﹝別人的副食品文,參考即可~每位小孩的喜好不同,依自己的小孩為主喔!﹞小狐狸不是個好餵的小孩,外出阿拔就覺得不要特地帶什麼副食品~要帶的東西太多了~~但也有些麻麻主張副食品不能中斷~不然小孩可能會更不愛吃飯（?）~請拔麻自行評估決定喔~~小狐狸這個月就滿一歲啦~阿木前陣子就開始用”碎末/顆粒狀”的食物取代”泥狀”像菜都不打泥,燙熟之後,用食物剪剪細碎~可以切丁的食物就切成小丁,讓他習慣吃顆粒狀食物~甚至連很多人說不好消化的玉米殼,以前他還小還會費心去殼弄成泥,現在直接整顆給~哈哈哈!反正小朋友吃進什麼,再拉什麼出來,都是正常的,拔麻不用太擔心~小狐狸很喜歡吃米香、米餅、水果這些食物（嘆~）對阿拔阿木準備的副食品就還好==原本阿拔還想說宜蘭行回來可以挑戰一日兩餐,但發現小狐狸正餐又愛吃不吃的了><甚至有時小狐狸正餐不吃,阿公阿罵阿拔怕他餓著,就又給米餅或米香（阿木：……）小屁孩很精的~~正餐不吃,晚點就有零食吃~愛吃零食的小屁孩會乖乖吃正餐嗎?（阿木翻白眼中）看來~~~除了小屁狐要教,阿木深深覺得阿拔也要教一下（踹）Date：2016.5.15~2016.5.28（11M20D~1Y3D）第196~198天（2016.5.15~2016.5.16）暫停,去宜蘭玩XD第199天（2016.5.17）副食品：約55ml的空心菜三倍粥、30ml的洋蔥豬肉碎末、15ml茄子泥吃光光!阿拔說算配合~ 低敏「茭白筍丁」作法(1)撥掉茭白筍的外皮,再洗乾淨茭白筍,切掉底部較粗的部份,和削掉側邊的粗皮~ 切片放入碗裡,可放點開水蓋過茭白筍,放到電鍋裡頭蒸,外鍋1杯水~ （阿木想給小孩練習顆粒狀,這次直接切丁去蒸,就沒再額外加開水蓋過茭白筍）(2)蒸好的茭白筍,再加點蒸完的汁或是開水打成泥~ （如像阿木想給小孩練習顆粒狀就不用打泥啦）(3)放入冰磚模裡~備註照片中紅色虛線的部份是阿罵建議切掉的,阿罵說那邊比較粗,不要給小寶寶吃~第200天（2016.5.18）副食品：約60ml的青江菜三倍粥、30ml洋蔥豬肉碎末、15ml茄子泥、20ml茭白筍丁<加入新食材—茭白筍>吃光光!前面還餵的蠻順利,直到剩沒幾口不想吃,從阿拔換成阿罵餵,就又繼續吃了（汗）第201~202天（2016.5.19~2016.5.20）副食品：約60ml的青江菜三倍粥、30ml洋蔥豬肉碎末、20ml茭白筍丁5/19,因為想睡覺,吃到剩15ml就不吃~5/20,剩5ml又不想吃~~現在的小狐狸餵食來說,明顯比以前好~但不是天天好餵,也要看他當時的心情=.=他目前最愛大概是水果~看到會手指水果表示要吃~不給吃就會哭哭-___-小狐狸對「茭白筍」的過敏反應：無（沒發現異狀） 低敏「紅藜」作法(1)無須先浸泡,先用水洗乾淨,像洗米一樣的方式~ 紅藜還有皂素,脫殼還是多少有,要洗乾淨點,不然會有苦味~(2)再一起放到米裡蒸熟,煮成紅黎粥即可~(3)放入冰磚模裡~備註紅藜是營養價格很高的食物,我也是接觸副食品後才知道它,網路、有機店都可以買到.紅藜活性高,煮好時,看到冒出小芽是正常的喔!（如照片的下面那張）冒小芽的紅藜營養價值更高喔!還小的小寶寶每天的食用量不宜太高,大約一天5g-10g（隨月齡增加可增加量）像我這次煮50g的米,用15-20g的紅藜,再分裝成四、五天份,平均一餐的量都不多XD第203~204天（2016.5.21~2016.5.22）副食品：約50ml的紅藜玉米三倍粥、30ml洋蔥豬肉碎末、20ml茭白筍丁<加入新食材—紅藜>兩天都有吃光光!但心情不甚美麗,又或許想睡,需邊哄邊餵才吃完~想說小狐狸快一歲了,出遊宜蘭時,某位羊寶阿罵給的葵花籽都可以自己咬得很細碎再吞~阿木這次玉米就沒像之前那麼"厚工”去殼~直接一顆一顆給他試XD反正消化不了會再拉出來（喂!）小寶寶還小的麻麻,千萬別學狐狸蛤XD第205天（2016.5.23）副食品：約70ml的紅藜玉米三倍粥、30ml洋蔥豬肉碎末吃光光!