隨著炎炎夏日的到來,理當該是以背心、短褲清涼出走,輕便又性感穿搭的季節但卻又因怕曬黑曬傷換來一身行頭有夠多…陽傘、遮陽帽、太陽眼鏡、罩衫…,無不全身包緊緊能遮多少算多少面對戶外高溫實在悶熱不堪汗如雨下,陽光真的好「咬人」但~親子走向戶外擁抱大自然遠勝於窩在家當丫宅養出惡「視」力哪怕日頭赤炎炎,總是不免還是會帶孩子到戶外活動或是海邊戲水逐浪的時候雖說適量的紫外線有益健康但~夏日帶孩子戶外活動不僅小孩熱到容易情緒歡,媽媽也黏TT不舒服丫倘若待戶外的時間長卻不做防曬工作,肌膚就會容易造成慢性傷害陽光中無形的隱形殺手,紫外線超標,烈日當頭真的不得不防以下分享幾個夏日帶孩子出遊包包小物大公開及親子抗曬撇步哦! 1.就是想低調.抗曬戰鬥服遮很大戶外天氣飆高,外出一定要戴帽子、做好擦防曬乳的防曬工作盡量穿著高透氣材質的衣服減少濕黏的焦慮感薄長袖和陽傘更是要做足全套防護措施當然親子活動盡可能避開溫度最高的日正中午,減少曝曬在烈陽下的時間另外,也很推薦幫孩子挑選合格且安全的太陽眼鏡不單是外出穿搭造型加分,也能保護眼睛有效阻隔強烈的光害哦!2.多補充水份避免人間蒸發人體有60-70%是由水所構成,不單僅是排尿,流汗、甚至是發燒體溫上升都有可能會增加人體水份的流失雖然平時都會一再叮嚀小孩要多喝水,但其實媽媽自己平常水份才是真的攝取太少〉〈“其實無論是活動量大的小朋友或是大人,適當的水份攝取才能幫助身體新陳代謝特別是女孩子多喝水才能做好預防泌尿道等婦科疾病上身哦! （轉身立馬去倒大桶水喝~）3.多備一套衣服、毛巾與防曬外套夏日戶外溫度和室內冷氣房溫差大對體溫高每天戰鬥力破錶的小孩來說常常玩到滿身汗,一頭濕不誇張所以不管是帶去公園消耗體力或是參加親子競賽活動無論是否有需大活動量的出遊計畫,也一定要記得要幫孩子多備一套替換衣活動後把身上汗水擦乾再換下一身濕潤汗臭的衣服才不會走進室內冷氣房溫差過大感冒了!而薄外套對愛美怕曬的媽媽總是比較穿得住,但對小孩來說,則可備著於冷氣房穿著4.注重個人衛生,不讓病從口入腸病毒是一年四季打不完的仗,除了在家養成勤洗手好習慣外出不方便洗手時,隨身天然抗菌液、擦手巾更是缺一不可另外,夏天也是蚊蟲活躍季節,驅蚊蟲更是件很惱人的大工程每帶孩子到郊外或公園,特別是哥哥永遠都是蚊子眼中的鮮肉大餐所以防蚊用品和防曬乳液一樣,一定要隨身備著定時補擦當然給孩子使用的防蚊、防曬用品一定要慎選天然成份才安心5.防曬用品該如何做選擇?紫外線無所不在,不分季節與晴雨天、無論室內或戶外都難逃紫外線的算計但市售防曬品牌這麼多,防曬係數、PA、UVA、UVB…有看沒有懂?!到底該如何選擇及使用才能真正有效達到防護力呢?!一般防曬產品上最常見的SPE代表UVB的防護效果簡單舉例來說,像我一直都有在使用臉、身體都能擦的資生堂安耐曬防曬乳霜SPF50/PA外包裝共有分金（海邊、泳池）/銀（日常、運動、戶外）兩色可依平常戶外遊玩習慣為選購依據SPF50的數字就代表需補擦防曬乳的間隔時間以SPF15需補擦一次為單位,SPF50則需3-4小時補擦一次而PA後的號則是指可延緩曬黑的時間資生堂安耐曬PA應該算使目前市售阻隔UVA防護最強大加上最新的液體融合水凝防禦膜技術,防曬乳不會因接觸到汗水影響降低防曬效果之前帶孩子去公園野餐頂著赤炎炎的高溫,真的是汗珠連連很厲害的就是防曬乳卻沒有因為碰到汗水一臉妝花還能同時淡化讓人很尷尬的汗酸味~而且擦了安耐曬有了完整防護膜,可以不用再加穿薄外套哦!夏天帶孩子輕旅行要能輕鬆遊玩,女孩兒外出包包裡真的不能少了這一瓶讓自然的汗水更能讓女生展現魅力不花容失色,不怕見光死! 一直以來我們也帶兩寶報名參加過無數次的大小場親子活動無論是小寶寶爬行、競走、大寶寶嚕嚕車…甚至是各種烘焙DIY手作體驗這次安耐曬在6/18.19兩天在台北信義香堤廣場＆香堤大道舉辦了﹝LADY愛運動:拍攝運動影片,抽正貨﹞與﹝寶寶三鐵﹞比賽寶寶運動包含8M-10M寶寶爬行、10M-12M寶寶尬車、1Y-2Y勇渡球池都是很可愛很有趣的小人專屬活動當然帶孩子參加比賽志不在得名,而是創造更多珍貴的回憶呀!孩子珍貴的童年只有一次,爸媽們趕快幫孩子手刀報名去吧!►►活動報名網址►► https://goo.gl/SG4lUd 每個月粉絲團都會不定期幫大家精選優質的育兒小人物提醒大家若不想錯過維媽團,記得按「讚」加入粉絲團＝＞點我連結＜＝►►電腦版►►「已說讚」設定「搶先看」「所有貼文通知」►►手機版►► 「追蹤中」設定「搶先看」才不會錯過任何一次團購訊息哦!! 親子旅行, 防曬用品, 兒童防曬, 防曬推薦
