怪人家說生BB要早一點生,不然會沒體力陪她玩,一直到現在才慢慢領悟到..關於減肥這件事,我想會是女人永遠的課題!共勉之~