阿拔直接邊跟他玩,讓阿罵餵（攤手）小狐狸對「紅藜」的過敏反應：無（沒發現異狀） 魚「旗魚」作法一次拿取適當的量放在盤中,再加入要去腥的食材一同放入電鍋蒸,外鍋一杯水~我是把洋蔥先舖在底層,上面放適當的魚肉之後,再魚肉上面又放一些洋蔥~蒸完再把魚肉壓一壓就OK了~~注意魚肉會有腥味問題,建議現做現吃~給寶寶吃之前,請記得先把刺都挑掉喔~這次是紅肉魚~如果還沒試過魚類的小寶寶,先嘗試白肉魚呦~第206天（2016.5.24）副食品：約50ml的紅藜玉米三倍粥、15ml旗魚碎末、45ml洋蔥碎末、45ml高麗菜碎末<加入新食材—旗魚>還剩60ml左右~阿拔說一開始小狐狸想睡不太想吃~~只吃幾口~等他睡飽有再餵一下~但也是愛吃不吃的~我算了一下,這次給155ml的副食品,吃了95ml左右,有到平時的水準了啦（阿木水準好低XD）第207天（2016.5.25）副食品：約60ml的青江菜三倍粥、30ml旗魚碎末、30ml洋蔥碎末、25ml高麗菜碎末剩20ml左右~阿拔再度強調小狐狸不愛~~~不太好餵~可能是不喜歡旗魚吧（?）第208天（2016.5.26）副食品：約60ml的紅藜玉米三倍粥、30ml旗魚碎末、30ml洋蔥碎末、25ml高麗菜碎末只吃幾口就拒吃（登愣）~阿拔說他聞旗魚都覺得好像尿味什麼的~他自己都不想吃,就不要求小狐狸也要吃了~看來不夠新鮮的魚,還是~~~少試唄（攤手）只希望明天不弄魚,小狐狸可以恢復前幾天的水準~~他明明看到水果很開心要吃的啊~~~囧rz~小狐狸對「旗魚」的過敏反應：無（沒發現異狀）第209天（2016.5.27）副食品：約55ml的紅藜玉米三倍粥、30ml洋蔥豬肉碎末、25ml高麗菜碎末只吃幾口不願再吃~結果阿拔叫阿罵餵米餅怕他兒子餓==~~好了好了!!小屁狐從這天開始知道正餐不吃有零食可吃了（阿木無言）第210天（2016.5.28）週歲團拍,拍完晚了,來不及弄副食品（攤手）§延伸閱讀§﹝5M7D﹞小狐狸副食品初體驗．十倍粥米糊﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2015.11.1~11.14：母奶十倍粥米糊、母奶七倍粥米糊、七倍粥米糊﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2015.11.15~11.28：青江菜泥、地瓜葉泥、高麗菜泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2015.11.29~12.12：黑木耳泥、小白菜泥、大陸妹泥、A菜泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2015.12.13~12.26：（母奶）高麗菜米糊、紅莧菜泥、空心菜泥、白蘿蔔泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2015.12.27~2016.1.9：綠花椰菜泥、地瓜泥、蒜頭三倍粥、油菜泥、小松菜泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.1.10~1.23：胡蘿蔔泥、南瓜泥、蛋黃﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.1.24~2.6：甜椒泥、母奶蒸蛋黃、大蕃茄泥、花椰菜母奶濃湯﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.2.7~2.20：洋蔥泥、鱈魚、豬肉泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.2.21~3.5：香菇泥、甜菜根泥、玉米泥、雞肉泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.3.6~3.19：小黃瓜泥、菠菜泥、紫山藥泥、豆腐﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.3.20~4.2：鯛魚、栗子泥、杏鮑菇泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.4.3~4.16：馬鈴薯泥、韭黃﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.4.17~4.30：絲瓜碎末、草菇泥、秋葵泥﹝小狐狸．副食品雙週記﹞2016.5.1~5.14：土魠魚、茄子泥 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝原文部落格 喜歡小狐狸或是對小狐狸阿木介紹的有興趣,可以到我們的粉絲頁喔狐狸窩
