寶寶4個月開始就要慢慢接觸副食品了~母乳寶寶可以6個月再開始~很多新手媽媽遇到這都會很頭痛不知如何下手 我的也是母乳寶寶但我4個月就慢慢慢開始讓他接觸副食嘍~(是真的很慢喔!)一開始很簡單就是米湯(粥上面的湯)十倍粥七倍粥都是單項單項因為要順便看寶寶的過敏反應所以不能全部混一起喔!!剛開始讓寶寶吃個2-3口就可以媽媽不用太心急不用全部吃光光我不是哪派的媽媽我都是多方參考粥食物泥一起給寶寶吃(可以吃到多種食物味道)我不是現煮媽媽我是冰磚媽媽提醒:寶寶換奶打預防針生病時就先不要試新食材喔!因為要銜接寶寶吃食物所以一定要用湯匙餵食喔!!一樣食材建議吃個3-5天觀察寶寶有無過敏反應最好是白天給寶寶吃副食避免晚上過敏臨時找不到醫生單喝米湯不用喝水但有開始吃食材建議可以讓寶寶練習喝水(可先用湯匙餵或水杯)一餐副食有吃超過150ML才可以試著代替一餐奶喔(還是要觀察一下喔!)吃到紅蘿蔔南瓜...皮膚會黃黃的是正常的曬曬太陽就好嘍吃什麼就會大什麼是正常的除非腹瀉或便便很用力(小菊花紅紅出血)4-6個月只需一餐副食就好如果寶寶接受度很好可以調為2餐但不能取代奶喔!! 副食階段為泥狀細丁 顆粒 入門第一樣就是 ❤十倍粥做法:1份粥10倍水➜電鍋外鍋放1.5-2杯水蒸熟➜放涼打泥 (7倍粥就是加7倍水..以此類推....) 打的時候因為濃稠打不動可以加一些開水喔!❤紅蘿蔔泥做法:紅蘿蔔洗淨去皮➜電鍋外鍋放2杯水蒸熟➜放涼打泥打的時候因為濃稠打不動可以加一些開水喔!(紅蘿蔔有天然色素所以沾到的衣服湯匙都會橘橘的洗不太掉喔!!媽咪要小心!!) 一開始他們吃的食物都很單調只能一樣一樣試試過的安全食材才可以放一起喔!!因為是初期所以有吃就好不用太刻意要吃多少慢慢來~~不要給自己跟寶寶壓力喔!!副食EX:1/1 10倍粥1/5 紅蘿蔔1/10 紅蘿蔔粥1/15 紅蘿蔔粥高麗菜(如果當天吃了皮膚過敏就會知道是高麗菜壞壞!!) 希望這對新手媽咪會有幫助因為我一開始也是緊張不知如何下手越做越煮越順手一開始會擔心食材怎麼配怎麼煮這都是一開始後面真的會很順手不用太刻意要煮什麼買什麼冰箱有什麼就可以煮(要先避開一些高敏的食材)很多長輩會覺得以前沒那麼麻煩現在幹嘛這樣...但就是因為以前沒有所以我們都不知道自己對什麼過敏如果現在可以先幫寶寶試試何樂而不為~媽咪們一起加油唷~~ 新手上路指南 新手上路瞄一下~ <副食>4M-5M副食品懶人包(吃什麼?怎麼煮?) SHAPE \*MERGEFORMAT <副食>6M副食品懶人包食譜 SHAPE \*MERGEFORMAT <副食>7M洋蔥雞肉粥 SHAPE \*MERGEFORMAT <副食>7M蔥蒜薑魚粥SHAPE \*MERGEFORMAT<副食>7-8M蔥蒜薑雞肉粥<副食>8M-9M香菇雞肉粥 < 副食>9M-10M蕃茄肉醬義大利麵
